КАКО НАПРАВИТИ БАЈРА КХИЦХДИ, РЕЦЕПТ СА НИСКОМ КАЛОРИЈОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Рецепти Рецепти ои-Лекхака Објавио: Особље|. | дана 05.02.2018

Како припремити Бајру Кхицхди, ниску калорију | Болдски

Бајра кхицхди је једна од основних намирница у државама Рајастхан и Хариана. То се посебно има током зимских месеци. Сјајна је храна за коју се одлучите у случају да сте на дијети, јер је изузетно нискокалорична и такође ће вам омогућити да се дуго осећате сити.

Бајра је препуна хранљивих састојака, па стога овај рецепт за бајра кхицхди можете добити као комплетан оброк током ручка или вечере. Можете га послужити уз мало гхее-а, што ће му још више побољшати укус. Такође, послуживање са скутом помоћи ће вам да охладите свој пробавни систем.

Да бисте знали како да припремите рецепт за бајра кхицхди, овде је видео који сте могли погледати, а такође и да сазнате више о поступној методи припреме о томе како да бајра кхицхди, заједно са сликама, померите даље.

Рецепт Написала: Меена Бхандари

Тип рецепта: главно јело

Служи: 2

Састојци

Бајра - 1 шоља

Шаргарепа (исецкана) - ½ шоље

Пасуљ - ½ шоље

Грашак (ољуштен) - ½ шоље

Греен Сплит Моонг Дал - ½ шоље

Лук - ½ шоље

Куркума - 1/4 тсп

Сол - 1 кашичица

Јеера - 1 кашичица

Чили прах - 1 кашика

Уље - 1 кашичица

Како припремити

1. Моонг дал темељито оперите и потопите у воду пола сата.

2. Оперите бајру и потопите је пола сата у воду.

3. Затим узмите шпорет под притиском и додајте му 1 кашичицу уља.

4. После тога додајте 1 кашичицу јеере.

5. Додајте сецкани лук и добро га промешајте на лаганом пламену.

6. Након што лук постане провидан, додајте шаргарепу.

7. Затим додајте сецкани пасуљ и грашак.

8. Све добро промешајте.

9. Након што се мало скува, додајте моонг дал, заједно са водом у којој је натопљен.

10. Затим додајте бајру у шпорет заједно са водом у којој је бајра натопљена.

11. Додајте још мало воде и пустите да прокључа.

12. Додајте 1 кашичицу соли, чилија у праху и куркуме у праху.

13. Додајте још мало воде да се постигне одговарајућа конзистенција.

14. Затворите поклопац шпорета под притиском.

15. Кувајте ово под притиском 3-4 звиждука.

16. Охладите га 10 минута.

17. Послужите јело вруће са скутом.