Масирање косе и власишта корисним уљима је вековна тајна коју Индијке познају по здравој сјајној коси. Редовне масаже уља имају неколико доказаних директних и индиректних предности за кожу главе и косу, укључујући повећану циркулацију, дубоко кондиционирање, опуштање, смањење стреса и још много тога.
Читајте даље о предностима уљне масаже, најбољим уљима за раст и здравље косе и правим начинима за масажу власишта!
једна. Предности уљне масаже
два. Најбоља уља за косу
3. Најбољи начин за науљивање косе
Четири. Масажа топлим уљем
5. Радити и не радити
Предности уљне масаже
Поспешује раст косе
Коса је направљена од протеина и као таква јој је потребно довољно витамина и других хранљивих материја да би добро расла. Уље за косу делује као средство за обнављање, дајући вашој коси потребну исхрану. Штавише, умасирање уља у кожу главе помаже у отварању пора и олакшава бољу апсорпцију уља. Редовне масаже уља помажу у преокретању штетних ефеката хемијских и других третмана за косу, подстичу циркулацију крви, јачају корен и подстичу раст косе. Индулекха Брингха уље делује не само тако што смањује опадање косе, већ и оживљава и регенерише косу.
Јача косу
Опуштена, равна коса, екстремна сувоћа или вишак масноће, испуцали врхови и ломљење косе су сви знаци слабог корена. Уобичајени разлози ослабљеног корена укључују ниске температуре, лошу исхрану, топлоту од алата за обликовање косе, одређених производа за косу, итд. Иако је нормално да губите 100-150 праменова косе дневно, ако имате више опадања косе, редовна масажа уљем може у великој мери користи ти. Масажа уљем подстиче циркулацију крви у скалпу, олакшавајући лак пренос хранљивих материја до корена. Уља за косу такође отварају поре на кожи главе, промовишући здравље корена и раст косе.
Штити длаку
Коса је природно хидрофобна или водоодбојна, због природних уља која се производе у кожи главе. Док природна уља служе да одржавају праменове косе влажнима и нахрањенима, временске промене, хемијски производи за косу, топлотни алати, загађење, хлорисана вода и низ других фактора нарушавају здравље косе и чине је сувом, дехидрираном и грубом. Коса млохава и беживотног изгледа је обично порозна јер јој је оштећен спољни заштитни слој. Влажност или прање косе узрокује да молекули воде продру у осовину и да се праменови косе шире или набубре. Пошто се крајњи слој праменова косе, који се зове кутикула, не може проширити као унутрашњи слојеви, он се на крају увија према споља, формирајући неуједначену и љускаву текстуру уместо да буде глатка. Подмазивање косе редовно штити власи тако што је чини хидрофобном, спречавајући молекуле воде да продру у њу и узрокују оштећења.
Додаје сјај и сјај вашим бравама
Бујан сјај је једна од најатрактивнијих карактеристика здраве косе. Уље за косу појачава сјај чинећи длаку хидрофобном, што спречава да спољашња заноктица набрекне и формира љускаву текстуру. Глатка и сјајна кутикула доприноси сјајној, здравој коси. Оштећење топлотом доводи до тога да коса постане ломљива и да се развију испуцали врхови. Редовна масажа уљем може третирати испуцале врхове и хранити косу изнутра према споља како би коса изгледала сјајно и прекрасно.
Спречава инфекцију
Када се поре коже на власишту зачепе, то може довести до мањих до већих проблема попут иритације бактеријским или гљивичним инфекцијама. Инфекције могу даље довести до перути и такође обезбедити погодно окружење за раст вашки, што доводи до губитка косе. Имајте на уму да су добре бактерије присутне на вашем власишту у сваком тренутку и да редовно подмазивање природним антибактеријским састојцима попут меда може да негује власиште и да спречи инфекције. Ако приметите да вам је скалп на неким местима осетљив или има црвене мрље, одмах се обратите дерматологу.
