Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Анирбан Лахири уверен испред РБЦ Херитаге
- Несташица није проблем: Министарство здравља оштро критикује државе због лошег управљања ЦОВИД вакцинама
- Списак свих ваучера за податке почетног нивоа компаније Релианце Јио, Аиртел, Ви и БСНЛ
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Летњи дани нису пријатни широм света. Иако хладне земље вруће летње дане дочекују врло нестрпљиво, ситуација је другачија за вруће земље попут Индије.
Индијанци већи део године проводе са врелим летњим сунцем на глави и зато искуства нису толико добра. Морају да воде рачуна о многим стварима које могу да охладе тело.
12 намирница за смањење телесне топлоте
Вруће тело се суочава са страшним здравственим последицама и зато увек морају да избегавају храну која повећава телесну топлоту.
Познавање врхунских индијских намирница које повећавају телесну топлоту током лета је веома важно јер их може спречити да их конзумирају. Ово им може помоћи да тело одржавају хладним и здравим, нарочито у летњим данима.
Здрави сокови за смањење телесне топлоте Објавио: Амрисха
Ако сте вољни да знате о овим врхунским индијским намирницама које повећавају телесну топлоту током лета, следеће информације могу вам бити од велике помоћи:
Хладна пића / течности
Иако ове течности, посебно газирана пића, имају хладан укус, њихов ефекат није сличан. По мишљењу лекара и дијететичара, ови хладни напици и хладна храна доводе до сужавајућег дејства на крвне судове. То на крају може довести до озбиљних последица. Такође ометају знојење и варење и смањују стопу.
Како су знојење и варење природни феномени хлађења тела, тако ово може штетно повећати температуру тела. Морате избегавати узимање ове хране која повећава телесну топлоту.
Масна храна
Ако тражите праве информације о врхунским индијским намирницама које повећавају телесну топлоту током лета, онда морате заувек престати да узимате масну храну.
Конзумација ове хране често штети природним процесима метаболизма. Резултат је умор и лош ниво концентрације. Људи такође пате од лоших визионарских ефеката.
Зачињена храна
Међу храном која повећава телесну топлоту, зачињена храна је најважнија. Иако зачини храну чине укусном, често је отежавају пробаву. Тешкоће у процесу варења често доводе до смањеног или спуштеног метаболизма. Повећава топлоту тела. У сваком случају, ово може довести до лоших здравствених услова који могу довести до отказивања срца и гојазности.
Алкохол и кофеин
Прекомерна конзумација алкохола и кофеина може бити изузетно опасна за тело. Они су оцењени као једна од најбољих индијских намирница која лети повећава телесну топлоту. Лекари увек спречавају конзумацију кофеина током летњих дана.
Људи треба да избегавају његову потрошњу што је више могуће. Што се алкохола тиче, то је лоше за људско тело током свих годишњих доба. Оставља токсични ефекат на тело.
Штавише, они су додали шећер и друге конзервансе који чине ову храну која повећава телесну топлоту. Они постају још опаснији како повећавају температуру изнутра, а то заиста може довести до озбиљних последица.
Ако сте спремни да останете здрави и у форми током лета, онда морате знати о врхунској индијској храни која лети повећава телесну топлоту. Треба да пијете пуно воде како су прописали лекари и други лекари.
Као што је предложено, свакодневно морате узимати најмање три литре воде без оклевања. Ово вам може помоћи да ојачате метаболизам и ваше тело може да остане хладно и здраво. Свакодневно морате узимати зелено поврће и воће у исхрани.
