Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Тројица рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев се повукао из Монте Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Сива коса се посматра као знак старења. Назовите то модном изјавом или природном лепотом, не можете уклонити повезаност старења са белом косом. Па замислите трауму кроз коју људи пролазе када у 20-има почну да имају белу косу! Због тога вам једење хране за спречавање беле косе може помоћи у спречавању превременог седења.
10 ВОЋА ДА БИСТЕ ПРИРОДНО ИЗЛЕЧИЛИ СВЕТЛО
Ова храна за избегавање беле косе је врло ефикасна. Морате се придржавати дијете како бисте избјегли бијелу косу врло религиозно. Да бисте зауставили просеђивање косе, водите здрав начин живота и избегавајте стрес. Осим ових спољних фактора, вашој коси је потребна и исхрана. Ту долази храна за спречавање беле косе. Морате јести ову здраву храну. Ово ће бити основна исхрана ваше косе.
Покушајте са овом храном како бисте избегли белу косу како бисте одржали боју косе. Морате бити сигурни да имате ове намирнице у правом односу како бисте постигли најбоље резултате.
Спанаћ
Спанаћ помаже у стварању пигмента који задржава нетакнуту боју ваше косе. Због тога би требало да имате лиснато зеленило како бисте избегли прерано сивење.
Пасуљ
Пасуљ и махунарке имају богате резерве протеина. И не заборавите да је ваша коса састављена од протеина, па зато морате да одржавате исхрану богату протеинима ако не желите да вам коса увене.
Јаја
Јаја вам дају потребне дозе витамина Б12 без којих ваша коса може постати сива. Б12 чува вашу крв без радикала који могу бити одговорни за то да ваша коса посиједи.
Цурри Леавес
Жене из Јужне Индије дугују густу црну косу једући пуно кари листова. Зачињавање хране овом биљком помаже у одлагању седе косе дуго времена.
Шкољка риба
Цинк је минерал који је потребан да би ваша коса била јака и одржала њену боју. Недостатак цинка често доводи до хормонске неравнотеже и превременог сивења.
Месна јетра
Недостатак гвожђа или анемија је водећи узрок седе косе у младости. Због тога морате имати јетру и месо да бисте одржали ниво жељеза здравим.
Бобице
Бобице садрже експлозију витамина Ц који помаже у побољшању циркулације крви у глави. То значи да ваша коса добија свеж доток крви и зато остаје здрава. Бобице су један од најбољих извора витамина Ц.
Шаргарепа
Витамин А је веома важан за кожу и косу. Због тога би шаргарепа требала бити важан део ваше дијете за спречавање беле косе. Витамин А помаже у синтези меланина потребног за боју косе.
