Суочавање са акнама никада није лако, било као одрасла особа или тинејџер. Од кућних лекова до стручног лечења, постоји неколико начини лечења акни од избијања и ожиљака на кожи. Док избијање зависе од различитих ствари као што су гени, масна кожа, исхрана, унос течности и окружење, уз одговарајућу негу, лако можете добити глатку и чистију кожу.
У нашим кухињама постоји неколико састојака који се допуњују као додатак једноставно решење за решавање акни и ожиљака од акни узмите јабуково сирће , на пример. Овај једноставан и ефикасан састојак се годинама користи као замена за негу коже. Не само да је саставни део неколико козметичких производа, већ се такође користи у неколико ДИИ нега коже распони.
једна. Шта је јабуково сирће?
два. Како јабуково сирће може помоћи мојим акнама?
3. Који је најбољи начин да користите јабуково сирће за акне?
Четири. Начини укључивања јабуковог сирћета у режим неге коже да бисте победили акне
5. Честа питања о јабуковом сирћету
Шта је јабуково сирће?
Јабуково сирће има висок садржај пектина, полисахарида који се природно налази у јабукама и може играти улогу у побољшању баријере коже. Састоји се од сирћетне киселине и лимунске киселине, која може побољшати здравље коже . Сирћетна киселина је антифунгална и антимикробна и помаже у уклањању инфекције. Лимунска киселина је алфа-хидрокси киселина, која се користи за повећање обнове ћелија коже, објашњава Прија Палан, дијететичар – Зен мултиспецијалистичка болница Цхембур.
Јабуково сирће има антифунгална и антибактеријска својства које могу помоћи у убијању бактерија на кожи за које се зна да доприносе развој акни .
Како јабуково сирће може помоћи мојим акнама?
Избијање акни настају када се кератин - централни протеин у кожи - накупи у порама и формира чеп. Лимунска киселина у АЦВ помаже да се раствори кератин тако да се поре отворе и одводи и чини га мањим. Међутим, у зависности од типа коже као што је масна, осетљива и сува, користи се могу разликовати. Палан објашњава.
Алфа хидроксилне киселине присутне у јабуковом сирћету такође помажу у природном пилингу коже убијајући бактерије и дубинско чишћење зачепљених пора . Препоручено употреба АЦВ-а на кожи може довести до свежег и новог слоја подмлађена кожа .
Који је најбољи начин да користите јабуково сирће за акне?
Јабуково сирће се мора разблажити водом пре употребе, јер је толико кисело да ако се користи директно на кожи, може довести до површинских хемијских опекотина и иритација коже . Пре него што га први пут употребите на лицу, добра је идеја да испробате место за тестирање на кожи како бисте били сигурни да нећете имати нежељену реакцију. Нанесите ово разблажено јабуково сирће као тоник уз помоћ вате; применити у малим количинама и на малој површини, предлаже Минал Шах, виши нутрициониста, болница Фортис, Мулунд.
Пазите на знаке нетолеранције; ако се толерише, можете повећати количину и подручје примене. Нанесите хидратантну крему сваки пут након што исперите јабуково сирће са лица, додаје она.
Начини укључивања јабуковог сирћета у режим неге коже да бисте победили акне
- Узмите кашичицу јабуковог сирћета и нежно је помешајте са уобичајеним средством за прање лица.
- Умасирајте га у кожу нежним кружним покретима на сваком делу лица и исперите као и обично.
- Обавезно проверите ниво алергије и толеранцију на АЦВ на кожи тако што ћете урадити спот тест на задњој страни длана пре него што ово покушате.
- Узмите један део органског сирово јабуково сирће у посуду и помешати два дела воде у њој.
- Добро промешајте састојке да се споје
- Умочите К-тип у порцију јабуковог сирћета и утапкајте га на своје флеке и флеке.
- Пробајте ово сваки дан и видите да та мрља нестаје са вашег лица.
- Узмите кашичицу од активни угаљ и бентонитна глина, популарно позната као Мултани митти .
- Направите пасту од горе наведених састојака користећи јабуково сирће .
- Нанесите ову мешавину на лице и оставите да одстоји 15-20 минута.
- Исперите га хладном водом и навлажите.
- Узмите једну кашичицу јабуковог сирћета.
- Помешајте га са кашиком соса од јабуке.
- Нанесите ову пасту на кожу и оставите да стоји 10-15 минута
- Обришите га меком крпом и навлажите
- Помешајте део воде са једним делом АЦВ
- Утапкајте ову мешавину на ожиљке једном сваког дана и оставите да одстоји 20-30 минута
- Исперите хладном водом
Пробајте јабуково сирће као лице оперите како бисте спречили да прљавштина, уље и мртве ћелије коже формирају накупљање које може довести до акне и избијање . Ево како да га користите:
Веома је једноставно да направите тоник за кожу од јабуковог сирћета код куће . Не само да је ефикасан и лак, већ је и јефтин. Ево како да га направите:
Воила! Ваш тоник за кожу спреман за употребу је спреман. Употреба је. Користите тоник на свеже очишћену кожу помоћу памучне јастучиће или куглице. Држите смешу даље од очију.
Ако акне и бубуљице су оставили своје кожа са ожиљцима , не брини! Овај кућни лек може бити најбоље решење за чување ожиљака. Ево како да га користите:
Можете пробати и ово:
Пилинг лица су тако забавна ствар. Пилинг лица који укључује АЦВ веома је ефикасан на кожи . Антифунгална и антибактеријска својства пилинг коже и уклоните слој прљавштине и мртвих ћелија, остављајући вашу кожу новом и свежом. Ево како да направите пилинг за јачање коже код куће.
Ожиљци од акни су ствари направљене од ноћних мора. Али уз употребу јабуковог сирћета, својој кожи можете дати нови живот. Ево како да то урадите:
Честа питања о јабуковом сирћету
П: Да ли постоје нежељени ефекти употребе јабуковог сирћета на кожи?
ДО: Ако ваша кожа није осетљива на Аппле Цидер Вингер, можете веровати његовим својствима да излече ваше акне и не остављају аутомобиле иза себе. Кисела природа АЦВ помаже у чишћењу зачепљених пора и сужава поре . Међутим, стручњаци саветују коришћење разблаженог АЦВ на кожи да смањити све оштре ефекте може имати на сировој кожи. Неки беаути блогери тврде да га наносе директно на кожу, али требало би да урадите тест закрпа и прихватите најбољи позив за своју кожу.
Људи са проблемима са варењем, ниским нивоом калијума или дијабетесом треба да размотре разговор са лекаром пре конзумирање јабуковог сирћета . Потражите медицинску помоћ ако приметите било какве озбиљне нежељене ефекте.
П: Како јабуково сирће може помоћи мојим акнама?
ДО: Јабуково сирће има антифунгална и антибактеријска својства која могу помоћи у убијању бактерија на кожи за које се зна да доприносе развој акни . Јабуково сирће се мора разблажити водом пре употребе, јер је толико кисело да ако се користи директно на кожи, може довести до површинских хемијских опекотина и иритације коже.
П: Како можемо укључити јабуково сирће у нашу исхрану?
ДО: Јабуково сирће се може укључити у кување . Може бити део прелива за салату и мајонеза; може се разблажити у води и конзумирати као напитак. Требало би да се разблажи, јер висок ниво киселости може оштетити зубну глеђ када се пије равно. Конзумирање као компонента прелива за салату од винаигрета је бољи начин.
(Одговоре на најчешћа питања дели Минал Шах, виши нутрициониста, болница Фортис, Мулунд)
