Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Свако од нас, у одређеном тренутку, могао је бити жртва дијареје, која је обично позната као лабаво кретање.
Суочавање са овим стањем могло би нам бити прилично тешко, јер бисмо прилично често трчали до тоалета, остављајући нас потпуно уморне и узнемирене.
Али знајући како се борити са овим проблемом, биће много лакше суочити се са непријатним ситуацијама повезаним са течном столицом.
Дијета игра важну улогу када имамо дијареју. Знање о храни коју треба избегавати током овог стања може нам у великој мери ублажити нелагоду.
Лечење дијареје, Храна коју треба да једете | Једите ове ствари у дијареји, одмах ћете добити олакшање. БолдСкиМи из компаније Болдски покушали смо да наведемо ону храну коју треба строго чувати када имате лабаве покрете!
Кофеин:
Иако је тешко наставити са новим даном без кофеинских напитака попут чаја или кафе, најбоље је избегавати ова пића јер могу погоршати симптоме дијареје.
Да видимо како! Кофеин не дозвољава правилно варење хране коју конзумирамо због наглог стезања црева због чега се храна креће брже него што је то уобичајено.
Као резултат, храна се не асимилише правилно. Киселост пића са кофеином такође може погоршати симптоме дијареје.
Алкохол:
Превише конзумирања алкохола може бити директно повезано са узнемиривањем желуца! Јавите нам разлог! У основи, алкохол изазива иритацију црева и смањује његову способност упијања воде.
Тако се вода излучује у столици узрокујући лабаве покрете. Увек је најбоље избегавати алкохол за опште добро!
Зачињена храна:
Ниво толерисања зачињене хране може се разликовати од појединца до појединца. Једење зачињене хране може бити директно повезано са течном столицом. Па! Јавите нам зашто!
Ова храна може лако иритирати унутрашњу слузницу желуца, као и црева, узрокујући тако брзо кретање хране без правилне пробаве, доприносећи тако течној столици.
Када нисте навикли на висок ниво зачина, лако можете осетити печење у пределу црева. Превише свега је лоше за здравље, а зачињена храна није изузетак.
Купус и Карфиол:
Одређеног поврћа не треба држати даље од дијареје. Неки од њих укључују купус и карфиол. Покушајмо да разумемо разлог!
Горе поменуто поврће може изазвати надимање, односно нагомилавање гасова у алиментарном каналу. Дакле, када имате узнемирени стомак, боље је да се мало одморите него да га пуните тешким јелима за варење.
Стога је увек најбоље избегавати поврће попут купуса и карфиола да бисмо пловили кроз ово непријатно стање.
Храна без шећера:
Вештачка заслађивача могу се сврстати у ову категорију намирница које треба избегавати током дијареје. Јавите нам разлог који стоји иза овога!
Ове замене за шећер могу садржати заслађивач који се зове ликазин, а који је врло лаксативан по својој природи, продужавајући тако симптоме овог стања.
Ова храна такође доприноси гасовима и надимању што узрокује потешкоће у варењу. Стога се строго држите даље од вештачких заслађивача.
Млечни производи:
Млечни производи попут млека, путера, меког сира и сладоледа нису за вас када имате дијареју. Јавите нам разлог!
Ензим зван лактаза потребан је за варење хране на бази млека. Производња ензима је мала на почетку овог надражујућег стања. Дакле, стомак је веома тежак у варењу млечних производа.
Такође, шећери који се налазе у овој храни могу да изазову надимање, појаву гасова и мучнину, што је стање које може погоршати симптоме лабавих покрета.
