4 савета за преживљавање ако радите за нарциса, каже психолог

Најбоља Имена За Децу

Шеф ваше пријатељице тера је на посао овог викенда како би све припремила за велику презентацију клијента у понедељак. Наравно, то је дефинитивно досадно. А када се ваш супружник пожали да се његов менаџер једног јутра упустио у његов случај јер је закаснио, потпуно ћете добити његову фрустрацију. Ово су прилично нормалне бриге на радном месту. Али шта да радите ако имате посла са неким на послу ко није само мало иритантан, већ је прави нарцис?



По психологу и аутору Матеусз Грзесиак, др. (тзв. Др. Матт), то је чешће него што мислите. Организације имају тенденцију да ангажују нарцисте као шефове јер желе да имају некога ко је харизматичан и пун себе јер ће се фокусирати на резултате, каже нам. (Напомена: Др. Матт нам каже да су 80 посто нарциса мушкарци, док т он Дијагностички и статистички приручник о менталним поремећајима ставља број од 50 до 75 процената.)



У ствари, што више идете, већа је вероватноћа да ћете наићи на људе са нарцистичким особинама. Када се неко пење уз мердевине, то му даје већу контролу, каже др Мет. А због статуса који имају, могу да имају више обожавалаца. На исти начин на који је наркоман зависан од дроге, нарцис је зависан од дивљења.

Ево пет знакова да можда имате посла са нарцисом на радном месту.

    Они преузимају заслуге за све.Нарцис мора себе да цени по својим достигнућима, тако да ће ваш успех бити и његов успех, каже нам др Мет. Немогуће их је критиковати.Све док се дивите нарцисоиду, добро сте. Али свака врста критике ће бити лоше примљена јер се због тога осећају одбачено. Они су наказе за контролу.Нарциси желе да контролишу и желе да воде—чак и ако нису добри вође, каже др Мет. Подстакните свог менаџера да микро-управља сваки појединачни пројекат на коме сте – укључујући и то које пециво треба наручити за сутрашњи састанак за доручак. Они све знају.Заборавите на микроанализу тржишта или трендова. Нарцис верује да може постићи све што жели јер је најбољи. Не извињавају се.Не, чак ни када су они потпуно криви. Још горе? Нарцис може бити и насилник.

Да ли нешто од овога звучи сабласно познато? Ево четири савета како да се носите када радите са нарцисом.



1. Напустите компанију. Не стварно. Због сопственог менталног здравља, напустите своју организацију и идите на друго место, саветује др Мет, иако истиче и да је нарцизам у порасту (кривити повећање друштва које вреднује себе уместо колективне целине). Другим речима, могли бисте напустити свој тренутни посао и на крају радити за још једног нарциса. Дакле, друга опција је научити како управљати овом особом. Што нас доводи до наше следеће тачке…

2. Поставите границе. Ако знате да је неко нарцис, морате се дистанцирати постављањем граница како вас не би малтретирали или критиковали, каже др Мет. Ево примера: Ваш шеф воли да долази до вашег стола и дуго прича о томе колико је он невероватан (или колико су сви други неспособни). Исправка? Кажете му да цените његово време, тако да сте договорили месечни састанак за пријаву са њим који би вам требао пружити много прилика да пређете на свој посао. (Али ако ваш шеф уради нешто заиста лудо, као што је увреда на вас, не оклевајте да укључите свог ХР менаџера.)

3. Пробајте сендвич са повратним информацијама. Рецимо да је ваш шеф преузео заслуге за ваш напоран рад на састанку са главним шефом на спрату. Одведите га у страну и дајте му сендвич за повратне информације. (Запамтите, самопоштовање нарциса произилази из тога да му се други диве, тако да не желите да то радите пред другим људима.) Ево како би то могло да изгледа: Заиста волим да радим за тебе јер си такав велики шеф. Али ако немате ништа против, када следећи пут будете говорили о мени пред извршним директором, можете ли, молим вас, рећи нешто о свим додатним сатима које сам уложио у овај пројекат? Иде тако добро, и осећам да смо ти и ја заиста предводили целу ову ствар.



4. Замислите га као 5-годишњака. Др Мет нам је открио сјајан увид: Унутар сваког нарциса је мало дете које се осећа уплашено и одбачено од својих родитеља. Они конструишу маску која је пуна себе, где су свемоћни, контролишу и знају апсолутно све. Али то је само маска. Лако је упасти у замку мислећи да имају нешто против вас, али истина је да имају нешто против себе. Дакле, следећи пут када ваш нарцисоидни шеф буде инсистирао да надгледа сваки мањи детаљ вашег посла, покушајте да га замислите као петогодишњака. То би вам само могло дати мало саосећања. (Или у најмању руку, спречити вас да баците тастатуру на зид.)

ПОВЕЗАН: Постоје три врсте токсичних шефова. (Ево како се носити са њима)

Ваш Хороскоп За Сутра

Популар Постс