Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Парадајз супа је један од најчешће направљених и омиљених рецепата за супе. У монсунској и зимској сезони сви воле да имају супу од парадајза. Пун је, здрав и са мало масти. Дијета са супом једна је од најпопуларнијих дијета која је ефикасна у исто време за мршављење и одржавање здравља.
Да ли сте знали да постоји дијета са супом од парадајза? Да! Парадајз супа има много здравствених благодати, што је чини једном од обавезних супа у вашој исхрани. Укратко ...
ДА ЛИ СТЕ ЗНАЛИ: Здравствене добробити сока од парадајза
Здравствене користи супе од парадајза:
Губитак тежине: Једна од благодати супе од парадајза је што помаже у мршављењу. Многи дијети се ослањају на парадајз супу као вечеру само да би сагорели додатне калорије и масне наслаге из свог тела. Парадајз супа има мало калорија и масти. Ако се кува у маслиновом уљу, парадајз супа може бити здрава и добра за дијете на дијети. Дијета са парадајз супом је пречица за губитак килограма за недељу или месец. Парадајз супа богата је водом и влакнима због чега се дуже осећате сити.
Бори се против рака: Супа направљена од сочног црвеног поврћа ефикасна је у борби против рака. Ликопен и каротеноиди (антиоксиданти који се налазе у парадајзу) боре се против рака и код мушкараца и код жена. Ако мушкарци и жене редовно имају јуху од парадајза или у друге дане, могу природно да спрече рак дојке, дебелог црева или простате.
Контролише висок ниво холестерола: Парадајз је здраво поврће које контролише ниво лошег холестерола у телу. Ово смањује шансе за висок крвни притисак. Ако имате супу од парадајза, штитите срце од болести попут срчаног удара, зачепљења артерија итд. Такође је богато витаминима Б и хранљивим састојцима калијума који јачају срце и штите га од болести.
Контролише штету због пушења: Ако сте пушач и желите да будете здрави, а да не престанете са лошом навиком, сваки дан можете да добијете посуду вруће парадајз супе. Хлорогена и кумарна киселина у парадајзу боре се против здравствених проблема пушења. Елиминише канцерогене супстанце које су оштетиле тело.
Добро за кожу : Витамин А у парадајзу помаже вам да природно добијете блиставу и беспрекорну кожу. Ако желите да се борите против акни, пигментације или сунчања, попијте супу од парадајза. Осим што добивају блиставу кожу, витамин А, калцијум и витамин К такође јачају кости, зубе и вид.
Ово је неколико здравствених благодати супе од парадајза. Дијета од парадајз супе може бити брзо решење за губитак килограма. Међутим, не можете се ослањати само на супу од парадајза цео дан јер су вам потребне неке намирнице да бисте добили одговарајући додатак исхрани. Ове додатке можете добити из зеленог поврћа и свежег воћа. Можете их додати у своју супу од парадајза како бисте је учинили укуснијом и здравијом!
Читајте на тамилском. Кликните овде
Читајте на канадском. Кликните овде