Спречава појаву перути
Перут је главни узрок опадања косе, а временске промене и загађење играју улогу у погоршању ситуације. Перут настаје као резултат сувог власишта, изазива свраб, оштећење корена, ломљење косе и опадање косе, а такође пружа вашкама погодно окружење за раст. Перут је у суштини мртве ћелије коже, које често погађају особе са претерано сувим власиштем, а сама сувоћа настаје због тога што лојне жлезде присутне на кожи производе мало или нимало природног уља. Редовна масажа уљем не само да одржава кожу главе негованом, већ и помаже лојним жлездама да производе довољно природног уља. Имајте на уму да вишак масноће такође може да омета раст зачепљивањем пора, па их исперите благим шампоном да бисте постигли равнотежу која делује за вашу косу.
Спречава појаву сиједих
Прерано седење косе је чест проблем који се данас јавља код младих и одраслих. Обично настаје због недостатка витамина и протеина у храни. Имајући то у виду, постоји неколико разлога који доприносе превременом седењу, а један од њих је генетска предиспозиција. Као што меланин присутан у кожи даје боју, тако и за косу. Што је већа концентрација меланина, то је тамнија боја косе; недостатак меланина изазива седење. Редовна масажа уљем помаже да задржите боју ваше косе. Пошто уље такође формира заштитни омотач око праменова косе, они су заштићени од загађења и УВ зрака који иначе могу допринети светљењу косе.
Опушта ум и тело
Масирање коже главе млаким уљем олакшава циркулацију крви и умирује капиларе и нерве. Масажа уљем опушта ваш ум и тело, ублажава стрес и подиже расположење. Пошто стрес доприноси губитку косе, редовна масажа уљем може подстаћи раст косе. Истраживања такође сугеришу да побољшава вид!
Најбоља уља за косу
Кокосово уље
Кокосово уље је природно антибактеријско и антигљивично и помаже у смиривању коже главе. Студије показују да је девичанско кокосово уље антиинфламаторно, тако да је идеално уље за спречавање губитка косе, јер је упала физиолошки разлог опадања косе. Такође делује као одличан хидратант и појачава сјај и сјај.
Бадемово уље
Ово лагано, нелепљиво уље је препуно доброте витамина Е који храни косу, одржава је влажном и чини косу јаком и сјајном. Бадемово уље такође храни кожу главе и помаже у смањењу перути. Индулекха Брингха уље има бадемово и кокосово уље као носећа уља, прожето добротом ајурведског биља које подстиче раст косе.
Маслиново уље
Ово уље је невероватно за локалну примену и потрошњу без грејања. Препуна је есенцијалних масних киселина које ревитализују кожу главе, негују корен косе и подстичу раст косе. Високо хидратантно уље за косу, маслиново уље је богато витамином Е, важним хранљивим материјама за раст косе. Олеинска киселина присутна у овом уљу лако продире у косу и задржава влагу.
рицинус
Рицинусово уље чини чуда за косу и популарно је козметичко уље. Појединци који се суочавају са губитком косе имају вишак хормона простагландина или ПГД2 у свом телу; истраживања показују да овај хормон може инхибирати супстанца која се налази у рицинусовом уљу, чиме се повећава раст косе и успорава губитак косе.
сусамово уље
Користи се у многим ајурведским препаратима као базно уље, сусамово уље подстиче раст косе и лечи инфекције власишта. Најбоље се користи као третман врућим уљем за кондиционирање косе, негу коже главе и лечење перути.
Арганово уље
Добијено из језгра аргановог дрвета, арганово уље је богато антиоксидансима, токоферолима и полифенолима који се боре против оксидативног оштећења. Смањује упалу и помаже бржем обнављању коже.
Јојоба уље
Познато по употреби у козметичким третманима и козметици, уље јојобе може помоћи да се олабаве и уклоне накупине на кожи главе које спречавају раст косе блокирањем фоликула длаке. Ово уље је ефикасно у влажењу косе и заштити од спољашњих оштећења. Најбољи део је што је уље јојобе хипоалергено и ни на који начин неће штетити вашој коси или кожи главе.
Најбољи начин за науљивање косе
Пре-шампон
Индијке су пратиле ову методу од давнина! Подмазивање косе пре прања шампоном чини косу хидрофобном, спречавајући оштећење заноктице косе.
