Без обзира да ли желите да смањите количину кафе или само желите да уздрмате јутарњу рутину (на крају крајева, разноврсност је зачин живота), ово су добре за вас алтернативе вашој уобичајеној шољици џоа и заслужују место у твојој остави. Додатни бонус? Нема гадног јутарњег пада кофеина. Попити на искап.
ПОВЕЗАН: 7 сигурних начина да победите своју зависност од кофеина
Твенти20Чај од гљива
Шаљица гљивица на пари, било ко? У реду, звучи мало одвратно, али са његовим изразито земљаним укусом (некако као мисо) и низом потенцијалних здравствених користи, можда бисте желели да пробате овај горки напит. Направљен млевењем печурака у прах и инфузијом у води, студије сугеришу да чај од печурака може смањити стрес , појачати имунитет и повећати енергију . Није превише отрцан.
Покушати: Четири Сигматикова еликсира од печурака
Твенти20Чај од сладића
Пре него што прескочите ово јер мрзите горак укус сладића, сладића чај је заправо природно слатко пиће. Дакле, ако вам треба нешто да усрећите своје сладокусце - прича се да је то добро за проблеме са варењем - покушајте.
Покушати: Иоги Египтиан Лицорице Теа
Твенти20Чај од шизандре
Овај биљни чај справљен од бобица шизандре из источне Азије познат је и као чај са пет укуса, захваљујући киселом, слатком, горком, топлом и сланог укуса. Разговарајте о комплексу. Покушајте да направите шољу пре великог састанка са шефом - може побољшати концентрацију и будност .
Пробајте: Традиционални лекови за свакодневну детоксикацију
Твенти20Маслачак кафа
Желите да смањите унос кофеина, али волите укус кафе? Осећамо те. Покушајте да замените јутарњу шољицу џо кафе од маслачка, мање киселог, али сличног укуса (то је заправо чај). Ко је знао да коров који расте у вашој башти може бити тако задовољавајући?
Покушати: Данди Бленд
Твенти20Вода са лимуном
Јефтино и једноставно (то је буквално само топла вода са свеже цеђеним соком од лимуна), славне особе и јогији воле ово пиће због његових наводних предности за јачање коже, јачање имунитета и борбу против упале. Хеј, ако је довољно добро за Бијонсе...
ПОВЕЗАН: 5 начина на које би топла вода са лимуном могла променити ваш живот
