Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Три рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Светски дан кичме обележава се 16. октобра сваке године и има за циљ фокусирање на повећање свести о боловима у леђима и другим проблемима кичме. У овом догађају широм света учествују здравствени радници, заговорници јавног здравља, стручњаци за рехабилитацију и пацијенти.
Тема за Светски дан кичме у 2019. години је „Активирајте кичму“. Наглашава важност бриге о кичми тако што ћете остати активни и одржавати добро држање тела.
Процењује се да милијарда људи глобално пати од болова у леђима. Бол у леђима је један од најчешћих проблема кичме који погађа све старосне групе. Према Националном институту за неуролошке поремећаје и мождани удар, око 80% одраслих доживљава болове у крижима у неком тренутку свог живота.
Историја Светског дана кичме
Светски дан кичме покренула је 2012. године Светска федерација киропрактике. Тема те године била је „Исправите се и померите“ и наглашавала је важност здравог држања и активности кичме које подстичу телесну свест и смањују свакодневно хабање на кичми особе.
Циљеви Светског дана кичме су:
- Повећати свест о здрављу кичме и поремећајима кичме у интердисциплинарној здравственој заједници међу јавношћу и доносиоцима одлука.
- Развити интердисциплинарни, колаборативни приступ за смањење терета кичмених поремећаја.
- Да пружи прилику и промовише текућу дискусију о оптерећењу кичмених поремећаја.
Како особа стари, с времена на време је подложна боловима у кичми. Са преко 60 зглобова, кичма мора правилно функционисати како би заштитила кичмену мождину и живце.
Свакодневна физичка активност може спречити болове у зглобовима у кичми. Овог светског дана кичме, будите сигурни да останете активни и одржавате кичму покретном како бисте одржали флексибилност и спречили болове у леђима.
