Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Масна јетра је стање у којем садржај масти у јетри постаје већи од нормалног. Ово стање чини јетру масном и то не доводи до појаве симптома под условом да постане озбиљно. Масна јетра настаје услед прекомерног накупљања масти у телу.
Масна јетра може се показати опасном и штетном по људско здравље, јер је најмање 25% пацијената са масном јетром подложно цирози јетре или чак смрти.
Масна јетра је распрострањена међу људима који воде неактиван живот, са недостатком вежбања, и онима који следе неразумну исхрану са седећим начином живота.
Неки од главних узрока масне јетре су неухрањеност, лечење мршављења, употреба одређених лекова, цревних болести, ХИВ-а, хепатитиса итд. Стеатоза јетре је болест која се углавном јавља код људи који прекомерно пију, као и гојазни.
Ова болест не баца много симптома и само се неколико њих осећа уморно или депресивно или се осећају благо жуљевито у десној доњој страни тела. Ова болест се обично дијагностикује након редовног теста крви.
У овом чланку смо споменули неке од најбољих кућних лекова за масну болест јетре и храну за коју се можете одлучити да бисте избегли ризик. Дакле, прочитајте даље да бисте сазнали више о индијским кућним лековима за масну болест јетре.
1. Кукуруз:
Ово је један од најбољих кућних лекова за природно лечење болести јетре. Кукуруз садржи незасићене масне киселине које имају способност да поспешују метаболизам масти и холестерола у телу. Стога га ово чини ефикасним природним леком за лечење масне јетре.
2. Сирово поврће:
Људима са масном јетром редовно једење сировог поврћа помаже у додавању витамина и минерала који су ефикасни за функционисање јетре. Стога се препоручује јести пуно салата и различитих врста поврћа. Ово је један од најбољих домаћих лекова за масну болест јетре.
3. Велики лук:
Велики лук садржи бројне хранљиве састојке који помажу у смањењу масти у јетри и крви. Ове хранљиве материје такође помажу у спречавању стварања плака који може довести до стања попут атеросклерозе. Отуда се људима са кардиоваскуларним болестима такође саветује да повећају унос великог лука.
4. Бели лук:
Бели лук има способност да смањи лош холестерол у људском телу. Бели лук садржи алицин који је једињење које помаже у смањењу холестерола и масти у јетри. Такође помаже у смањењу нивоа масти у крви у телу. Ово је један од најбољих индијских кућних лекова за масну јетру. Ово је даље потврђено у студији „Ефекти масног уља на бели лук на акутне мишеве изложене етанолу“.
5. Шитаке печурка:
Ова гљива садржи супстанце које помажу у смањењу холестерола у крви и ћелијама јетре. Шитаке печурке можете узимати у храни или их додавати у припреми супа.
Храна коју треба избегавати код масних болести јетре:
а. Масна храна, лој:
Пацијенти са масном болешћу јетре првенствено морају да смање количину животињских масти које конзумирају. Ово ће помоћи у смањењу количине масти у крви. Ово смањује оптерећење јетре. Људи са масном болешћу јетре морају избегавати животињске масти и одлучити се за биљна уља попут сусамовог уља, маслиновог уља итд.
б. Храна богата холестеролом:
Обољели пацијенти морају избјегавати да једу превише животињских органа, животињске коже и жуманца, јер садрже висок ниво холестерола. Смањивањем конзумације ове хране помоћи ће смањењу масти у јетри и тиме спречити атеросклерозу, хипертензију, дијабетес, гојазност итд.
ц. Црвено месо:
Људи са масном болешћу јетре морају што више избегавати црвено месо. То је зато што протеин у овој храни треба да се метаболише у јетри, повећавајући тако оптерећење и оптерећење ћелија јетре.
Остали лекови за масну болест јетре:
1. Одустаните од алкохола:
Ово је један од најефикаснијих лекова за лечење масних обољења јетре. Људи са овим стањем морају престати да узимају алкохол, јер то повећава шансе за цирозу јетре.
2. Мршављење:
Губитак килограма помаже у лечењу масних обољења јетре. Губитак килограма мора бити постепен и у почетку морате смањити тежину за 10%. На крају, покушајте да смањите око 0,5 кг на 1 кг недељно.
3. Редовно вежбајте:
Људи са масном болешћу јетре морају бити редовно активни одлучујући се за вежбе попут ходања, трчања, пливања и других облика фитнес вежби за сагоревање масти и јачање мишића.
