Наш тим је посвећен проналажењу и причању више о производима и понудама које волимо. Ако их и ви волите и одлучите да купите преко линкова испод, можда ћемо добити провизију. Цене и доступност су подложни променама.
Ако планирате да промените своју исхрану у Новој години, зашто не размислите о истраживању све популарнијег покрета заснованог на биљкама?
Вегануари је највећи светски вегански покрет, који охрабрује потрошаче да одбаце производе животињског порекла за месец јануар.
Понекад потпуна промена животног стила може изгледати као огроман задатак, али на срећу постоји мноштво корисних ресурса који ће вам помоћи да се ухватите у коштац са променом - без обзира да ли се придружите само у јануару или направите потпуну транзицију до краја године.
Неке од најпродаванијих књига фокусираних на вегане Амазон објасни не само како да припремите оброке без меса, али и где да набавите састојке у оквиру буџета и како да обезбедите да добијате адекватне хранљиве материје и калорије.
Заинтересовани? Ево најбоље оцењених кувара који ће вам помоћи да се крећете кроз промену:
Продавница: Тхуг Китцхен Једи као да јебеш , 12,69 долара
Кредит: Амазон
Блог о храни који је одобрила Гвинет Палтроу Тхуг Китцхен тежи да смањи претенциозност и трошак исхране биљне исхране. Његова најпродаванија куварица у Њујорк Тајмсу живи у стварном свету и укључује преко 100 рецепата који су повољни за буџет, као што су печено пиво и такоси од карфиола лимете.
Један купац Амазона рекао , Храна у овој књизи је невероватна. Добро ван овога света. Живим у Портланду, меки свих веганских ствари, а моји пријатељи који нису вегани хватају ми врата да једу ове рецепте уместо да једу вани.
Продавница: Биљна дијета за почетнике: 75 укусних, здравих рецепата за храну , 14,32 долара
Кредит: Амазон
Аутор и кувар Габријел Милер жели да спроведе идеју да је веганство и одрживо и економично. Његова књига има за циљ да помогне породицама да пређу са исхране која се ослања на животињске производе и уместо тога пригрли једу лако припремљених и укусних биљних оброка као што су клизачи за роштиљ са џекфрутом и колачи од слатког кромпира.
Продавница: Веган Ресет , 11,19 долара
Кредит: Амазон
Програм који је једноставан за праћење блогера и Инстаграммера Ким-Јулие Хансен је нацрт за урањање у вегански начин живота. Њен 28-дневни план је издан из дана у дан са плановима оброка, припремама, листама за куповину, рецептима и личним саветима - да не спомињемо прелепе фотографије у целом свету.
Продавница: Волим своју књигу веганских рецепата за инстант пот , 12,79 долара
Кредит: Амазон
Направи своје Инстант Пот ваше тајно оружје за исхрану хранљивије исхране засноване на целовитој храни. Ова књига сертификованог личног тренера и специјалисте за кондициону исхрану Бритт Брандон олакшава припремање неких 175 оброка, као што су кремаста палента од тимијана или овсена каша од банане.
Продавница: Припрема веганских оброка: готови оброци и грицкалице за здраву биљну исхрану , 14,84 долара
Кредит: Амазон
Уклоните проблеме са здравом исхраном тако што ћете научити како да се припремите унапред. Овај практични водич објашњава како да поједноставите веганску исхрану, без недостатка идеја и упутстава за здраве оброке са контролисаним порцијама које је лако припремити и које су на чекању током целе недеље.
Више за читање:
Немојте одлагати! Уштедите 100 УСД на Аппле Ватцх и Фитбит стиловима
Унапредите своју рутину лепоте уз ове снижене уређаје за лице
Добијте више од 50 посто попуста на овај шик Цоле Хаан пуфер
