Основне чињенице о Кундалини јоги

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 2 сата Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 3 сата Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 5 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 8 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа

Јога духовност бредцрумб

Духовна искуства Духовна искуства ои-Санцхита Би Санцхита Цховдхури |. | Ажурирано: петак, 28. фебруара 2014., 16:42 [ИСТ]

Многи од вас су сигурно чули израз „Кундалини јога“, али сигурни смо да многи од вас нису свесни о чему се ради. За почетак, прво да схватимо шта је Кундалини моћ. „Кундалини“ је облик космичке енергије који борави у сваком човеку. Успавана, женска духовна енергија која обитава у појединцу може се пробудити јогом и медитацијом.

Кундалини је често описиван као смотана успавана змија унутар особе која чека да је пробуде. Каже се да се снага Кундалинија налази у дну кичме.

Једном када се пробуди, људско биће доживљава суптилно духовно постојање на физичком нивоу. Другим речима, особа може доживети просветљење, самоспознају и на крају нирвану.

Успавану и успавану силу Кундалини може се пробудити редовним вежбањем медитације, пранајаме, јоге и мантрањем мантри. Погледајмо основне чињенице Кундалини јоге.

Кундалини

Кундалини значи прстен или калем који означава змију попут енергије концентрисане на крају кичме. Наше „суптилно тело“ састоји се од енергетских канала познатих као „нади“, психички центри или чакре, „прана“ или суптилна енергија и „бинду“ или средишња тачка. Каже се да моћ кундалини борави у дну кичме, негде близу пупка и ректума.

Кундалини Буђење

Моћ Кундалини се може пробудити кроз Схактипат или духовно преношење преко Гуруа или учитеља. Кад се пробуди, каже се да се Кундалини подиже из муладхара чакре кроз централни нади, звани сушумна, унутар или уз кичму и достиже врх главе. Напредак Кундалинија кроз различите доводи до различитих нивоа буђења и мистичног искуства, све док Кундалини коначно не досеже врх главе, Сахасрару или крунску чакру, производећи изузетно дубоко мистично искуство.

Приступи

У основи постоје два приступа буђењу Кундалинијеве моћи. Активна метода и пасивна метода. Активни приступ састоји се од физичких вежби, техника концентрације, вежби дисања и медитације. Ове технике потичу из грана јоге, наиме Сахаја јоге, крииа јоге и Кундалини јоге.

Пасивни приступ је пут предаје где моћ Кундалини једне особе буди друга особа која већ има искуства.

Буђење укључује Кундалини који се физички креће централним каналом да би боравио унутар Сахасрара чакре изнад главе. Овај покрет Кундалинија осећа се присуством хладног или топлог поветарца који тече преко дланова или табана.

Током првих неколико дана вежбања, особа може да осети промене расположења, главобоље, несаницу, емоционалну утрнулост. Међутим, овај осећај полако нестаје и појединац се креће ка искушењу вечног блаженства кроз Кундалини јогу.

Утврђено је да је Кундалини јога природни исцелитељ и на физичком и на духовном нивоу. Даје вам огромну снагу, постојаност, стрпљење, лакоћу тела и ума.