Види, ти си заузета жена. Дакле, неке ноћи - загребите то, много ноћи - припрема екстравагантне вечере и чишћење стотину посуђа једноставно се неће догодити. Ево 30 једноставних вечера у једном лонцу које имају укусан укус и чине чишћење лаким.
ПОВЕЗАН : 20 оброка без нереда које можете направити у тигању
Инспиред Ентертаинмент/Тхе Доместиц Геек'с Лаки оброци
1. Кремаста пилетина Алфредо у једном лонцу
Када је у питању удобна храна, ово јело је на врху наше листе. Срећом, овај рецепт може да донесе сву своју оое-гњекаву доброту на сто за 35 минута. Додајте пармезан.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел
2. 30-минутни Оне-Пот Цхеатер'с Боуиллабаиссе
Пробајте Цхардоннаи за варљиво једноставну вечеру. Уштедели смо невероватних 90 минута на овом рецепту, што значи да имате више времена за јело, ћаскање или прављење десерта. Нећемо рећи вашим гостима.
Узмите рецепт
ФОТО: ЛИЗ АНДРУ/СТАЈЛИНГ: ЕРИН МЦДОВЕЛЛ3. Шпагети и ћуфте у једном тигању
Класична удобна храна која никада не разочара. Поготово када дође без пун судопер. Почастите се великом чинијом овог безвременског фаворита преливеног пуно сира. Не заборавите хлеб са белим луком за брисање тањира.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел4. Цхеатер’с Скиллет Ласагна са кукурузом и чери парадајзом
Црвени сос? Не познајемо је. Лазање су управо добиле нови изглед са три клипа кукуруза, капарима и пуно поврћа попут шпаргле и тиквица. Најбољи део? Нећете морати да потрошите ни једну секунду на наношење слојева или састављање.
Узмите рецепт
Хелен Цатхцарт/Тоскана
5. Кремасти пилећи фрикаси са жалфијом у једном тигању
Нонна би била тако поносна. Ови хрскави пилећи бутови спајају се у базену соса од жалфије и рузмарина са сланином, белим луком и луком. Толико је декадентан да никада не бисте погодили да у њему нема тешке креме. За то можете захвалити жуманцима и лимуновом соку.
Узмите рецепт
слатки грашак и шафран6. Један тигањ њоки, сушени парадајз и тигањ од белог пасуља
Њоки пржени у тигању су нешто чега се не можемо заситити. Ова је пуна печурака, спанаћа, сушеног парадајза и белог пасуља. Да ли смо споменули да се скупља за мање од 30 минута?
Халф Бакед Харвест7. Печење тестенине са француским луком у једном лонцу
То је као да су француска супа од лука и печени зити добили бебу. Говоримо о груиереу, горгонзоли и тешкој павлаци који се пењу на луку од црвеног вина и печуркама и пуно тестенине од путера. Да, загрејаћемо рерну.
Аверие Цоокс
8. Индијска пилетина са путером
Никада није био дуг дан који ово јело није могло да поправи. Топла гарам масала, ким, куркума и ђумбир чине јединствено сложен сос на бази парадајза. Не шкоди ни штапић и по путера. Хоћеш да буде вегетаријанска? Замените пилетину тофуом или леблебијем. Припремите мало басмати пиринча или тостирани наан за сервирање.
Живот је постао слађи9. Оне-Пот Терииаки Цхицкен Зоодлес
Спустите мени за понети. Имаш ово покривено. Ова безглутенска замена за ло меин за резанце од тиквица. Комадићи ананаса у сосу од меда и соје такође стварају лепљиво-слатки поп свежине и киселости.
Дамн Делициоус10. Лазање у једном лонцу
Заборавите на кључање лонца воде. Ова лазање не захтева слагање слојева (видите сву ту рикоту на врху?) и траје само 30 минута од почетка до краја. Уз ово ћете пожелети мало хлеба са белим луком.
ЕРИН МЦДОВЕЛЛ11. Оне Пот Мац анд Цхеесе
Тако. Много. Цхеесе. Има нешто о великој старој чинији шкољки које пливају у сосу од чедара, путера и крем сира. Тајна? Кување тестенине у млеку - не у води.
Узмите рецепт
Фото: Мајкл Маркванд/Стајлинг: Ниша Вора12. Инстант пот зачињена тајландска супа од буттернут тиквице
Не само да је ова супа прелепа, већ је и веганска и без глутена. Ако никада раније нисте секли тикву од буттернут, не паничите. Пеците га у микроталасној три минута да омекша и олакша резање. Или купите претходно исечену тикву. Нећемо судити.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел13. Цхеатер'с Скиллет Паелла
Видимо забаву у дворишту у вашој будућности. И сви су супер импресионирани овим шпанским средишњим делом. Ако мислите да су чоризо, шкампи и шкољке велики проблем, размислите поново. Све што вам треба је лонац и пећница да ово изведете. Сада, ко жели сангрију?
Узмите рецепт
Царлсбад Цравингс14. Крем равиоли са лимуном и белим луком у једном лонцу са шкампима и шпарогама
Анђеоска коса је тако јуче. Надоградили смо овај оброк инспирисан шкампима равиолима од сира из продавнице. Ако још нисте продати, сачекајте да пробате сос од лимуна направљен од пармезана и крем сира.
