КАКО ИЗГРАДИТИ САМОПОУЗДАЊЕ ДЕТЕТА - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Трудноћа родитељство Клинци Деца ои-Неха Гхосх Би Неха Гхосх 1. септембра 2020

Самопоуздање је важан део здравог развоја детета. Помаже деци да се носе са грешкама, покушајте поново чак и када први пут не успеју, што их тера да препознају и вреднују сопствене могућности и снаге. Самопоуздање помаже деци да се носе са заостацима, притиском вршњака и другим изазовима са којима се суочавају у свом животу [1] .

Деца са здравим осећајем самопоуздања осећају се добро према себи, а деца којима недостаје самопоуздања нису сигурна у себе. Студије су показале да деца која имају ниско самопоштовање имају већи ризик да пате од анксиозности и депресије [два] , [3] .

Када су деца уверена у себе, осећају се поносно на оно што раде, осећају се позитивно и верују у себе. Свако дете је различито и док нека деца лако граде самопоуздање, некима је потребна мала помоћ родитеља да би изградила самопоуздање.

Ево неколико савета о томе како родитељи могу изградити самопоуздање свог детета како би се дете могло носити са изазовима са којима се суочава.

1. Разговарајте позитивно

Неуспеси могу довести до негативних осећања која могу довести до тога да дете сумња у сопствену вредност и то може смањити његово самопоуздање. Дакле, важно је да родитељи науче своје дете прихватању и да га схвате да су неуспеси део живота и да ово искуство могу искористити за учење и раст и следећи пут. Родитељи би требало да науче своју децу позитивним тврдњама, јер то може помоћи у промени њиховог начина размишљања [4] .

2. Покажите безусловну љубав

Самопоуздање долази из осећаја љубави и сигурности. Показивање безусловне љубави према свом детету пружиће му осећај топлине, сигурности и припадности због чега ће се осећати добро у себи. Волите своје дете упркос томе што прави грешке или лоше одлуке и избегавајте да га критикујете [5] .

3. Будите добар узор

Деца непрестано примећују како њихови родитељи живе свој живот и како се носе са неуспехом и постижу успех. Када родитељи раде своје задатке с крајњим самопоуздањем и поносе се послом који су добро обавили, деца то виде и то их учи да раде исто [6] .

4. Похвалите њихов труд

Похвалите напоре, напредак и став вашег детета у било чему што радите, уместо да се фокусирате на похвале само на добром исходу. На пример, ако ваше дете учи нови музички инструмент или ради на пројекту, цените га. Похвалите своју децу што улажу напор у ствари, јер ће им то дати охрабрење и помоћи да изграде самопоуздање [7] .

5. Охрабрите их да науче нове ствари

Родитељи би требало да подстакну своју децу да се баве новим стварима, било да се придружују плесним течајевима или су део фудбалског тима у школи. Реците им да су храбри у искушавању нових ствари и да у томе могу да се истакну. Ово ће вам помоћи да изградите дететово самопоуздање у учењу нових ствари.

6. Не упоређујте своју децу са другима

Избегавајте поређење деце са вршњацима јер ће то повећати ниво стреса. Деца желе да удовоље родитељима у сваком тренутку, а кад то не могу учинити, то може смањити самопоуздање вашег детета и почети веровати да су сви бољи од њих.

7. Не критикујте њихов учинак

Критиковање напора вашег детета обесхрабриће га да покуша поново. Дајте предлоге и мотивишите их како то могу следећи пут. Када се деца критикују због својих грешака, то штети њиховом самопоуздању. А такође ако се ваше дете плаши да не успе јер се брине да ћете се наљутити, ово га може спречити да поново испроба. Зато избегавајте оштре критике и разговарајте са дететом на пријатан начин [8] .

8. Пренесите детету одговорност

Дајте детету неке одговорности које одговарају његовом узрасту, на пример, обавите му неке кућне послове јер ће то пружити осећај постигнућа. Цените и хвалите њихов труд у пословима које добро раде и реците им да ће сваким даном бити све бољи. Ово може много да помогне у изградњи самопоуздања и отпорности.

9. Обратите пажњу на њихове снаге

Обратите пажњу на то шта ваша деца уживају да раде и уверите се да су у могућности да то ураде. Усредсредите се на њихове снаге када воле нешто радити јер ће се због тога осећати добро у себи и стећи самопоуздање у себе и своје способности.

10. Допустите детету да пропадне

Природно је да родитељи желе да заштите своје дете од неуспеха, али пролазак кроз покушаје и грешке помоћи ће вашој деци да уче и расту. Ако деца у нечему нису успела, мотивишите их да следећи пут уложе већи напор. Научите их да сваки застој направе прилику за раст и побољшање.

11. Поставите циљеве

Постављање и постизање реалних циљева, били они мали или велики, могу учинити да се осећају снажно и способно. Родитељи би требало да помогну својој деци да своје снове претворе у циљеве охрабрујући их да записују ствари које би желели да постигну и помажу им да науче вештине које су им потребне да би постигли своје циљеве.

Уобичајена честа питања

П. Шта узрокује ниско самопоштовање детета?

ДО. Несрећни током детињства због оштрих критика родитеља или наставника, лоши академски успеси и стресни животни догађаји неки су од узрока ниског самопоштовања деце.

П. Који су знаци ниског самопоштовања код детета?

ДО. Имати негативну слику о себи, недостаје им самопоуздања, осећати се усамљено и изоловано и избегавати испробавање нових ствари неки су знаци ниског самопоштовања.

П. Како могу да учиним своје дете позитивнијим?

ДО. Охрабрите своје дете и препознајте његова достигнућа, будите му узор, дозволите својој деци да буду окружена позитивним људима и подучавајте их моралу и вредностима.