Хоће ли нас сладолед од кафе држати будним ноћу? Шта ако се ушуњамо неколико теенси уједа непосредно пре спавања? Нема штете, осим ако нас то не спречава да мало затворимо очи. Зато смо се окренули неколико наших омиљених брендова и пажљиво погледали бројке. (Да ствари ставимо у перспективу, према УСДА, једна шољица кафе има 95 милиграма кофеина.)
Хааген-Дазс Цоффее Ице Цреам : Порција шоље садржи 21,6 милиграма кофеина. То је као да попијете пар гутљаја кафе. Да ли би те то држало будним ноћу? Вероватно не, али ти буди судија.
Бен & Јерри'с Цоффее Бузз Бузз : Сладолед од кафе са комадићима еспресо зрна? Прилично опасно. Свака порција шоље садржи 45 милиграма кофеина. Израчунајте и то је отприлике пола шољице кафе. А ко може да једе само шољицу сладоледа? (Дефинитивно не ми.)
Таленти Цоффее Цхоцолате Цхип : Сјајне вести - ако покушавате да смањите количину кофеина, али и даље уживате у свом омиљеном укусу, ова опција је за вас. Једна порција садржи око 5 милиграма кофеина, практично исто као и шоља безкофеина (која има 2 милиграма). Попићемо мерицу после вечере, молим.
ПОВЕЗАН: Која је разлика између гелата, сладоледа и сорбета?
