Чули сте за Карди Б пробали. Видели сте Оглас за пиво Зое Кравитз . Али шта је АСМР, тачно? Аутономни сензорни меридијански одговор (АСМР) је опојан начин да се каже трнци у мозгу. За многе људе, одређени звуци - било шта од тихих гласова до пуцкетања јајета - изазивају опуштајући осећај који им помаже да се смире и заспу. У ствари, један од прве студије да би истражили феномен открили су да су људи који доживљавају АСМР показали значајно смањене откуцаје срца док су гледали АСМР видео записе у поређењу са људима који не доживљавају АСМР.
Али са милионима и милионима АСМР видео записа на интернету, тешко је знати одакле почети. Плус, култура АСМР-а у почетку може изгледати помало чудно. Играње улога? Лична пажња? Љускање усана? Можда ћете открити да, док волите да кувате АСМР видео записе, не можете да поднесете шапат видее. Дакле, да бисмо започели ваше АСМР путовање, одабрали смо широк спектар најбољих АСМР видео снимака на ИоуТубе-у да бисте брзо заспали.
ПОВЕЗАН: Како се ослободити стреса кроз цртање, према уметничком терапеуту
1. Слеепи Тиме АСМР Софт Соундс од ГентлеВхисперингАСМР
Ако сте потпуно нови у АСМР-у, дозволите нам да вам представимо саму краљицу, Гентлевхисперинг, звану Марија. Марија је направила стотине умирујућих видео снимака који се протежу надалеко – од играња улога у лекарским ординацијама до кувања Плаве кецеље у сопственој кухињи. Док је цео њен канал (који је прикупио преко 1,8 милиона пратилаца) вредан дубоког зарона, овај видео је одлично место за почетак јер се фокусира на спавање. Срећно да прођете више од пет минута без дремања.
2. 15 Мозак који се топи у устима окидачи за спавање од Батала АСМР
Ако никада нисте гледали АСМР видео, видео окидач је паметна полазна тачка. У суштини, АСМР уметник ће представити серију звукова или окидача, који постају специфични као што је тапкање по керамичкој касици прасици до шмоцања уснама док жвакате гуму. У овом случају, Батала користи бинаурални микрофон (који ствара искуство 3Д стерео звука за слушаоце који носе слушалице) да обезбеди 15 окидача звука у устима, али има и много других видеа који такође истичу различите ствари.
3. АСМР шминка за ваш сан од Латте АСМР
Латте, још један уметник са стотинама видео снимака и преко милион претплатника, годинама је развио прилично професионалан стил продукције. Игра улога шминкера је испробан АСМР троп, а ово је одличан пример зашто. Наравно, ношење шминке у кревет је у супротности са свиме што смо икада научили о нашој кожи, али у АСМР свету то има потпуног смисла: АСМР нам помаже да заспимо, а близина играња улога шминке доводи до свих трнаца.
4. АСМР ККВ Беаути Унбокинг од Цхинауникуе АСМР
Још један АСМР фаворит? Видео за распакивање. Креаторима пружа широку прилику да раде оно што најбоље раде: истражују и додирују нове објекте. У овом, Цхина Уникуе се бави ККВ производима, укључујући руж за усне, сјајило, руменило и још много тога, користећи своје дугачке нокте боје лаванде како би зазвонили у том додатном АСМР трнци.
5. Ки Соундс фор Анкиети би ВхисперсРед
Енглески ИоуТубер ВхисперсРед (чије је право име Ема) сличан је Марији са великом библиотеком видео записа, из наизглед бизарних ( игра улога за свеће на ушима , било ко?) у потпуности баналан (на добром путу). Ова је посебно доспела на нашу листу јер је то вођена звучна медитација у купатилу за анксиозност која користи тибетанске певачке чиније, заједно са другим песмама, и говорну медитацију.
6. Хипноза у сну од АСМР психолога
Не, овај видео није игра улога. др Ема Греј је прави психолог који проучава како АСМР може покренути ендорфине који помажу људима да се опусте. И док тестира своју хипотезу, она прави видео записе својим умирујућим гласом.
7. Реики сесија дубоког обнављања сна од Тхе Луне ИННАТЕ
Ако сте увек били радознали у вези са реикијем, енергетском терапијом која је имала за циљ да смањи стрес и повећа релаксацију, зашто је не бисте испробали на даљину? Канал Луне ИННАТЕ је углавном фокусиран на енергију, холистичке праксе и личну моћ. Ако желите да идете дубоко, духовно, ово је видео и канал за вас.
8. Библиотекар скенирање, штампање, куцање и писање помоћу СоутхернАСМР Соундс
Нисмо сигурни како је Мери (ака СоутхернАСМР Соундс) дошла до стварног скенера библиотеке, али јој аплаудирамо. Са њеним јужњачким призвуком, пажњом на детаље и одличним смислом за хумор (ако вам се свиђа овај видео, требало би да је погледате и опуштено организовање полица у продавници долара ), Мерини видео снимци нису само опуштајући, већ и забавни.
9. Посета произвођачу свећа'с Схоп би Моонлигхт Цоттаге АСМР
Ако волите добар периодични комад (размислите: Оутландер ), Диане оф Моонлигхт Цоттаге је за вас. Не само да вам доноси АСМР, већ то чини на начин да се осећате као да сте се вратили у прошлост. На овом видео снимку, гледалац улази у стару продавницу свећа у којој вам Дајан, продавачица, продаје воштану робу. И да, ту је укључена перна оловка.
10. Како направити рамен код куће од Одри Сторм
Одри Сторм себе не назива АСМР уметницом, али њен канал за влоговање има тако сјајну производњу звука да њени видео снимци изазивају трнце код многих гледалаца. (Неки би ово могли назвати ненамерним АСМР-ом.) У овој, нико не говори, али звуци које она испушта док кува вегетаријанску чинију рамена могли би вас само успављивати. (На најбољи могући начин.)
ПОВЕЗАН: Овај чудни трик за смиривање анксиозности је ефикасан и одобрен од стране психолога
