Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Схарад Павар ће бити отпуштен из болнице за 2 дана
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Зелени чај полако постаје најпопуларнији напитак. Место које су некада заузимали кафа и чај полако заузима зелени чај. Све више и више брендова долази са својим верзијама зеленог чаја. Некима је главни укус пива обични зелени чај, док је другима мешавина зеленог чаја са невероватним укусима лимуна и лимунске траве.
Зелени чај се никад не пије са шећером. Главна сврха зеленог чаја је да вас подмлади, а шећер није идеална комбинација за зелени чај.
Идеална комбинација за зелени чај била би мало лимуна и мало меда. Ова комбинација осигурава да сте апсолутно без стреса и користи и вама.
НАЈБОЉЕ ВОЋЕ ЗА ДОРУЧАК
Ево неколико здравствених благодати зеленог чаја са медом.
Побољшава функције мозга
То није само подмлађујуће пиће већ вас чини паметнијим. Кофеин је један од главних састојака присутних у зеленом чају. Када га имате с медом, укус му додаје витамине који су добри за здравље вашег мозга. Присуство ова два састојка у зеленом чају побољшава концентрацију јер се неурони отпуштају боље и фокусираније. Такође помаже у побољшању времена реакције мозга, као и памћења. Зелени чај са медом заиста је сјајан за ваше здравље мозга. Имајте на уму да је кофеин у зеленом чају у мањим количинама у односу на кафу. Стога ваш мозак чини стабилним и фокусираним. Ово је једна од здравствених благодати зеленог чаја са медом.
Спали твоју маст
Већина људи гледа на ствари које им могу помоћи да смање вишак калорија које су недавно стекли. За већину њих је добра вест да им редовно узимање неколико шоља зеленог чаја у комбинацији са медом заправо може помоћи да ослободе вишак калорија. Зелени чај појачава метаболизам у телу, док мед смањује калорије. Оксидација масти овом комбинацијом повећана је за око 17 процената.
Спречава ризик од рака
Једна од важних здравствених благодати зеленог чаја са медом је што даје сјајне антиоксиданте неопходне за добро здравље тела. Множећи ефекат телесних ћелија на неконтролисан начин доводи до рака. Имати зелени чај помогло би у стварању антиоксиданса који смањују ефекат овог неконтролисаног мултиплицирајућег ефекта. Зелени чај редовно не само да спречава последице рака већ их и ублажава. Ово је важна корист од зеленог чаја.
Побољшава здравље зуба
Већина људи је забринута због шупљина и других стоматолошких проблема. Катехини присутни у зеленом чају са медом ефикасни су и у случају побољшања здравља зуба. Плак и други проблеми са зубима настају углавном због бактерија стрептоцоццус мутанс. Катехини у зеленом чају у комбинацији са медом смањују ефекте ове бактерије, пружајући тако боље здравље зуба. Ово је једна од здравствених благодати зеленог чаја са медом.
Боље здравље костију
Остеопороза је главно телесно питање од којег се већина људи плаши. То посебно важи за старије жене, јер се снага костију код тих жена смањује након одређеног узраста. Имати зелени чај са медом не само да додаје укус већ и чини кост јачом и здравијом. Видећете да се са зеленим чајем смањује губитак костију док се активно производе антиоксиданти и антиинфламаторне активности.