Лечење преко ноћи
Ако имате веома грубу, суву и грубу косу, третман уља преко ноћи ће вам помоћи. Изаберите уље високе пенетрације и умасирајте у кожу главе, равномерно распоређујући кроз праменове косе. Помешајте есенцијална и основна уља која одговарају вашем типу косе! Ставите капу за туширање пре него што легнете у кревет – такође можете да ставите стари пешкир на јастук да не бисте запрљали јастучницу и постељину. Следећег јутра оперите косу благим шампоном.
Масажа топлим уљем
Каже се да је масажа топлим уљем ефикаснија од масаже хладним уљем јер топлота може повећати циркулацију крви, чиме се повећава снабдевање фоликулима хранљивим материјама. Коса такође боље упија уље када је топлија. Само пазите да не прегрејете уље јер може да вам опече кожу – загрејте довољно уља тако да буде довољно вруће да га додирнете, а да не опечете кожу. Немојте прегревати јер то може уништити хранљиве материје.
• Навлажите косу водом и нанесите уље на власиште и косу. Оставите колико желите. Оперите благим шампоном.
• Уздигнуте љуске заноктице ће лако апсорбовати уље. Ако мазате косу након прања, избегавајте наношење на корен јер може да вам отежа косу.
• Ако немате времена, једноставно помешајте неколико капи уља за косу са регенератором и умасирајте у праменове косе.
• Напуните посуду водом и у њу додајте кашику уља за косу. Оперите и потопите косу у њу 15-20 минута. Умотајте пешкир око главе да бисте максимизирали користи, оставите да делује око сат времена. Оперите благим шампоном.
• Напуните боцу са распршивачем водом и додајте неколико капи уља за косу. Добро протресите и попрскајте на влажну косу. Ово храни косу и штити је од оштећења изазваних процедурама и алатима за топлотно обликовање.
• Нанесите косу на суво власиште и косу. Потопите пешкир у топлу воду и исцедите га. Омотајте главу да бисте побољшали лековита својства уља.
Радити и не радити
• Када мажете косу, не сипајте сво уље на главу; умочите прсте у уље, направите преграде у коси прстима и нежно нанесите на кожу главе. Индулекха Брингха Оил долази са селфи чешљем – јединственим механизмом за дозирање који помаже у примени.
• Могуће је да је опадање ваше косе узроковано неправилним техникама масаже; трљање уља у кожу главе помоћу длана вероватно ће довести до лома. Масирајте власиште врховима прстију 10-15 минута да бисте побољшали циркулацију крви. Уздржите се од чупања за косу.
• Једно правило које се треба придржавати када масирате кожу главе је да не користите нокте. Технике масаже су две врсте - еффлеураге и петриссаге. Еффлеураге користи мажење и кружно кретање руку, док петриссаге укључује подизање и гњечење власишта. Прво се препоручује и најкорисније.
• Размислите о утапкању уља на кожу главе комадом памука – нежније је од ваших прстију.
• Коришћење више уља за косу него што је потребно неће учинити ништа добро вашим длакама. Такође ће вам требати више шампона да бисте га испрали. Зато запамтите да користите довољно уља, али немојте намазати косу и кожу главе њиме.
• Увек уклоните чворове и запетљане пре него што масирате косу или ћете на крају имати још запетљана који ће довести до ломљења.
• Имајте на уму да се корен косе након масаже главе олабави, па избегавајте да чврсто везујете косу јер то може довести до опадања косе.
• Редовно подмазивање косе је неопходно за максималну корист, али пречесто и можете учинити више штете него користи за своје праменове. Држите се масаже не више од два пута недељно. Имајте на уму да пречесто шампонирање може лишити кожу главе и косу од природних уља, погоршавајући стање коже и косе.
• Изаберите носећа и есенцијална уља која одговарају вашем типу коже главе и косе и решавајте специфичне проблеме које имате. На пример, бадемово уље је хранљиво и спречава појаву перути, док је арганово уље одлично за суву коврџаву косу.
• Дајте свом скалпу и коси времена да упију сву доброту уља. Сачекајте најмање 30 минута до сат времена пре прања шампоном.
• Избегавајте топлотно обликовање ваше косе након што сте на најбољи начин третирали косу.
Сада када сте прочитали све што требате да знате о масажи уљем и њеним предностима, наставите и дајте својој коси праву врсту исхране која јој је потребна!
