Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Међународни дан чаја: Сјајне чињенице о чајуСигуран сам да сте сигурно чули за кардамом и користили сте га у разним врстама јела, укључујући десерте који дају врхунску арому. Због свог мирисног укуса, кардамом се с правом назива „краљицом зачина“ и даје изразиту арому и слатки укус, што свако јело чини готово интригантним.
Снажна арома кардамома потиче од уља присутних у семенима зачина. Невероватне здравствене користи од кардамома потичу од ових уља која укључују терпинин, борнеол, еукалиптол, камфор и лимонен.
Дробљење овог семена и кување у води је оно што чај од кардамома чини тако укусним. Чај од кардамома је зачињени чај који потиче из Индије - најчешће познат као „елаицхи цхаи“. Чај се не служи сам, већ се комбинује са млеком и другим зачинима како би се добио другачији укус.
Чај од кардамома сам по себи има разнолик и ароматичан укус, а овај јединствени укус воли милиони људи широм света.
Испијање чаја од кардамома добро је за људе који пате од високог крвног притиска, слабог имунолошког система, респираторних инфекција, недостатка гвожђа, гојазности, лоших пробава итд. Да бисте сазнали више о разлозима због којих бисте требали чешће пити чај од кардамома, ево 10 здравствене предности чаја од кардамома које бисте требали знати.
1. Добро за варење
Према Аиурведи, показало се да чај од кардамома помаже у правилној пробави након оброка. Киселост у желуцу је честа и јавља се због зачињене хране и нездраве хране која може сметати цревима. Може створити гасове и киселост, па да бисте смањили гасове и киселост, конзумирајте чај од кардамома након оброка.
10 намирница које смањују вишак желучане киселине
2. Лечење зуба
Кардамом има природни антибактеријски квалитет који може помоћи у неутралисању зубних бактерија. Одмах по завршетку оброка поједи шољу чаја од кардамома за решавање задаха и других оралних здравствених проблема. Кардамом је добар за ваше зубе, јер помаже у њиховом избељивању, а моћан и мирисни мирис задржава се у устима много сати.
3. Загушеност
Ако болујете од прехладе и грипа, попијте шољу чаја од кардамома како бисте ублажили грлобољу, кашаљ и загушења. Помоћи ће у уклањању загушења у грлу и респираторном систему. Чај од кардамома такође може очистити флегм или слуз у респираторном путу.
4. Антибактеријски
Мало је позната чињеница да чај од кардамома такође има бројне антибактеријске особине. То га чини одличним адстрингентом кад год се споља користи на кожи за зарастање рана, посекотина и огреботина. Испијање чаја од кардамома такође може помоћи у лечењу лакших рана.
5. Уништава слободне радикале
Бројни антиоксиданти присутни у чају од кардамома имају способност да униште слободне радикале у вашем телу који узрокују оштећење ћелија. Чај од кардамома такође садржи антиинфламаторна својства која могу излечити артритис, главобољу или се опоравити од повреде.
6. Побољшава циркулацију крви
Узимање 1-2 шоље чаја од кардамома побољшаће проток крви у вашем телу, а ово кожи даје блистав изглед. Такође добро делује на одржавање осталих ваших органа и обнављање њихове функције. Садржај гвожђа у кардамому повећаће број црвених крвних зрнаца, побољшавајући тако ваше целокупно здравље.
7. Здравље срца
Чај од кардамома је одличан за људе који пате од хипертензије. Висок ниво калијума који се налази у кардамому такође је веома ефикасан за пацијенте са високим крвним притиском. Калијум је вазодилататор који може смањити оптерећење ваших артерија и крвних судова, смањујући тако ризик од срчаног и можданог удара.
8. Детоксикација
Детоксикација је потребна за јачање вашег имунолошког система. Многи људи пију чај од кардамома јер делује као средство за детоксикацију које може стимулисати функцију јетре и поспешити ослобађање токсина из тела.
9. Помаже у мршављењу
Кардамом садржи бројне витамине који помажу у подстицању метаболизма и омогућавају телу ефикаснији рад. Ово помаже бржем сагоревању масти и даје више енергије телу. Чај од кардамома је користан за мршављење.
10. Ублажава главобољу
Имате болну главобољу? Испијте шољу чаја од кардамома, јер ће вам помоћи у опуштању мишића, као и уклањању стреса из тела. Након што попијете чај, схватићете да је ваша главобоља зачас нестала.
Како направити чај од кардамома
Прављење чаја од кардамома је врло једноставно и једноставно. Можете га направити код куће дробљењем неколико махуна кардамома.
- Скувајте воду у лонцу и додајте јој смрвљени кардамон.
- Кад вода прокључа, додајте врећице чаја и шећер.
- Додајте млеко (опционо) да чај постане бледо беж боје.
- Смешу прокувајте и одмах послужите.
Поделите овај чланак!
Ако вам се свидело читати овај чланак, не заборавите да га поделите са најближима.
11 импресивних здравствених благодати црног чаја за које нисте чули
