ДА ЛИ ЈЕДЕЊЕ КРЕМЕ ОД ЈАБУКЕ ИЗАЗИВА ХЛАДНОЋУ?

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Дијетални фитнес Диет Фитнесс ои-Лекхака Би Схабана Кацххи дана 19. септембра 2018

Колико пута су нас родитељи спречили да једемо одређено воће само зато што је познато да они узрокују вишак топлоте или хладноће у телу? Па, одговор је ГОТОВО све време.

Воће је здраво и укусно и требало би да буде део свачије прехране. Такође је важно јести све врсте воћа, јер свако воће различитих боја има хранљиве састојке, који могу бити ексклузивни за њих. Али најчешће нам није дозвољено да једемо одређено воће, јер тврде да изазива грозницу од прехладе.

Познато је да је тропско воће попут манга и папаје топло воће или воће које може изазвати топлоту у телу. Друго воће попут банана или јабука са кремом може погоршати симптоме прехладе. Али ограничења која се примењују често нас остављају да се питамо да ли имају нека научна потпора за њих.

Како се плодови класификују као врући или хладни?

Готово све воће је категорисано у топлу и хладну категорију, према Аиурведи. Оно што обично подразумева је унутрашња природа воћа заснована на његовом деловању у нашем телу. Неко воће повећава унутрашњу топлоту тела, док је познато да је смањује, па их тако класификује као вруће или хладно.

Да ли су јабуке са кремом хладне?

Јабуке од креме или ситафал, које се обично називају у нашој земљи, слатко су укусно воће са кожом дебеле текстуре, које је изнутра мекано и кремасто. Његово бело месо може бити бомбардирано семенкама, али је ипак слатко. У природи је хладно воће, што значи да смањује унутрашњу температуру нашег тела. То је разлог због којег је најчешће повезано са изазивањем прехладе.

Па да ли крем јабука изазива прехладу?

Сигурно не!! Многи не разумеју да воће не може да изазове прехладу. Прехладу узрокују само вируси и не може се заразити једући одређене врсте воћа. Ово ће сигурно помоћи да се оконча мит о креми од јабука која изазива прехладу.

Да ли је онда овај мит потпуно нетачан?

Мит о повезивању хладне хране са прехладом постоји од давнина, што нас је натерало да верујемо да се не може у потпуности избећи.

Иако је тачно да је познато да хладна храна смањује телесну температуру, невоље могу да пишу само ако се не једу одједном у великим количинама (што сигурно није могуће за нормалног човека).

Једење вишка одједном може довести до пада телесне температуре на опасно низак ниво. Ово стање чини наш имунитет слабијим, а самим тим и подложнијим зарази инфекцијама попут прехладе.

1) Они су антиканцерогени:

Људи су јабуке креме знали лежерно, али су у центар пажње дошли након што су истраживања открила њихова антиканцерогена својства. Јабучне креме садрже једињења попут ацетогенина и алкалоида, која су врло ефикасна у смањењу раста ћелија карцинома.

2) Добар су извор гвожђа:

Лекари пацијентима којима је дијагностикована анемија препоручују да једу јајасто крем креме због богатог садржаја гвожђа. Повећава способност ношења хемоглобина у крви и одагнава и умор.

3) Добри су за здравље мозга:

Креме од јабуке садрже комплекс витамина Б за који је познато да контролише ниво стреса у мозгу. Такође штите од Паркинсонове болести, дегенеративног поремећаја мозга.

4) Помажу пробавном систему да нормално функционише:

Влакна у воћу помажу у лаком уклањању токсина из тела. Такође задржава проблеме повезане са стомаком као што су киселост и гастритис.

5) Добро за дебљање:

Воће је богато калоријама, што га чини идеалном грицкалицом за људе који желе да се угоје. Помаже и у повећању брзине метаболизма, повећавајући укупни апетит.

6) Помажу у одржавању здраве и младе коже:

Редовна конзумација воћа подстиче производњу колагена, који помаже у задржавању еластичности коже и спречавању знакова старења.

Дакле, ако не планирате да једете јабуке са кремом од терета камиона, добро је да кренете. Заправо, јабуке од креме могу вам учинити пуно добра, као и свако друго воће.