Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- БСНЛ уклања трошкове инсталације са дугорочних широкопојасних веза
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- ИПЛ 2021: БаллеБаази.цом поздравља сезону новом кампањом 'Црицкет Мацхао'
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Популарно још у стара времена, посебно у кинеској земљи, лечење акупресуром подстиче концепт велнеса као и управљање поремећајима. Ова метода зависи од притиска на одређене тачке, за разлику од акупунктуре која се ослања на игле.
Данас ћемо у овом чланку говорити о одређеним акупресурним тачкама које вам помажу да добијете тренутну енергију. Акупресура помаже у ослобађању ендорфина, појачаној циркулацији, смањеној мишићној напетости и у основи делује као природни ублаживач болова и стреса.
Такође прочитајте: Акупресура за главобољу
Најбољи део третмана акупресуре је тај што се може понудити било коме. Професионалци углавном користе притисак на тачке прстију или зглоб који омогућавају тренутно лечење било ког стања. Овај третман такође производи хормоне који пружају лек за различита здравствена стања.
1. Врх главе:
Прва тачка на коју морате притиснути да бисте добили тренутну енергију је горњи центар главе. Све то можете сами, или ако некога можете учинити за вас, можда је још боље. Ово вам не само да ће пружити тренутну енергију, већ ће вам помоћи и да се опустите.
2. Табана:
Следећа тачка притиска која даје тренутну енергију је у табану вашег стопала. Лежи на једној четвртини удаљености од ножних прстију. Притисните ову тачку да бисте добили тренутну енергију.
3. Доњи део ноге:
Следећа акупресурна тачка тренутне енергије лежи у доњем делу ногу. Лежи три центиметра доле ако кренете од капице колена на спољној страни ноге.
4. Између индексног прста и палца:
Следећа тачка притиска коју треба да притиснете да бисте добили тренутну енергију је јастучић који се налази између вашег кажипрста и палца. Можете да седнете испред телевизора и притиснете ову тачку ако сте се осећали летаргично.
5. База лобање:
Последња тачка притиска за повећање енергије лежи у основи ваше лобање, центиметар од бока кичме.
