Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Да ли патите од болних проширених вена? Ако је одговор да, потребно је да их одмах лечите како не бисте патили од већих болова и других компликација повезаних са варикозним венама. Према мишљењу многих, укрштање ногу седећи не изазива проширене вене, али ако се појаве у вашој породици, може их извући. Данас Болдски дели са вама кућне лекове против варикозних вена.
Ове проширене вене су необично увећане вене које се појављују близу површине коже. Код већине људи ове ружне вене појављују се на листовима и бедрима. Ове ружне вене су уобичајене и погађају приближно 10 процената индијске популације.
Најчешће се налазе код жена, постоје неки једноставни кућни лекови против болова код варикозних вена, који могу у великој мери помоћи и одвратити све друге проблеме који су с тим повезани. Карактеристике варикозних вена су оток, немир, ране на ногама, свраб, грчеви у ногама, осећај тежине у ногама и умор.
Ево неких кућних лекова против варикозних вена, погледајте:
ПОКУШАЈТЕ ОВЕ КУЋНЕ ЛЕКОВЕ ОД БОЛА У НОГАМА
Дијета са рибом
Ваша дијета треба да садржи пуно рибе, а она мора имати мало масноћа и угљених хидрата, што ће вам помоћи да се изборите са боловима у венама.
Цхерри Диет
Једите што више купина и вишања током дана. Трешње ће вам помоћи да ублажите бол у ногама.
Важни састојци
Најбоље је да у своју исхрану уврстите ђумбир, лук, бели лук и ананас. Ови састојци су најбољи кућни лекови против варикозних вена.
Вежбајте
Иако би могло болети, важно је свакодневно обављати рутину вежбања. Ходање, пливање и вожња бициклом подстичу добру циркулацију у ногама и помажу у одржавању тежине.
Правилна одећа
Најбоље је да не носите уску одећу јер она ограничава проток крви. То је једно од најважнијих правила које треба поштовати ако имате неконтролисане болове у ногама.
Подизање тешког терета
Избегавајте дизање тешког терета и непотребан притисак на ноге. Ако вас ноге боле, можете нанети мало лосиона који ће вам помоћи да смирите вене.
Савет за радно место
Ако за посао требате седети по цео дан на столу, између њих морате правити паузе. Морате да ходате и савијате мишиће да бисте повећали проток крви.
Предуго стоји
Ако имате посао од 9 до 6, истакните да одмарате ноге током дана. Најбољи кућни лекови против варикозних вена је пребацивање тежине између стопала.
Потапање ногу
Најбољи кућни лекови против варикозних вена су ублажавање болова стављањем делова тела у каду са хладном водом. Ово помаже циркулацији крвотока.
Избегавајте свраб
Морате избегавати гребање сврбежне коже изнад проширених вена. Ова навика ће проузроковати улцерацију и крварење, а тиме и друге компликације. Најбољи лекови за варикозне вене код куће су трљање лишћа неема преко подручја свраба.
Рицинус
Најбољи кућни лекови за проширене вене је рицинусово уље. Након туширања нанесите мало рицинусовог уља преко проширених вена и умасирајте уље на ноге и стопала.
Дијета богата влакнима
Најбољи начин лечења проширених вена је осигурати да ваша дијета обилује влакнима. Ово ће ублажити бол у ногама пружајући вашем телу више хранљивих састојака како би ноге постале јаче.
