Када сте кето, није вам потребна посебна прилика да припремите вечеру од бифтека, чак и ако је само за вас. Напуните свој замрзивач са неколико одличних комада говедине и припремите се да уживате у свим предностима које начин живота са мало угљених хидрата може да понуди са ових 20 рецепата погодних за кето.
ПОВЕЗАН: 18 кетогених рецепата без напора за вечеру
Дана Царпендер / Тхе Кето Фор Оне Цоокбоок1. Кето одрезак и салата од плавог сира за једну
Ова отмјена салата у ресторанском стилу се саставља за неколико минута и здрав је начин да искористите сав остатак одрезака који имате.
Узмите рецепт
ФОТО: ЕРИК МОРАН/СТИЛИНГ: ЕРИН МЦДОВЕЛЛ2. Одрезак на роштиљу са сосом од лимуна и биља
Кључ за овај храбар, љут рецепт? Маринирајте бифтек пре него што стане на роштиљ, а затим га залијте другом туром љутог соса.
Узмите рецепт
ФОТО: ЛИЗ АНДРУ/СТАЈЛИНГ: ЕРИН МЦДОВЕЛЛ3. 15-минутни одрезак од бибера у тигању
Овај оброк у једном тигању инспирисан је кинеским јелима за понети и саставља се тако брзо да га можете припремити било које ноћи у недељи.
Узмите рецепт
ПОВЕЗАН: Разлика између 'чистог кетоа' и 'прљавог кетоа'
ФОТО: ЛИЗ АНДРУ/СТАЈЛИНГ: ЕРИН МЦДОВЕЛЛ4. Бифтек ражњићи са Цхимицхурри сосом
Као предјело или предјело, ови залогаји бифтека у стилу кебаба су супер примамљиви, посебно уз великодушан залогај домаћег ћимичурија.
Узмите рецепт
Дамн Делициоус 5. Одрезак од путера од белог лука и капице
Живите живот без угљених хидрата? Па, понесите сурф и травњак. Ноћ хурми код куће је на врхунцу са овим рецептом за путер.
Дамн Делициоус 6. Пан бифтек и јаја
Лења јутра су управо постала много укуснија. Одрезак, јаја и печени парадајз започеће ваше јутро са пуно укуса и протеина. Само изоставите беби кромпир у овом рецепту за потпуно кето оброк.
дефинисано јело 7. Бифтек, Поблано и Фајитас од печурака
Псст, не требају вам тортиље за фајита ноћ! Ова комбинација меса и поврћа има довољно текстуре и зачина да створи потпуно задовољавајући оброк погодан за виљушке.
ПОВЕЗАН: Најбољи трикови кето дијете које смо научили на Реддиту
Халф Бакед Харвест 8. Корејски одрезак на жару
Препечене семенке сусама допуњују ћимичури препун биљака за овај зачињени, маринирани одрезак.
слатки грашак и шафран 9. Спржите месо са лиметом и босиљком
Овај сос за пржење од лимете додаје тону жига без угљених хидрата. Осим тога, радоваћете се остацима целе недеље.
Ја сам блог о храни 10. Одрезак печен у рерни са јапанским ћимичуријем, печеном коштаном сржи и џеми јајима
Да, цхимицхурри је одличан кето зачин јер можете да се играте са биљем, зачинима и уљима да бисте га стално мењали. Послужите га уз овај рецепт за печени бифтек за угодну ноћ.
ФОТО: ЛИЗ АНДРУ/СТАЈЛИНГ: ЕРИН МЦДОВЕЛЛ11. Одрезак у једном тигању са цвеклом и хрскавим кељом
Пар комада говеђег меса + два поврћа + један плех = супер једноставан и брз рецепт за вечеру. Поспите плави сир или фета на врху такође би био леп додатак...
Узмите рецепт
фотографија: Мицхаел Маркуанд / Стилинг: Јаке Цохен12. Брискет француског лука
Хибрид између бифтека и обилне говеђе вечере, груди су једна од оних намирница које су увек утешне и увек траже додатно друштво. Позовите све своје пријатеље на кето гозбу која мирише једнако добро као и укуса.
Узмите рецепт
ПОВЕЗАН : 12 рецепата за вечеру који су прилагођени кето-у
Вхолесоме Иум 13. Бифтеци са сосом за потапање ћимичури
Залогаји бифтека, познатији као врхови одрезака, су запечени и укусни споља, али сочни изнутра. Упарени са зељастим зеленим сосом, прилично су неодољиви.
40 Апронс 15. Кето Фајита салата са бифтеком
Винегрет чили-кумин-лимете је тамо где је. (И да, дефинитивно можете додати сир и павлаку.)
Дефинисано јело16. Лемонграсс Стеак Банх Ми Бовлс
Ако будемо искрени, продали смо се на први помен срирацха маио.
Узмите рецепт
Дај ми мало пећнице 18. Ћевапи са азијским бифтеком
Не само да је бифтек на штапићу забаван за јело, већ га је лакше и брже кувати.
Тхе Модерн Пропер 17. Тигањ са филастим сиром
Коме су потребне лепиње када сви знамо да је најбољи део фил?
Кашика виљушка сланина 14. Шкампи на жару и бифтек Сурф н’ Турф
Вечера од два пута која је на нашој дијети? Не замерите ако то урадимо.
Игра добро са путером 19. Одрезак од ливеног гвожђа од три минута
Трик за ово јело је да ваш верни тигањ буде загрејан. Деведесет секунди по страни ће дати одрезак средње печења који само чека да буде умочен у сос од авокада.
Шта Габи кува 20. Гуацамоле бифтек салата
Чак и са свим тим додацима, бифтек се неће изгубити, захваљујући укусној маринади од цитруса, зачина и биља. (Габи Далкин је тако паметна.)
ПОВЕЗАН: Размишљате да идете на кето? Немојте почети без читања ових савета
