Знамо шта мислите, али саслушајте нас, сви: висцерално Осећај добијете из свемира није за дискредитацију. Било да сте се уселили у нови креветић са сумњивим бившим станарима или сте имали лошу недељу на послу и осећате се као да сте повукли ту токсичност кући са собом, ресетујући свој дом – без обзира колико апстрактно или 'вау-вау' то звучало – можда само оно што вам је већ потребно да се опустите. Пријавили смо се код стручњака за природно лечење Мајкла Карбоа (из Сандовал ) за најбољи начин да се решите негативне енергије — или „енергетских остатака“ — из свог дома.
ПОВЕЗАН: Научно је доказано да ових 5 собних биљака чине да се осећате боље
УнспласхКОРАК 1: ОБРИШИТЕ ВРАТА
Верује се да енергија улази и излази из простора на исти начин као ми, тако да је брисање улазних врата, споља и изнутра, први корак у ресетовању тока.
УнспласхКОРАК 2: ПОСТАВИТЕ СВОЈУ НАМЕРУ
Да ли чистите одређену енергију? Добродошли у новој енергији? Правите генерално чишћење дома? Седите прекрштених ногу на под, или у омиљену столицу, а затим направите десет дубоких, медитативних удисаја, удишући своју намеру и издишући негативне мисли.
УнспласхКОРАК 3: ОСВЕТЛИ СВОЈЕ НАМЕРЕ
Изаберите запаљени елемент, било да је то жалфија, тамјан, пало санто штапићи или свећа. Окрените се и окрените се у четири кардинална правца — север, југ, исток и запад — вукујући свој горући елемент у сваком правцу. Карбо препоручује да се говори наглас: Северу, Истоку, Југу и Западу шаљем добре вибрације и позитивне намере, моје тренутне намере.
УнспласхКОРАК 4: ЗВОНИТЕ НА ВРАТА
Правите кружне покрете својим запаљеним елементом око улазних врата, како изнутра тако и споља, док размишљате о својој намери и говорите Сат Нам . Ова фраза је Кундалини мантра која се преводи као Ја сам овде; Дочекујем у новој енергији.
УнспласхКОРАК 5: САДА ОСТАТАК ВАШЕГ ДОМА
Прошетајте по параметру своје куће, сагоревајући у угловима и по ободу вашег простора. Запалите око одређених комада намештаја ако осећате да је на њима нечија енергија. Посебно кревет; ако чистите старог дечка или девојку, размислите о томе док то радите, напомиње Карбо.
УнспласхКОРАК 6: НАПРАВИТЕ МАНТРУ
Царбаугх предлаже да наглас изговорите мантру за ваш новоочишћени простор. Нешто попут: Хвала ти, универзуме, и хвала ти што ми пружаш бесконачну мудрост и вођство, док поздрављам нове енергије које желим да уђу у свој простор.
УнспласхКОРАК 7: ЗАТВОРИ СВОЈ ПРАКСЕ
Завршите у центру свог дома, седећи, са затвореним очима и фокусираним на треће око. Цхант Сат Нам, Сат Нам, Сат Нам три пута. Ово можете учинити тихо у свом уму, ако желите. Сви ми имамо моћ да поставимо циљеве, а духовно можемо помоћи у усклађивању наших домова, објашњава Карбо. Можемо записивати ствари, бележити, певати итд., али права веза долази када верујемо у своје намере и у нашу унутрашњу моћ да се ствари десе.
ПОВЕЗАН: 7 најбољих собних биљака за људе под стресом
