КАКО ИЗЛЕЧИТИ КАШАЉ: КУЋНИ ЛЕК ОД ЂУМБИРА, МЕДА И ЛИМУНА

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 7 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 8 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 10 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 13 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лекови за поремећаје ои-Неха Гхосх Би Неха Гхосх дана 29. новембра 2018

Ако патите од кашља, можда преузимате лекове који имају нежељене нежељене ефекте попут нервозе, мучнине и поспаности. Па, зашто не бисте пристали на природни кућни лек као што су мед, ђумбир и лимун за лечење кашља?

Кашаљ је уобичајено добровољно и нехотично деловање које прочишћава грло од слузокоже и страних иританса. Јасно кашљање грла је добровољна акција, иако постоји низ услова који могу изазвати кашаљ.

Генерално, кашаљ који траје између 3 и 8 недеља је субакутни кашаљ, а трајни кашаљ који траје дуже од 8 недеља је хронични кашаљ.

Који су узроци кашља

Бактерије и вируси

Пушење

Астма

Лекови

Други услови

Како лечити кашаљ ђумбиром, медом и лимуном

Ђумбир, мед и лимун могу се користити за припрему сирупа против кашља, уместо да се купују лекови који се продају без рецепта. Ова комбинација је коришћена као традиционални кућни лек за лечење кашља и стекла је добру репутацију и у медицинској заједници.

Сваки од ових састојака има своја моћна својства за лечење кашља, а када се користи у комбинацији, користи се удвостручују.

Која су својства ђумбира

Ђумбир садржи хемијска једињења као што су гингероли, зингерон и шогаол који имају лековита својства која заправо могу смањити ваш кашаљ. Зачин се такође користи за смиривање грлобоље и смањење кашља због својих природних аналгетичких својстава. ^[1] Ђумбир има лековите компоненте које укључују есенцијална уља, антиоксиданте и олеоресин ^[два] . Олеоресин је познат по антитусивним способностима, што значи да може ублажити и сузбити кашаљ.

Које су особине меда

Мед има антибактеријска својства која помажу у уклањању бактерија које узрокују кашаљ ^[4] . То је разлог зашто се мед сматра врло добрим леком за ефикасније ублажавање кашља од лекова који се продају без рецепта који садрже декстрометорфан, средство за сузбијање кашља ^[5] .

Која су својства лимуна

Лимун је лимунско воће препуно витамина Ц који јача ваш имунитет и задржава хладноћу и кашаљ. Лимун има снажна антибиотска, антибактеријска и антивирусна својства која могу одбити бактерије и вирус који изазивају кашаљ ^[3] .

Када се сва три састојка споје заједно, ефекат се повећава како ђумбир, лимун и мед стимулишу пљувачне жлезде и покрећу ослобађање слузокоже кроз дисајне путеве. Овај лек смањује слузницу, као и антимикробно и антиоксидативно дејство меда, спречава настајање слузокоже, олакшавајући кашаљ. Отпушта слузницу, смирује надражујуће грло и прочишћава пролазне путеве.

Како направити ђумбир, мед и лимун од кашља

Састојци

1 шоља меда
2 лимуна
Ђумбир од 2,5 инча
1 шоља воде

Припремно време: 10 минута

Време кувања: 30 минута

Количина: 1 тегла

Метод

Корак 1: Ољуштите корен ђумбира и исецкајте га на ситне комаде.

Корак 2: Нарибајте коре лимуна док не добијете 1-1,5 кашичице лимунове корице.

Корак 3: Узмите шерпу и сипајте у њу 1 шољу воде. Затим додајте у воду сецкани ђумбир и корицу лимуна и промешајте.

Корак 4: Течност прокувајте и пустите да крчка 4-5 минута.

Корак 5: Процедите течност у посуду док тањир не садржи само комаде ђумбира и корицу лимуна. Држи ово по страни.

Корак 6: Узмите другу шерпу и сипајте у њу 1 шољу меда. Оставите да се ово загрева на тихој ватри наредних 8-10 минута.

Опрез: Пазите да мед не прокључа, јер ће то уништити његова лековита својства.

Корак 7: Једном кад је мед врућ, сипајте у њега претходно припремљену корицу лимуна и ђумбир. Затим исцедите сок од 2 лимуна и сипајте га у ову смешу. Све добро измешајте.

Корак 8: Преко слабог средњег пламена мешајте ову смешу наредних 10 минута, док течност не почне да мехури и да кључа.

Корак 9: Када смеша прокључа, скините је са пламена и оставите да се охлади, док не постане само топла на додир. Затим га сипајте у стаклену теглу.

Опрез: Не сипајте врући сируп у стаклену посуду, јер то може довести до пуцања и разбијања. И не чувајте овај сируп у пластичној посуди.

Упутства за складиштење: Држите га на хладном, сувом и хигијенском месту, ван директне сунчеве светлости, у непропусној стакленој посуди.

Истек: Користите у року од 3 недеље.

Упутство за употребу

Пре конзумирања загрејте једну кашичицу сирупа.

Не пијте воду наредних пола сата.

Узмите овај сируп три пута дневно најмање 3 дана да бисте видели видљиве ефекте.

Ко може конзумирати ђумбир, мед и лимун против кашља?

И одрасли и тинејџери могу добити ову измишљотину јер је потпуно сигурна. За труднице и бебе је боље да се консултују са лекаром пре него што пију ђумбир, мед и лимун.

Погледајте референце за чланке

[1]Сепахванд, Р., Есмаеили-Махани, С., Арзи, А., Расоулиан, Б., и Аббаснејад, М. (2010). Ђумбир (Зингибер оффицинале Росцое) изазива антиноцицептивна својства и појачава аналгезију изазвану морфијумом у тесту зрачења топлоте пацова зрачењем пацова. Јоурнал оф Медицинал Фоод, 13 (6), 1397–1401.
[два]Беллик, И. (2014). Укупна антиоксидативна активност и антимикробна снага есенцијалног уља и олеоресина Зингибер оффицинале Росцое. Асиан Пацифиц Јоурнал оф Тропицал Дисеасе, 4 (1), 40–44.
[3]Нассер АЛ-Јабри, Н., и Хоссаин, М. А. (2014). Упоредни хемијски састав и проучавање антимикробне активности есенцијалних уља из два увезена узорка плодова лимуна против патогених бактерија. Универзитетски часопис Бени-Суеф за основне и примењене науке, 3 (4), 247–253.
[4]Мандал, М. Д., & Мандал, С. (2011). Мед: његово лековито својство и антибактеријска активност. Асиан Пацифиц Јоурнал оф Тропицал Биомедицине, 1 (2), 154–160.
[5]Паул, И. М. (2007). Ефекат меда, декстрометорфана и никаквог лечења на ноћни кашаљ и квалитет сна код деце која кашљу и њихових родитеља. Архив за педијатрију и адолесцентну медицину, 161 (12), 1140.