А Беттер Хаппиер Свети Себастијан15. Блискоисточна зачињена пилетина са печеним пиринчем и пистаћима
Позивам све љубитеље за'атара. Не може бити лакше него да кувате протеине, житарице и поврће у истом лонцу. Направите велику количину блискоисточне мешавине зачина коју ћете држати у тегли или шејкеру. Желећете да га ставите на све.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел16. Вегетаријански чили
Једина ствар боља од спремања вечере за вечерас у једном лонцу? Прављење вечере за *седмицу* у једном лонцу. Завршите павлаком, авокадом и сецканим чедаром.
Узмите рецепт
Халф Бакед Харвест17. Печење тестенине са кремастим парадајзом и босиљком у једном лонцу
Пуномасно кокосово млеко и фетучини? Да хвала. Одавде можемо пробати отопљену моцарелу. О фонтини и козјем сиру да и не говоримо.
Фоодие Црусх18. Мексички шкампи у једном лонцу са орзом и тиквицама
Твоја остава је сада тако напуњена. Парадајз из конзерве, пилећа чорба, цимет, бели лук и уље блистају после печења са смрзнутим шкампима, тиквицама и орзоом. То је лако.
Фоодие Црусх19. Домаћи аљкави Јоес
Прескочите ствари у кутијама за овај суштински породични оброк. Рецепт захтева млевену говедину, али и ћуретина, пилетина или сочиво такође раде. Користите остатке меса за сутрашњи ручак. Размишљамо о такосима.
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел20. 15-минутни одрезак од бибера
Одрезак и поврће у соја сосу, пиринчаном винском сирћету и млевеним пахуљицама црвене паприке? Иум. Све то за само 15 минута? Пријавите нас, стат. Поспите танко исеченим младим луком и сусамом и деца ће питати одакле сте наручили.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел21. Паста са лимуном у једном лонцу од 15 минута
Ево те једноставне чиније топлог и удобног за којом сте жудели. Све то, од лингвине до празилука, сипајте у шерпу, убаците лимун и пармезан и ископајте. Прелијте га босиљком и лимуновом корицом ако вам је укусно.
Узмите рецепт
Пинцх оф Иум22. Медитеранске посуде за квиноју са сосом од печене црвене паприке
Ок, хајде да причамо о овом сосу. Маслиново уље, бадем, лимунов сок, бели лук, со и тегла печене црвене паприке. Укључите блендер или процесор за храну, завртите га и та-да. На врх ставите фета и каламата маслине за слатки ударац или феферончини и црвени лук за оштрину и зачин.
Аверие Цоокс23. Једноставна кобасица на једном тигању и паприке са пиринчем
Пређите од нуле до вечере за мање од пола сата. Скините омотач и сами разбијте кобасицу или идите лаким путем са млевеном кобасицом.
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел24. Печени лосос у једном тигању са кромпиром и ромином
Риба, поврће и кромпир кувани у једном тигању је оброк у једном лонцу у нашој књизи. Не дозволите да вас лосос застраши. Зачињени и премазани путером, филети ће постати љускави и мекани док се пеку. А удаљени су само 30 минута.
Узмите рецепт
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел25. Кобасица у једном тигању са броколијем и белим пасуљем
Шест састојака + 25 минута = смешно лака вечера. Користили смо благе италијанске кобасице, али слободно замените зачињене везе ако волите љуто.
Узмите рецепт
Аверие Цоокс26. 15-минутна пилетина са сусамом у тигању са броколијем
Немојте рећи свом локалном кинеском ресторану, али ћете ускоро освојити омиљену ствар деце на менију. Овај лагани спин прескаче панирање и пржење, али то неће приметити под свим тим сосом.
Дамн Делициоус27. Мексичка киноа у једном тигању
Волимо киноју. Чекате да вода прокључа? Не толико. По овом рецепту се кува у истом лонцу као и поврће док омекша. Исцедите лимету и цилантро пре првог залогаја. Бонус поени за испирање са домаћом маргаритом.
Фото: Лиз Ендру/Стајлинг: Ерин Мекдауел28. Одрезак од тигања са шпарогама и кромпиром
Реците са нама: Одрезак не може да ми науди. Нема разлога да будете нервозни због овог ремек дела. Сос од лимуна и белог лука значи да ћете имати још једну чинију за прање, али ће бити вредно тога.
Узмите рецепт
Халф Бакед Харвест29. Кокосова супа од слатког кромпира од сочива са пиринчем
Домаћа супа за мање од сат времена? Били тамо. И издува конзервиране пилеће резанце из воде уз помоћ басмати пиринча, кокосовог млека и жутог карија у праху. Не морате * да га послужите уз наан...али зашто не бисте?
Лаурен Воло / Царфиол Повер30. Пилетина и карфиол од лимунске жалфије у једном тигању
Хрскаво-браон пилећи бут. Карфиол са белим луком и путером. Кремасти сос од лимуна и жалфије. Још балави? Да, ми ћемо поставити сто.
Узмите рецепт
ПОВЕЗАНЕ: 13 здравих оброка у једном лонцу испод 500 калорија