Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Већина бодибилдера и спортиста користи додатке за бодибилдинг, јер они помажу у повећању мишићне снаге, издржљивости и издржљивости.
Ови додаци укључују протеинске прахове, витамине, минерале и још много тога. Људи такође користе анаболичке стероиде за које се сматра да су небезбедни и нелегални за употребу. У неким случајевима је чак довело до смртне смрти.
Када је реч о ајурведским суплементима, они потичу из природних извора попут прехрамбених производа, биљака и минерала. Они нису попут лекова који побољшавају перформансе и дају тренутне резултате.
Ајурведски суплементи делују полако и природно и имају за циљ побољшање укупног здравља и телесне снаге. Аиурведа пружа само сигурне, легалне и ефикасне опције за повећање телесне снаге, изградњу мишићне масе, побољшање издржљивости и природно повећање физичке издржљивости.
Према Ајурведи, прираст мишића не зависи само од високо протеинске дијете, већ и од уноса основних хранљивих састојака попут витамина, минерала, угљених хидрата итд. Ајурведа има одређене биљке које помажу у јачању енергије и изградњи мишића. миса.
Можете их конзумирати у облику таблета или их умешати у јутарњи смоотхие.
Сада прочитајте даље да бисте сазнали више о томе како користити Аиурведу за бодибуилдинг и повећање мишића.
1. Асхвагандха Херб:
Ова биљка је у народу позната као индијски гинсенг и вишегодишња је биљка. Широко се користи у свим лековима и додацима за бодибуилдинг. Ова биљка такође има потенцију да побољша ниво тестостерона како би унапредила ниво издржљивости.
Даље, такође помаже у побољшању здравља срца и брзом опоравку од напорних тренинга.
Такође, погледајте различите лекове који се користе са ашвагандом.
а. Асхвагандха Авалеха:
Ово је ајурведски додатак који користе билдери и спортисти за побољшање издржљивости, издржљивости, физичке снаге и снаге. Такође помаже у изградњи мишићне масе и помаже код редовних тренинга. То је један од најбољих ајурведских лекова за бодибилдинг.
б. Асхвагандха Пак:
Познато је да је ово популаран лек за бодибуилдинг који промовише мишићну масу, снагу тела и издржљивост. Људима који изводе анаеробне тренинге за изградњу мишића такође ће овај лек бити веома користан.
ц. Асхвагандха Арјуна Ксхеер:
Овај ајурведски лек за бодибуилдинг обогаћен је антиоксидантима и помаже у јачању анаеробних и аеробних капацитета за вежбање. Такође се користи као кардио тоник и помаже у побољшању анаеробног тркачког капацитета.
2. Схатавари:
Схатавари је популаран међу билдерима и веома је богат антиоксидантима. Такође помаже у исправљању оштећених ћелија. Ова природна биљка извор је хрома, витамина К, Е, Ц и А.
Такође је пун аминокиселина које могу да апсорбују вишак соли и воде у телу, а такође испирују урин. Такође вам помаже у постизању тог поцепаног изгледа. Једно је од најбољих ајурведских биљака за изградњу мишића.
Погледајте различите лекове који се припремају од схатавара.
а. Камесхвар Модак:
Познато је да је ово ајурведски афродизијачки лек који такође помаже у побољшању снаге мишића. Ово се припрема са неколико лековитих биљака као што су Схатавари, Видариканд, Асхвагандха, Таламкхана, Нагбала и Иасхтимадху.
Познато је да овај лек побољшава квалитет мишића, спортске перформансе, издржљивост и издржљивост.
б. Маднананд Модак:
Ово је ресторативни тоник који делује као ајурведска хербо-минерална формулација. Такође има афродизијачки капацитет и промовише виталност, снагу и снагу.
3. Гокхру:
Ово је популарна биљка за бодибуилдинг која је део суплемената и лекова Аиурведе. Познато је да подржава мишићну масу и побољшава ниво издржљивости.
Такође је познато да пружа нови налет довода кисеоника у циркулацију крви. Такође помаже у одржавању ткива хидрираним. Гокхру пак је лек који се припрема помоћу гокхруа.
а. Гокхру Пак:
Ово је моћан лек за бодибуилдинг који помаже у смањењу умора изазваног вежбањем и такође побољшава снагу. Нуди невероватну снагу телесним мишићима и поспешује повећање мишићне масе.
4. Корен Салаб Пање:
Ова ајурведска биљка помаже у промоцији мишићне масе. Помаже у побољшању анаболичког ефекта током формирања ткива да би се подстакао бодибилдинг. Такође помаже у промоцији мишићне снаге и полако повећава телесну тежину. Салаб пак је његов дериват.
до. Салаб Пак:
Овај лек за бодибилдинг припремљен је од састојака попут Салаб Пањ, сувог воћа попут бадема, писте, ораха, ашваганде и гокшуре. Такође помаже у пружању доброг ослобађања од физичке и менталне исцрпљености која се јавља након тренинга.
Такође помаже у спречавању болова у мишићима. То је један од најбољих ајурведских лекова за раст мишића.
5. Сафед Мусли:
Сафед мусли се у литератури ајурведе назива „Дивиа Аусхад“. Обогаћен је са неколико корисних својстава и има високу лековиту вредност. Такође је ајурведска суплементарна биљка која може ојачати мишиће и такође подржати стварање ткива.
а. Мусли господине:
Познато је да ова ајурведска формулација храни физичку снагу, а такође има и афродизијачка својства. Познато је да овај ајурведски додатак побољшава перформансе, снагу и издржљивост. Помаже у побољшању мишићне масе.