Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Три рибара уплашила су се мртвих док се брод судара са чамцем у близини обале Мангалуру
- Медведев излази из Мастер Царло Мастерса након позитивног теста на коронавирус
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Често се саветује да редовно пијемо млеко. Млечни производи попут млека и јогурта заиста су здрави за тело. Богате су витаминима, протеинима и хранљивим састојцима. Међутим, врло мало људи може сваки дан попити чашу млека. Због укуса, мириса или ефеката млека мрзе млечни производ. Многи се жале да млеко узрокује киселост, желучане тегобе, затвор и погоршава прехладу и кашаљ.
Главно питање је да ли млеко узрокује ове здравствене проблеме? Хајде да сазнамо...
Млеко узрокује ...
Рефлукс киселине: Један од најчешћих стомачних проблема које млеко изазива је киселост. Ако пијете млеко празног желуца, можда ћете патити од рефлукса киселине. Повећање производње желучане киселине и ослабљени стомачни мишићи у једњаку главни су узроци рефлукса киселине. Такође млеко има засићене масти које опуштају мишиће и отварају се. доњи езофагеални сфинктер (мишић у једњаку) спречава рефлукс. Отвара се када нешто попијете или поједете, а затим се поново уговори. Ако је растресит, ствара се киселина. Верује се да ако имате млеко после вечере, оно смирује упале желуца и опекотине срца.
Киселост: Осим рефлукса киселине, млеко такође узрокује киселост. Кисела природа млека и засићених масти може довести до киселости. На пример, кравље млеко је кисело. Међутим, не пате сви од киселости након пијења млека. Ако млеко пијете празног желуца, то може проузроковати желучане проблеме и главобољу. Зато увек једите нешто са млеком да бисте избегли такве проблеме. Људи који пате од киселости након пијења млека треба да избегавају овај млечни производ.
Затвор: Интолеранција на протеине у многим случајевима може изазвати затвор. Неспособност дигестивног система да обради протеине из млека често узрокује затвор. Такође је позната и као интолеранција на млеко. Пробавни систем не функционише на одговарајући начин да свари протеине млека, ометајући тако рад црева. Танко црево функционише полако и ово стврдњава столицу. Ако имате затвор због млека или других млечних производа, изузмите их са листе прехране. Алтернативе за калцијум и витамине попут хране или додатака витамину које прописује лекар могу бити од помоћи.
Бубуљице: Да ли сте знали да не постоји дијета против млека против акни? Ако патите од акни, млеко може бити један од разлога за то. Неравнотежа хормона тестостерона (код мушкараца и жена), промене дихидротестостерона (ДХТ) у лојним жлездама узрокују избијање акни. Млеко може повећати упалу у телу и такође произвести више себума. То доводи до избијања акни.
Кашаљ: Верује се да млеко може да изазове проблеме грла повезане са кашљем. Нетолеранција млека или млека може погоршати кашаљ и флегм. Млеко ствара слуз, па ако патите од кашља и грла, немојте пити млеко док се не излечите.
Млеко узрокује све ове здравствене проблеме. Ако сте алергични на млеко, избегавајте да га у потпуности пијете. Да ли сте патили од било ког другог проблема због млека? Поделите са нама.
