Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Низак број тромбоцита је здравствени поремећај због којег ваша крв има испод нормалног броја тромбоцита. Ово стање се медицински назива тромбоцитопенија и дешава се када особа има мање од 1,50,000 тромбоцита по микро литру крви (док је нормалан распон између 1,50,000 и 4,50,000). Стање тромбоцита у крви особе може се сазнати лабораторијским тестом.
Зашто се смањује број тромбоцита у крви?
Број тромбоцита опада када се њихова производња у ћелији коштане сржи смањи или када се униште у крвотоку или јетри или слезини. Одређене канцерогене болести, проблеми са бубрезима, аутоимуни поремећаји и прекомерна конзумација алкохола узрокују уништавање крвних плочица.
На симптоме малог броја тромбоцита може се сумњати када неко пати од честог крварења из носа, десни итд. Или ако лако добије модрице.
На располагању су различити третмани за лечење ниског броја тромбоцита, поред лекова, попут трансфузије тромбоцита или операције уклањања слезине, али увек је боље испробати неке кућне или биљне лекове да бисте преокренули низак број.
Ево 15 намирница које ће вам помоћи ако вам се смањи број тромбоцита:
1. Сок од лишћа папаје:
Савршен лек за тромбоцитопенију и денгу, који такође узрокује низак број тромбоцита, што је признала и Аиурведа. Сок од лишћа царица папаје значајно повећава број тромбоцита. Узмите мед са соком од листа папаје.
2. Пшенична трава:
Богата хлорофилом, магнезијумом, цинком и антиоксидантима попут бета-каротена и других богатих хранљивих састојака, пшенична трава је богат биљни производ који лечи анемичне болести.
3. Алоја Вера:
Садржи више од 200 активних састојака, ова богата биљка не само да повећава број тромбоцита већ и побољшава наш имунитет.
4. Гилои:
Још један одличан биљни лек за низак број тромбоцита. Има антибактеријска, антиреуматична и антиалергијска својства и јача имунитет. Узмите сок од стабла биљке Гилои.
5. Узмите сва горе наведена четири састојка са мало меда.
Измишљотина је супер храна за повећање вашег тромбоцита.
6. Амла:
Амла или индијска огрозд такође помажу у повећању броја тромбоцита. Узмите кашику два до три пута дневно.
7. корен Асхвагандха:
Магична биљка која повећава крвне ћелије и тромбоците.
8. Рохитакарисхта сируп:
Ајурведа која лечи низак број тромбоцита.
9. Тава тава чај:
Пијте овај биљни чај 2-3 пута дневно како бисте повећали број тромбоцита.
10. Готу Кола:
Древни адаптоген који помаже у повећању производње тромбоцита.
Поред ових, можете редовно да једете богату хранљивим састојцима за постизање ефикасних резултата:
11. Витамин К:
Храна богата витамином К корисна је за згрушавање крви и умирујуће упале, још један фактор који такође уништава тромбоците. Дијета богата витамином К укључује:
• Зелено лиснато поврће попут спанаћа и кеља
• Салата
• Крстасто поврће попут брокуле, карфиола
• соја
• Јаја
12. Витамин Б9:
Овај витамин (такође фолат) игра главну улогу у подели ћелија и повећава број тромбоцита који су такође ћелије. Овај витамин се налази у спанаћу, целом зрну, поморанџама итд.
13. Омега-3 масне киселине:
Богат извор антиинфламаторне дијете, омега-3 масне киселине које се налазе у храни попут рибе, ораха, јаја, ланеног семена итд. Помажу у противупалном дејству и повећавају број тромбоцита.
14. Воће и поврће богато антиоксидантима:
Бобице, црвена гуава, тамно зелено поврће, бундева, тиква, цвекла итд. Помажу у повећању броја тромбоцита.
15. Витамин Ц:
Конзумација витамина Ц је такође неопходна за повећање броја тромбоцита. Лимун, парадајз, поморанџе, броколи, итд. Су неколико примера.