10 начина за спречавање жутице

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 7 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 8 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 10 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 13 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Асха Би Асха Дас |. | Објављено: среда, 24. јун 2015, 1:04 [ИСТ]

Жутица није болест, већ клинички симптом који указује на присуство неког основног медицинског проблема. Жутица је жута боја која представља заступљеност повишеног серумског билирубина.

Разлог за жутицом може варирати од благог оштећења ћелија јетре до хемолизе. Једина разумна ствар је да се побринете да радите узрок, а не проблем.

Чињенице иза жутице код новорођенчади

Неколико проблема који узрокују жутицу је излечиво. Новорођеначка жутица због АБО некомпатибилности крвне групе може се излечити сама. Истовремено, постоје стања попут цирозе и хроничног хепатитиса која узрокују трајну и понављајућу жутицу.

Познавање различитих разлога за жутицу важно је предузети неопходне кораке за њено спречавање. Главни разлог за жутицу је инфекција хепатитисом, генерално хепатитис А.

То се обично шири контаминираном храном и водом. Повећани унос алкохола, неправилна употреба лекова, прекомерно оптерећење ћелија јетре у метаболизму токсичних хемикалија итд. Могу дугорочно изазвати озбиљне проблеме са јетром. Дакле, важно је предузети неопходне кораке за спречавање жутице.

Најбоље намирнице за брзо излечење жутице

Сваки пут када дође до епизоде жутице, ваша јетра преузима главни терет, чинећи је слабијом. Постоји много начина за спречавање жутице. Боље је одабрати природне путеве како бисте спречили жутицу јер пружа потпуну заштиту и подршку јетри.

У наставку је дато 10 начина за спречавање жутице.

Вакцинације

Недавне студије и истраживачи показали су да се вакцине могу користити за спречавање жутице. Многи програми се спроводе тако да ови лекови дођу до што већег броја људи.

Избегавајте алкохол

Конзумирање алкохола је попут кретања ка полаганој смрти, јер ће то утицати на јетру. Смањење уноса алкохола један је од лекова за спречавање жутице.

Здрав холестерол

Гојазност и жутица су међусобно повезани. Масна храна повећава ниво ЛДЛ, повећавајући ризик од масне јетре и оштећења јетре.

Здрава и уравнотежена дијета

Ако размишљате како да спречите жутицу, концентришите се на здраву и уравнотежену исхрану. Један од најбољих начина да јетра буде здрава је да се уверите да се храните здраво.

Правилна сунчева светлост

Фототерапија је најважнији третман жутице, посебно жутице новорођенчади.

Избегавајте непотребне дроге

Увек узимајте лекове уз консултацију лекара. Ћелије јетре ће се подвргнути додатном стресу ради метаболизма лекова, што може резултирати жутицом.

Избегавајте одређену храну

Треба избегавати храну попут кафе, црвеног чилија, дувана, љутих зачина и чаја. Као начине за спречавање жутице, мораћете да избегавате сву храну која садржи ове елементе.

Хигијена

Лична хигијена и хигијена околине је још једна важна ствар која ће вам помоћи да спречите жутицу. Избегавајте и контаминирану храну и воду.

Лична предострожност

Ово је важна техника превенције жутице. Избегавајте дељење тањира, кашике, хаљине, чешља итд. Са особом која је погођена хепатитисом.

Прање руку

Добро оперите руке пре него што узмете храну или воду. Запамтите ово посебно након употребе јавног тоалета. Кваке на вратима и славине у јавном тоалету носе најчешће агенсе који узрокују болести.