ЗИМСКЕ АЛЕРГИЈЕ: УЗРОЦИ, СИМПТОМИ, ЛЕЧЕЊЕ И КАКО ИХ СПРЕЧИТИ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Неха Гхосх Би Неха Гхосх 29. октобра 2019

Ако мислите да алергије нису честе током зимске сезоне, онда размислите поново. Иако температуре смрзавања доносе олакшање особама са сезонским алергијама, кијањем и испухавањем носа, а неки од симптома алергије могу потрајати током хладних месеци.

Ево шта треба да знате о зимским алергијама и како се дијагностикују и лече.

Извор слике

Шта узрокује зимске алергије

Зимске алергије су алергије које се јављају током хладнијих месеци. Људи проводе већину времена у затвореном због хладније и оштрије температуре напољу и то повећава њихову изложеност затвореним алергенима ^[1] .

Према Америчкој академији за алергије, астму и имунологију, најчешћи собни алергени укључују честице прашине у ваздуху, гриње, затворени плесни, перут кућних љубимаца (љуспице коже које носе протеине) и измете бубашваба.

Гриње - Успевају у топлом и влажном окружењу, а углавном их има у постељини, теписима и намештају ^[два] .

Пет дандер - Мртве љуспице коже улазе у прашину домаћинства и лепе се на многим површинама попут кревета, тепиха и тапацирунга ^[3] .

Унутрашњи калуп - Влажно време напољу може да подстакне раст плесни у тамним и влажним деловима попут купатила, подрума и испод умиваоника ^[4] .

Измет бубашваба - Хладно време напољу тера бубашвабе у затвореном, где се почињу размножавати углавном у кухињским ормарићима или испод судопера ^[5] .

Симптоми зимске алергије ^[6]

Кијавица
Осип по кожи
Цурење из носа
Свраб у грлу, ушима и очима
Тешкоће у дисању
Суви кашаљ
Ниска температура
Осећам се болесно

Тешке зимске алергије могу изазвати симптоме као што су убрзано дисање, анксиозност, исцрпљеност, пискање и стезање у грудима.

Како разликовати да ли имате зимску алергију или прехладу

Зимска алергија се јавља када тело ослобађа хистамин који ствара запаљенски одговор на алергене. То се може догодити у било које доба године, а симптоми могу трајати и неколико дана.

С друге стране, хладноћа настаје услед преноса вируса који се може проширити сићушним капљицама у ваздуху када неко заражен кихне, кашље или разговара. Прехлада се може догодити у било које доба године, а симптоми могу трајати до неколико дана до две недеље ^[7] .

Дијагноза зимских алергија

Ако симптоми алергије трају више од недељу дана, обратите се лекару. Лекар ће вас питати о вашим симптомима и можда ће направити тест коже. Тест проверава тренутне алергијске реакције на чак 40 различитих супстанци одједном и идентификује алергије које изазивају полен, перут кућних љубимаца, гриње или плесни.

Тест убризгавања коже такође се врши употребом игле која има малу количину екстракта алергена и убризгава се у кожу на вашој руци. Затим се подручје 15 минута прегледа на знаке алергијске реакције.

Лечење зимских алергија

Зимске алергије могу се лечити код куће. Ево неких поступака лечења.

Лекови који се продају без рецепта - Антихистаминици попут цетиризина или фексофенадина могу ефикасно ослободити симптома алергије.
Третман за наводњавање носа - Делује слањем чисте дестиловане воде кроз носне канале како би уклонио све алергене ^[8] .
Имунотерапија - Америчка академија за алергију, астму и имунологију сугерише да ако имате алергију на кућног љубимца, можете размотрити имунотерапију. Делује тако што изграђује имунитет вашег тела док вас излаже врло малим количинама алергена ^[9] .
Спреј за нос - Насални спрејеви попут флутиказона и триамцинолона могу донети олакшање зимским симптомима алергије попут цурења или сврбежа у носу. Делује блокирајући ефекте хистамина, хемикалије коју имуни систем ослобађа током напада алергије ^[10] .

Превенција зимских алергија

Употријебите овлаживач зрака за смањење влаге у кући. Ниво влажности треба да буде око 30 до 50%.
Оперите одећу, постељину и пресвлаке свакодневно у врућој води како бисте смањили гриње и перути.
Свакодневно усисавајте под.
Одржавајте кухињу чистом уклањањем остатака хране након што ви или ваши љубимци завршите са јелом.
Отклоните цурење у купатилу, подруму или на крову да бисте спречили улазак влаге унутра.
Да бисте минимализирали перут кућних љубимаца, купајте кућне љубимце једном недељно.
Извадите тепих и уместо тога користите тепихе.
Затворите пукотине и отворе на прозорима, вратима, зидовима или кухињским ормарићима где бубашвабе могу лако да уђу.
Одржавајте кухињу и купатило сувим како бисте спречили стварање плесни.

Погледајте референце за чланке

[1]Пхилпотт, Л. (2016). Здрав живот: Алергије: Пазите на зимске алергије. ПС Пост Сцрипт, (јул 2016), 21.
[два]Фассио, Ф. и Гуагнини, Ф. (2018). Респираторне алергије и пробиотици повезане са грињама из кућне прашине: наративни преглед. Клиничка и молекуларна алергија: ЦМА, 16, 15.
[3]Овнби, Д. и Јохнсон, Ц. Ц. (2016). Недавно разумевање алергија на кућне љубимце.Ф1000Истраживање, 5, Ф1000 Факултет Рев-108.
[4]Јацоб, Б., Ритз, Б., Гехринг, У., Коцх, А., Бисцхоф, В., Вицхманн, Х. Е., и Хеинрицх, Ј. (2002). Изложеност плесни у затвореном простору и алергијска сензибилизација. Здравствене перспективе животне средине, 110 (7), 647-653.
[5]Сохн, М. Х., & Ким, К. Е. (2012). Бубашвабе и алергијске болести. Истраживање алергије, астме и имунологије, 4 (5), 264-269.
[6]Царинанос, П., Галан, Ц., Алцазар, П. и Домингуез, Е. (2000). Метеоролошки феномени који утичу на присуство чврстих честица суспендованих у ваздуху током зиме.Међународни часопис за биометеорологију, 44 (1), 6-10.
[7]Америчко друштво за микробиологију. (1998, 2. фебруара). Честа прехлада узрокована вишеструким вирусима, открива нова студија.СциенцеДаили
[8]Куна, П., Јуркиевицз, Д., Цзарнецка-Операцз, М. М., Павлицзак, Р., Ворон, Ј., Мониусзко, М., & Емерик, А. (2016). Улога и критеријуми избора антихистаминика у лечењу алергија - мишљење стручњака, Постепи дерматологии и аллергологии, 33 (6), 397-410.
[9]Пфаар, О., Алваро, М., Цардона, В., Хамелманн, Е., Мосгес, Р., и Клеине-Теббе, Ј. (2018). Клиничка испитивања у имунотерапији алергенима: тренутни концепти и будуће потребе.Алергија, 73 (9), 1775-1783.
[10]Мелтзер, Е. О., Оргел, Х. А., Бронски, Е. А., Фурукава, Ц. Т., Гроссман, Ј., ЛаФорце, Ц. Ф., ... & Спецтор, С. Л. (1990). Студија у распону доза флутиказонпропионатног воденог спреја за нос за сезонски алергијски ринитис процењена симптомима, риноманометријом и назалном цитологијом.Алергијски часопис и клиничка имунологија, 86 (2), 221-230.