Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Током трудноће веома је важно поштовати одређена правила и прописе како бисте имали сигурну трудноћу током свих девет месеци. Постоје неки гинеколози који тврде да постоји много вежби које би труднице требале да избегавају током трудноће. Забрањене су вежбе попут пребрзог ходања, ригорозног дизања тегова током првих недеља трудноће и најважније пењање степеницама.
Улаже се много труда када се трудница попне степеницама, а то би могло довести до побачаја због притиска на фетус. Пењање дугим степеништем такође ће ризиковати трудницу јер ће то довести до грчева, а можда ће и осетити вртоглавицу. Због тога је најсигурнија опција коју труднице могу следити је да се током трудноће подижу лифтом или степеницама.
Ако и даље тражите разлоге зашто труднице не би требало да се пењу дугим степеништем, погледајте неке од ових разлога:
Без даха
Када се трудница попне дугачким степеништем, једна од уобичајених нелагодности коју би осећала остаје без даха. Ово може бити штетно за фетус, јер се залиха кисеоника смањује док се пењете горе.
Ако се оклизнете
Када се попнете степеништем, једна од главних брига са којом бисте се морали суочити је ако се оклизнете и паднете. Ово је главни разлог зашто труднице треба да избегавају пењање степеницама.
Због тежине
Након што сте прешли неколико месеци током трудноће, почињете да осећате притисак на леђима због тежине. Ова тежина вас вуче доле узрокујући пад или осећај вртоглавице.
Изгубите равнотежу
Током трудноће постоје тренуци када ћете почети да губите равнотежу на ногама. Дакле, ако идете степеницама, губитак равнотеже може вас довести у велики ризик. Због тога је најбоље да труднице избегавају пењање степеницама.
Отечене ноге
Један од најчешћих проблема током трудноће су отечене ноге. Када вам ноге почну да набрекну, не одлучујте се за степенице. Само ће вам додати већи притисак на стопала и задаће вам бол у телу који није добар за здравље.
Ово су неки од разлога зашто труднице треба да избегавају пењање степеништем.
