ВОДИЧ ЗА РЕТИНОЛ: ПРЕДНОСТИ РЕТИНОЛА ЗА КОЖУ

Расправљате о томе да ли вам је потребан ретинол у вашој рутини неге коже? Прећи ћемо на ствар: ако желите да смањите знаке старења и подстакнете обнављање нових површинских ћелија, онда да. Да, јеси. Међутим, није тако једноставно као купити прву тубу креме са ретинолом коју видите у апотеци, нанијети је и потрошити на дан. Потентност производа, стање коже и начин живота су све фактори у овом новом додатку вашем режиму. Удружили смо се са Мери Кеј да све то разбије. Ево вашег водича за ретинол, укључујући предлоге како да пронађете најбољи за вас.

кате_септ2004/Гетти Имагес

1. Дакле, шта је тачно ретинол?

Иако се ретинол често користи као термин за локалне производе који садрже дериват витамина А, технички је врста ретиноида. Витамин А је микронутријент који наше тело користи да подржи здрав имуни систем, репродуктивни систем, вид и раст ћелија. Наше тело претвара бета-каротен из биљака као што су шаргарепа и спанаћ у витамин А. Ретиноиди су верзије витамина А које се користе за решавање проблема коже као што су акне, боре и недостатак колагена.

У фамилију ретиноида су ретинол, ретиноична киселина, третиноин, ретинил палмитат, ретинил линолеат и ретинил ацетат. (Овде има много медицинске терминологије, али само знајте да ако нађете било који од ових наведених као састојак, производ садржи ретиноид.) Неке верзије су мање иритантне за кожу и стога се чешће налазе у производима за негу коже.

2. Да ли се ретинол и ретиноиди разликују?

Постоје различите врсте ретиноида, а ретинол је врста ретиноида. Као што смо већ споменули, ретинол је дериват витамина А који наша кожа претвара у ретиноичну киселину како би кожи пружила предности против старења. За већину производа са ретинолом није потребан рецепт, али неки ретиноиди и одређене концентрације требају.

Мери Кеј

3. Шта ретинол и ретиноиди раде на кожи?

Када нанесете овај састојак локално, кожа га претвара у ретинојску киселину. Једном претворен, стимулише производњу колагена и обнављање ћелија. Првобитно формулисан 1970-их за борбу против акни, ретинол се сада рекламира као један од најбољи доступни састојци против старења . Доказано је да помаже у смањењу појаве финих бора, унапређује уједначен тон коже, заглађује грубе мрље и осветљава тамне старачке пеге.

Међутим, постоји компромис када користите ретинол или ретиноиде. Ретиноиди на рецепт или концентрације ретинола на рецепт делују веома агресивно, тако да можете видети брже резултате, али га кожа такође слабије толерише. Сувоћа коже, црвенило и иритација су обично повезани са овим третманима на рецепт. Ретинол испод нивоа који се издаје на рецепт је одличан баланс за добијање свих тражених предности за кожу, а да га кожа и даље толерише уз одговарајуће смернице за употребу.

4. Схватио сам. Дакле, који да користим?

Ако никада нисте користили ни једно ни друго, препоручујемо вам да почнете са ретинолом без рецепта.

Проналажење одговарајућег производа са ретинолом за вас је важно, каже др Луси Гилдеа, главни научни директор у Мери Кеј. На пример, Мари Каи је нови Цлиницал Солутионс™ Ретинол 0.5 је чист, моћан ретинол у концентрацији од 0,5 процената, што је високо концентрисан ниво док се још увек не издаје без рецепта, и зато га препоручујем. Међутим, желите да слушате своју кожу и будите опрезни када користите само чисти ретинол, јер тада можете искусити тегобе на кожи, посебно ако први пут користите или имате осетљиву кожу. препоручујем Мари Каи'с Цлиницал Солутионс™ Ретинол 0,5 сет и наш јединствени процес ретинизације како би се поједноставила потрага за ефикасним ретинолом уз минималне нелагодности, наставља Гилдеа.

Ако ваша кожа може да поднесе ретинол, можете такође разговарати са својим дерматологом о томе да ли су ретиноиди који се издају на рецепт безбедни за вас. Али имајте на уму: ако сте трудни или дојите, требало би да избегавате да користите обоје у потпуности. Иако не постоји коначна студија која би закључила да локални ретинол или ретиноиди узрокују урођене дефекте, препоручује се да ни труднице не користе ни једно ни друго. Ако покушавате да затрудните или очекујете, држите се а витамин Ц против старења производ за сада, али ако имате било каквих питања, обратите се свом лекару.

жена у пешкиру додирује лице универзално

кате_септ2004/Гетти Имагес

5. Који су савети за ефикасно коришћење ретинола?

За најбоље резултате користите производе са ретинолом ноћу. Обавезно наставите да свакодневно носите СПФ јер је то и даље најбоља ствар коју можете учинити да заштитите своју кожу од оштећења. Покријте се СПФ 30 или више и носите шешир, само да бисте били сигурни. Употреба ретинола ће бити узалуд ако сунце бије вашу кожу цео дан.

Пошто има тенденцију да исуши кожу, већина људи користи ретинол ноћу и упарује га са хидратантним производима, као што су Мари Каи Цлиницал Солутионс™ Цалм +Ресторе млеко за лице . А ако сте први тајмер, млеко за лице се такође може користити за разблаживање чистог ретинола тако што ћете пратити јединствени процес ретинизације Мери Кеј како бисте помогли вашој кожи да се аклиматизује. Ова лагана формула садржи биљна уља (кокосово семе, семе јојобе, шафранике и маслине) за испоруку снажне количине богатих масних киселина које негују и умирују кожу. Такође укључује глицерин и сквален шећерне трске - за које се зна да помажу у спречавању губитка воде. Ова предност је неопходна током периода ретинизације када је кожа склона повећаном исушивању.

Запамтите, путовање ретинолом је маратон, а не спринт. Дакле, држите се тога - резултати су на путу.