Норвешка пракса Фрилуфтслива је најбоља ствар коју можете учинити за себе у 2021.

После протеклих 10 месеци, чак и најзатворенији типови међу нама жуде да изађу ван своја четири зида. Жудња за лутањима је превише стварна и видели смо да се манифестује у порасту путовања, посета државним парковима (које су пораст од 21 одсто у односу на претходну годину ) и прихватање цоттагецоре или цабинцоре естетике, било на ТикТок-у или ИРЛ-у. Није чудо, дакле, да је норвешки концепт фрилуфтслива (изговара се фрее-лоофт-слив) узео маха у Сједињеним Државама. У слободном преводу као живот на отвореном или живот на отвореном, фрилуфтслив се односи на повезивање са природом и одвајање времена да успорите и цените сјај на отвореном (да, комарци и све).

Док је концепт први пут популаризовао писац Хенрик Ибзен 1859 —и већ је био начин живота за многе у Норвешкој, Шведској и Данској хиљадама година — блокаде Цовид-а су заиста изазвале интересовање међу Американцима. Гоогле претраге за фрилуфтслив су порасле током прошле године, а Етси је приметио такво интересовање за концепт да га је сматрао фрилуфтслив нови хигге .

ПОВЕЗАНО: 22 најбоља кампа у САД

ХБееФире/Етси

Зашто је Фрилуфтслив толико популаран?

Како многи настављају да доживљавају блокаде и ограничења социјалног дистанцирања као резултат пандемије, фрилуфтслив нуди везу са природом и њеним умирујућим, уземљујућим ефектима, каже Етсијев стручњак за трендове, Даина Исом Јохнсон. У свету који је све више испуњен технологијом, многи проналазе начине да се удаље од својих екрана и цене на отвореном више него икад.

На најосновнијем нивоу, тера вас да успорите, престанете да се крећете кроз пропаст и потражите свет који је постојао пре него што је постао затрпан тржним центрима и ланцима ресторана.

Јинг Кси Лау/Унспласх

Које су предности Фрилуфтслива?

Осим пружања облика забаве који не почиње на Нетфлик-овој почетној страници, показало се да провођење времена у природи смањити стрес, снизити крвни притисак и побољшати расположење . Једноставна шетња око блока средином дана могла би да вам помогне да стимулишете фокус, избегавајући тај пад средином дана (без потребе за још једном шољицом кафе). То би вам такође могло помоћи да одредите састанак. Шалим се… некако.

Приметио сам једну реч свуда, на сваком профилу [на сајтовима за упознавање у Норвешкој]. Морали сте да волите фрилуфтслив да бисте изашли на састанак са Норвежанином, насмејала се ауторка и адвокатица за људска права Лорелоу Дежардинс у њој ТЕДк Талк на концепту. Схватила је да су то и жене често наводиле, и временом је научила да људи не морају толико да воле природу – то је био знак да је друга особа активна, поуздана и отпорна. Нису ли те три квалитете које бисмо сви могли да користимо да гајимо управо сада — и којима се надамо у будућем партнеру?

Стевен Каменар / Унспласх

Који су неки лаки начини да прихватите Фрилуфтслив?

Док су претраге за фрилуфтслив препуне примера људи који проводе недеље у пешачењу кроз планинске венце или се крећући до степена који би Беар Грилса учинио поносним, повезивање са природом не мора да буде то хардцоре. Заиста, концепт је о томе да се посветите прослављању времена на отвореном, без обзира на ваше године или физичко стање, према Посетите Норвешку . (Вреди напоменути да се сајт наставља, ...без обзира на годишње доба и временску прогнозу, наглашавајући ону популарну норвешку изреку, не постоји лоше време, само лоша одећа . Узми то како хоћеш.)

Ево једноставних начина да олакшате животни стил:

Користите АллТраилс да откријете пешачке стазе у вашој близини.
Посетите свој локални државни парк.
Укључите се у посматрање птица.
Поставите ватру у свом дворишту. (Како је ово кул апстрактни метални стил ?)
Узми копију Тхе Вандер Социети , водич за истраживање без посаде инспирисан Волтом Витменом. Пронађите травнати брежуљак на коме ћете га читати, пре него што се упустите у сопствене авантуре.
Поставите неколико Адирондацк столице , зграби а тежак јорган и направите дневни боравак на отвореном за ваш следећи Зоом срећни сат.
Кревет граница? Пробајте спор ТВ, видео снимци природе које обожаваоци сматрају транспортним и умирујућим.
Медитирајте на а висећа мрежа .
Возити бицикл.
Крените до оближњег парка и сликајте свој поглед.
Ићи на пикник.
Изведите своју следећу сесију јоге на ИоуТубе-у напољу.
Користите пицкиоуовн.орг да бисте пронашли најближу фарму за одабир производа.
Пецамо.
Летите змајем.
Подесите аларм неколико сати раније да бисте могли да ухватите излазак сунца.

Чак и ако никада не кренете на зимско путовање од 57 дана са својим малишаном, добитник награде за дивљину у Норвешкој Александар Реад , свеж ваздух ће вам сигурно помоћи.