10 НЕВЕРОВАТНИХ ЗДРАВСТВЕНИХ БЛАГОДАТИ СЕНФИНОГ УЉА ЗА МРШАВЉЕЊЕ И ЦЕЛОКУПНО ЗДРАВЉЕ!

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Ипсасвета Би Ипсасвета дана 29. децембра 2017. год

Уље сенфа. Здравствена корист | Уље сенфа је врло корисно. Болдски

Уље сенфа важан је састојак сваке индијске кухиње. Сваком јелу додаје пикантни укус и толико је свестран да се од њега може направити пуно других ствари. То је суперхрана која помаже да се скине тај килограм без чак и напора.

Познато је да сенфино уље садржи састојке који могу убрзати ваш метаболизам и помоћи у бржој пробави хране, што доводи до губитка килограма.

Хајде да сазнамо како сенфино уље може вам помоћи да изгубите тај килограм и вратите се у форму, хоћемо ли?

Као што је горе поменуто, сенф помаже у убрзавању метаболизма и бржој разградњи хране, што спречава њено складиштење као масти у телу. Конзумирајте жуто вруће сенфино уље да бисте искористили благодати ове суперхране.

Сјеме горушице напуњено је витаминима Б-комплекса попут ниацина и рибофлавина који помажу убрзавању метаболизма и резултирају губитком тежине.

Сенфино уље је врло здрава и корисна замена за друга рафинисана уља која су масна и високо калорична. Такође је добра замена за људе који стално копају у кечапу!

Осим предности мршављења, познато је да сенфино уље има и мноштво других здравствених благодати које се не могу превидети.

Погледајмо неке од ових невероватних благодати које можемо добити од жутог семена.

10 невероватних здравствених благодати куглица Раги / Мудде

# 1 Пружа кардиоваскуларне бенефиције

Уље сенфа, за разлику од осталих рафинисаних уља, богато је мононезасићеним и полинезасићеним мастима, заједно са здравим масним киселинама које обезбеђују неопходне хранљиве материје у телу. Они помажу у повећању нивоа доброг холестерола у вашем телу и одржавању здравог срца.

# 2 Може да смањи ризик од рака

Присуство једињења названог глукозинолат познато је по антиканцерогеним својствима и може вам помоћи у спречавању развоја карцинома. Ове хранљиве материје помажу у заштити тела од колоректалног и гастроинтестиналног карцинома.

# 3 Користи астматику

Позитивна веза између сенфиног уља и астме стара је. Такође користи људима који имају синуситис. Масирање прса сенфовим уљем током напада може побољшати проток ваздуха и помоћи да се боље дише. Редовна конзумација сенфиног уља такође може помоћи у повећању имунитета.

20 јачање имунитета зимске хране за јачање имунитета

# 4 делује као деконгестив

Ово уље је природни лек против кашља и прехладе. Сећате се како баке загреју мало сенфиног уља и масирају га по длановима и стопалима? Управо је то разлог! Ово уље помаже у лечењу загушења само наношењем на груди и удисањем испарења да би се очистили респираторни тракти.

# 5 Повећава апетит

Познато је да сенфино уље делује као стимуланс за ослобађање желучаних сокова из желуца. То је добро и за људе који желе да добију на тежини. Помаже у повећању апетита на здрав начин и чине тело здравијим.

# 6 Помаже у варењу

Као што је поменуто неколико пута раније, сенфино уље помаже бржој пробави хране и повећава стопу метаболизма у вашем телу. Подстиче лучење дигестивних сокова и жучи из слезине и јетре.

# 7 Помаже у ублажавању бола

Сенфино уље се врло често користи као уље за масажу. Веома је свестрано уље и помаже вам да се решите болова у телу. Познат је по својим антиинфламаторним својствима и веома је користан у решавању реуматског и артритичног бола. Може да смири и болове у зглобовима и зглобовима!

# 8 Повећава кретање црева

Као антиинфламаторна течност, помаже у смиривању проласка желуца и слузнице да олакша и углади црева. Може вам олакшати затвор. Такође се бори против инфекција у цревима и уринарном тракту.

# 9 Кожу одржава здравом

Уље горушице често се користи зими како би тело било топло, а такође спречило исушивање и љускавост. Има антибактеријска и антифунгална својства која помажу у спречавању заразе коже. Такође пружа природан сјај кожи и одржава је младом и свежом.

Ово су само неке од бројних благодати које сенфино уље можемо постићи да бисмо ове зиме остали здрави и у форми.