Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Гхугни је популарна бенгалска улична храна која је такође добро позната у другим државама северне Индије. Традиционални гхугни се припрема кувањем белог или жутог матара у читавом товару зачина и служи се као цхаат.
Бенгалски гхугни у народу је познат као гхугни цхаат у северној Индији и представља грицкалицу за усне, која се посебно може уживати у монсунским вечерима. Гхугни се такође може припремити као прилог и јести заједно са пав, луцхи или роти.
Традиционално, бхаја масала се користи да би овај цхаат био јединствен по укусу. Жвакаћи бели матар и сочни зачини кувани заједно са њим чине ову грицкалицу неодољивом. Додатак тамариндске чајне појачава укус укуса и оставља да тражите још.
Ако желите да овај рецепт испробате код куће, ево видео записа праћеног детаљним поступним поступком са сликама како направити гхугни.
ГХУГНИ ВИДЕО РЕЦЕПТ
ГХУГНИ РЕЦЕПТ | КАКО ДО БЕНГАЛИЈА СУВИ МАТАР ГХУГНИ | ГХУГНИ ЦХААТ РЕЦЕПТ | БЕНГАЛИ ГХУГНИ РЕЦИПЕ Гхугни Рецепт | Како направити бенгалски суви Матар Гхугни | Гхугни Цхаат Рецепт | Бенгали Гхугни Рецепт Време припреме 8 сати0 минута Време кувања 40М Укупно време 8 сати40 минутаРецепт Написала: Меена Бхандари
Тип рецепта: Грицкалице
Служи: 4
Састојци-
Бело убиство - 1 шоља
Вода - 6½ шоље + за испирање
Соли по укусу
Сушени црвени чили - 1
Кали елаицхи (црни кардамом) - 1
Зелени кардамом - 1
Штапић цимета - инчни комад
Јеера - 3 кашичице
Метхи семе (семе пискавица) - 1 тсп
Уље - 2 кашике
Ловоров лист - 1
Лук (сецкани) - 1 шоља + 2 кашике
Паста од ђумбира и белог лука - 1 кашика
Парадајз пире - 1 шоља
Зелена чили (сецкана) - 2 тсп
Куркума у праху - пета кашичица
Црвени чили у праху - 1 кашичица
Кувани кромпир (ољуштен и исечен на коцкице) - 1 шоља
Јеера прах - 1 кашичица
Тамариндски чатни - 1 кашика
Бхаја масала - 1 кашичица
Листови коријандера (исецкани) - за украшавање
-
1. Додајте бели матар у сито.
2. Исперите га водом.
3. Пребаците у посуду и сипајте 6 шоља воде.
4. Оставите да се намаче 7-8 сати.
5. Једном натопљен додајте га заједно са водом у шпорет под притиском.
6. Додајте кашичицу соли.
7. Додајте четврт шоље воде.
8. Кувајте га под притиском до 2 звиждука и пустите да се притисак у шпорету слегне.
9. У међувремену у загрејану шерпу додајте сушени црвени чили.
10. Додајте црни и зелени кардамон.
11. Додајте штапић цимета и кашичицу јеере.
12. Даље, додајте метхи семе и суво печење 2 минута док се боја не промени.
13. Пребаците га у теглу миксера.
14. Самељите га у фини прах и држите га по страни.
15. Додајте уље у загрејану тепсију.
16. Додајте 2 кашичице јеере.
17. Додајте ловоров лист и сотирајте.
18. Додајте сецкани лук и динстајте 2-3 минута док не порумени.
19. Додајте парадајз пире и добро промешајте.
20. Додајте пасту од ђумбира и белог лука и сецкани зелени чили.
21. Добро измешати.
22. Додајте куркуму у праху, со и црвени чили у праху.
23. Додајте коцкице куваног кромпира и промешајте.
24. Додајте кувани матар и добро измешајте.
25. Оставите да се кува 15 минута.
26. Кашице мало згњечите да сос постане густ.
27. Додајте јеера у праху и кашичицу млевене масале.
28. Добро измешајте и искључите шпорет.
29. Пребаците га у шољу за сервирање.
30. Додајте 2 кашике сецканог лука.
31. Додајте тамаринд чатни.
32. Додајте бхаја масалу и листове коријандера за украшавање.
33. Послужите вруће.
- 1. Можете да додате мало амчура у праху да бисте побољшали укус.
- 2. Понекад људи додају пиринчани скроб или маиду како би гхугни постали густи.
- Величина порције - 1 шоља
- Калорије - 117 кал
- Масти - 5 г.
- Протеини - 4 г.
- Угљени хидрати - 14 г.
- Шећер - 3 г.
- Влакна - 2,8 г
КОРАК ПО КОРАК - КАКО ДА СЕ НАПРАВИ ГХУГНИ
1. Додајте бели матар у сито.
2. Исперите га водом.
3. Пребаците у посуду и сипајте 6 шоља воде.
4. Оставите да се намаче 7-8 сати.
5. Једном натопљен додајте га заједно са водом у шпорет под притиском.
6. Додајте кашичицу соли.
7. Додајте четврт шоље воде.
8. Кувајте га под притиском до 2 звиждука и пустите да се притисак у шпорету слегне.
9. У међувремену у загрејану шерпу додајте сушени црвени чили.
10. Додајте црни и зелени кардамон.
11. Додајте штапић цимета и кашичицу јеере.
12. Даље, додајте метхи семе и суво печење 2 минута док се боја не промени.
13. Пребаците га у теглу миксера.
14. Самељите га у фини прах и држите га по страни.
15. Додајте уље у загрејану тепсију.
16. Додајте 2 кашичице јеере.
17. Додајте ловоров лист и сотирајте.
18. Додајте сецкани лук и динстајте 2-3 минута док не порумени.
19. Додајте парадајз пире и добро промешајте.
20. Додајте пасту од ђумбира и белог лука и сецкани зелени чили.
21. Добро измешати.
22. Додајте куркуму у праху, со и црвени чили у праху.
23. Додајте коцкице куваног кромпира и промешајте.
24. Додајте кувани матар и добро измешајте.
25. Оставите да се кува 15 минута.
26. Кашице мало згњечите да сос постане густ.
27. Додајте јеера у праху и кашичицу млевене масале.
28. Добро измешајте и искључите шпорет.
29. Пребаците га у шољу за сервирање.
30. Додајте 2 кашике сецканог лука.
31. Додајте тамаринд чатни.
32. Додајте бхаја масалу и листове коријандера за украшавање.
33. Послужите вруће.