ОТРОВНЕ КОМБИНАЦИЈЕ ХРАНЕ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Неха Би Неха дана 05.02.2018

Када конзумирате одређену храну, увек постоји мудро правило које треба одржавати и придржавати се како бисте избегли било какве лоше здравствене проблеме који се од њега могу јавити.

Постоје одређене намирнице које не иду уз одређену другу храну. Дакле, неке комбинације хране могу потенцијално наштетити вашем дигестивном систему.

Свака особа има навику да меша и једе одређену храну заједно - попут сира са пљескавицом или млека са воћем. Ова храна може учинити да се осећате надуто и узрокује пробавне сметње, па се осећате нелагодно.

Ове комбинације хране инхибирају пробавне процесе и могу довести до болова у стомаку, мучнине, умора и потешкоћа у уклањању отпада. Али да ли знате да савремени хигијеничари, физиолози и ајурведски стручњаци вређају ове комбинације хране као штетне?

Знајте за комбинације хране које су довољно отровне да штете вашем здрављу.

1. Јаја и сланина

Доручак састављен од јаја и сланине изгледа попут обилног оброка, зар не? Али лоша страна ове комбинације хране је та што је висок протеин у јајима и масти у сланини нешто што је тешко сварити и што ће вас касније оставити летаргичне.

2. Пљескавица и помфрит

Сви воле да ждерете пљескавице и помфрит. Пошто хамбургер и помфрит садрже транс масти, оне могу да комбинују и повећају ниво холестерола и да се осећате уморно и поспано. Транс масти и скроб који су присутни у прехрамбеним производима узроковаће пораст нивоа холестерола у крви и повећаће ниво шећера у крви.

3. Сок и житарице

Ова комбинација хране вам можда неће пружити довољно енергије за започињање дана и може вам донети нелагоду која узрокује тежину. Киселине присутне у воћним соковима смањују активност ензима који разграђују угљене хидрате.

4. Пица и сода

Много је људи који не могу да једу пицу без газираног пића. Угљени хидрати у пици, заједно са протеинима и скробом, узимају пуно енергије вашег тела за варење. А сода, која садржи шећер, успорава процес варења, што доводи до надимања.

5. Маслиново уље и ораси

Од ове комбинације хране може вам позлити јер се протеини у орасима и масти у маслиновом уљу не мешају и не ометају процес варења. Дакле, сирова масноћа, која се пробавља, спречава да се протеин и дигестира.

6. Мафини и сок

Мафини и сок су још једна уобичајена комбинација хране за доручак због које ћете се убрзо осећати уморно. Ова комбинација хране тргује протеинима и влакнима која су вам потребна да бисте започели дан са вишком угљених хидрата, што ће повећати ниво шећера у крви.

7. Месо и кромпир

Конзумирање меса са пире кромпиром многима је омиљено јело. Али изненадићете се сазнању да ова комбинација хране када се једу заједно може створити неке пробавне проблеме. Управо због протеина и високог садржаја засићених масти ова комбинација хране може да изазове пробавне проблеме.

8. Банана и млеко

Банане су напуњене калијумом, а млеко садржи ензиме који могу ометати процес варења. Када се споје заједно постају токсични и узрокују тежину у телу и успоравају ум.

9. Кисело воће и слатко воће

Воће киселе природе успорава брзо варење шећера из слатког воћа што доводи до ферментације. Кисело воће попут лимуна, лимете и парадајза не треба комбиновати са слатким воћем попут папаје, датуља од банане или грожђица.

10. Десерти (шећер) са јелима које садрже месо (високи протеини)

Да ли сте један од оних који оброк од јела на бази пилетине употпуњује слатким десертом? Ако је одговор да, тада морате бити склони желучаним тегобама, јер шећер делује на ензиме за варење протеина успоравањем процеса варења у потпуности.