Кућни лекови против болова у коленима код старијих људи

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лекови против поремећаја ои-Лекхака Би Рима Цховдхури дана 12. децембра 2016

Уживамо у слободи кретања ногу и колена док и уколико то не постане ограничено. Једном када особа почне да стари, осим осталих физичких проблема, особа пати и од болова у колену. Да бисмо помогли старијима, навели смо неколико кућних лекова против болова у колену.

Бол у коленима углавном долази у облику артритиса или упале једног или више ваших зглобова. Постоје две главне врсте, остео и реуматоидне, које утичу на зглоб на различите начине.

Међутим, тачно место бола може да варира, јер понекад може да боли у зглобу колена, коленском зглобу или може бити у мишићима, лигаментима и хрскавици.

Овде вам спомињемо неке од најбољих лекова који ће вам помоћи да знате како да се решите болова у колену. Ови кућни лекови су такође ефикасни у лечењу других проблема повезаних са коленом, укључујући артритис.

1. Јабуково сирће

Јабуково сирће је изузетно корисно у лечењу болова у колену. Због велике количине алкалних састојака присутних у јабуковом сирћету, помаже у растварању накупљених и токсичних елемената присутних у пределу колена. Јабуково сирће помаже у обнављању мазива у зглобовима, омогућавајући вам слободно кретање. Узмите две шоље филтриране воде и додајте јој две шоље јабуковог сирћета. Сада пијте ову течност у малим количинама током дана. Осим овога, у воду за купање можете додати и две шоље јабуковог сирћета и свакодневно користити овај лек.

2. Ђумбир

Ђумбир је ефикасан лек који ће вам омогућити да се опустите и такође ефикасно лечите болове у колену. Због антиинфламаторних својстава која се налазе у ђумбиру, показало се да је веома ефикасан у лечењу проблема са коленом и такође у лечењу болова због артритиса, напрезања мишића или повреда. Ђумбир се показао ефикасним у лечењу болова, а такође помаже у ублажавању упале. Узмите један корен ђумбира и кувајте га 10 минута у 2-3 шоље воде. Пустите да вода кључа док вода не промени боју у бледо жуту. Сада додајте смеши једну кашику меда и лимуна. Пијте овај чај од ђумбира два до три пута дневно. Запаљиво подручје можете масирати и помоћу ђумбирског уља.

3. Куркума

Куркума се показала ефикасном и природним лечењем болова у колену. Због хемикалије која се назива куркумин, садржи антиинфламаторна и антиоксидативна својства која помажу у лечењу болова. Према извештајима, каже се да куркума може успорити напредовање реуматоидног артритиса, што је један од главних узрока болова у колену. Узмите пола кашике куркуме и додајте је у једну шољу кључале воде. Сада додајте једну кашику меда по укусу и уживајте у овој води два пута дневно. Осим овога, можете узети и 250 до 500 мг капсула куркуме да бисте у потпуности решили проблем.

4. Уље сенфа

Уље сенфа помаже у лечењу болних колена, а такође помаже у смањењу упале на коленима. Осим тога, сенфино уље помаже у побољшању циркулације крви у телу, ублажавајући на тај начин бол и делује као заиста леп кућни лек против болова у колену. Узмите две-три кашике сенфиног уља и додајте у уље неколико сецканих белих лука. Сада загрејте уље док бели лук не порумени. Оставите да се смеша охлади и масирајте колено овим раствором. Затим покријте колено пластичном капом, тако да ваздух не долази у контакт са коленом. Урадите то два до три пута дневно.

5. Епсом сол

Епсом сол садржи магнезијум сулфат који помаже у ублажавању болова у колену. Магнезијум у епсом соли делује као природни релаксант мишића који помаже у извлачењу вишка течности у колену, што је једини разлог иза упале колена и зглобова. У кључалу воду треба додати једну шољу епсом соли и добро је промешати. Затим потопите колено у раствор 15 минута. Урадите то три до четири пута дневно док се потпуно не ослободите бола.