Индијска домаћинства држе кључ за лечење неколико болести у својим кухињама. Црна со или кала намак је један од оних магичних састојака који се налазе у свакој индијској кући и познат је по својим ајурведским и терапеутским квалитетима. Постоји више од једног начина да се донесе предности црне соли користити за лечење болести повезаних са желуцем и варењем. Препуна минерала и витамина, предности црне соли могу се пожњети њеном редовном употребом. Не само да овај индијски зачин и кухиња од суштинске важности помажу у смиривању црева и помажу у губитку тежине, већ такође помажу у борби против хистерије и неколико других болести.
једна. Све што треба да знате о црној соли
два. Црна со лечи надимање и киселост
3. Црна со спречава грчеве или грчеве мишића
Четири. Црна со контролише дијабетес
5. Црна со стимулише циркулацију крви
6. Црна со лечи поремећаје зглобова
7. Црна со помаже у губитку тежине
8. Црна со лечи респираторне проблеме
9. Црна со контролише ниво холестерола
10. Црна со лечи горушицу
Једанаест. Црна со спречава остеопорозу
12. Честа питања о црној соли
Све што треба да знате о црној соли
Састав црне соли – Натријум хлорид, натријум бисулфит, натријум сулфид, гвожђе сулфид, натријум сулфат, натријум бисулфат и водоник сулфид.
На другим индијским језицима црна со се такође назива: ' Кала Намак ’ (хинди),' Саиндхав Меетх ’ (марати), „ Интуппу ’ (тамилски), „Карута Упу ’ (малајалам), „ Налла Уппу ’ (телугу), „ Њеној ’ (канада), „ Санцхар ’ (гуџарати) и „ Кала Лоо н’ (панџаби).
Црна со или популарно позната као хималајска црна со је розе-сивкаста со вулканског камена, која је лако доступна на индијском потконтиненту. Позната по свом земљаном, уврнутом укусу, црна со се обично користи у салатама и тестенинама као украс. Црна со је истакнута карактеристика у неколико индијских домаћинстава. Потиче из Хималаја, црна со је богата гвожђем, калијумом и другим минералима. Због садржаја сумпора, црна со често има укус куваног жуманца. Желите да знате све предности црне соли? Прочитајте у наставку:
Црна со лечи надимање и киселост
Црна со је један од истакнутих састојака који се користи у ајурведским лековима и бројним лековима и таблетама за варење. Алкална својства црне соли помажу у излечењу стомачних тегоба без престанка надимања и затвора. Такође спречава поремећаје у вези са стомаком и рефлукс киселине у заливу. Садржи натријум хлорид, сулфат, гвожђе, манган, гвожђе оксид, који такође спречавају надимање.
Савет: После обилног и масног оброка, који може довести до поремећаја стомака, узмите пола кашике црне соли, помешајте са обичном водом и попијте. То ће помоћи лошем варењу.
Црна со спречава грчеве или грчеве мишића
Пошто је богата калијумом, који је неопходан услов за правилно функционисање наших мишића, црна со олакшава грчеви у мишићима и грчеви. Други важна корист црне соли је да такође помаже у апсорпцији есенцијалних минерала из нашег оброка у наше тело.
Савет: Замените своју уобичајену со црном сољу да бисте искористили све њене здравствене предности и спречили грчеве мишића.
Црна со контролише дијабетес
Ако желите да се ослободите ризика и разлога за дијабетес, саветујемо вам да већ данас пређете са обичних прехрамбених соли на црну со. Бити ефикасан у помагању телу да одржи свој нивоа шећера , црна со није ништа друго до благослов за оне који пате од ове болести.
Савет: Свако јутро на празан стомак попијте чашу воде помешане са црном сољу. Ово ће помоћи вашем телу да детоксикује све токсине и спречиће болести.
Црна со стимулише циркулацију крви
Једна од предности црне соли која се највише занемарује је та што помаже у обезбеђивању одговарајуће циркулација крви . Због нижих нивоа натријума, црна со помаже у разређивању крви, што помаже у правилној циркулацији крви и помаже у одржавању нивоа крвног притиска. Такође уклања згрушавање крви и ефикасно се бави проблемом холестерола.
Савет: Морска со, камена со, со од белог лука, природна кухињска со имају релативно већи садржај натријума. Избегавајте њихову употребу ако патите од проблема са крвним притиском.
Црна со лечи поремећаје зглобова
Ако сте имали посла са бол у зглобовима и друге болове у телу, предлажемо да се вратите у бакине торбе трикова и понесете црна со за ваше спасење . Извођење топлотне масаже помоћу облога од црне соли помаже у лечењу болова у зглобовима. Ставите мало црне соли у чисту крпу да направите облог. Ову торбу за одећу загрејте на суво на тигању или дубоком лонцу. Пазите да га не запалите или прегрејете. Лагано притисните ову врећицу преко погођеног подручја 10-15 минута.
Савет: Поновите ову процедуру два пута ако желите брзо и дуготрајно олакшање од болова у телу.
Црна со помаже у губитку тежине
Са својим растварајућим и дезинтеграционим ефектом на липиде и ензиме, црна со може бити веома корисна за оне који траже губитак тежине. Пошто такође помаже при пражњењу црева, и бори се против затвора и надимање, црна со је веома ефикасна у губитку тежине.
Савет: Замените своју уобичајену со црном сољу и видите како се килограми губе.
Црна со лечи респираторне проблеме
Из ваших обична прехлада на алергије, удисање црне соли може се показати као терапеутски код неколико респираторних поремећаја. Људи са астмом и проблемима са синусима такође могу да прибегну удисању црне соли како би спречили ове здравствене проблеме.
Савет: Ставите мало црне соли у свој инхалатор и користите га два пута дневно да бисте видели значајне промене у вашем респираторном здрављу.
Црна со контролише ниво холестерола
За људе са вишим нивоом холестерола у крви, црна со би требало да буде неопходна у њиховој исхрани. Помаже у разређивању крви, што доводи до ефикасне циркулације крви и контролише холестерол.
Савет: Покушајте да додате црну со у своје оброке ако желите да избегнете проблеме после оброка.
Црна со лечи горушицу
Алкална природа црне соли помаже у балансирању производње киселине у желуцу, што помаже у одржавању рефлукс киселине у заливу и у лечењу горушице. Ако вам је стомак изложен високој топлоти, верујте црна со за лечење киселости и затвор.
Савет: Узимајте црну со са салатама ако једете мастан или мастан оброк.
Црна со спречава остеопорозу
Једна четвртина укупне соли у људском телу налази се у костима. За добру чврстоћу костију, сол је такође императив заједно са високим уносом калцијума. Остеопороза је поремећај у коме наше тело почиње да извлачи натријум из наших костију, чиме се смањује њихова снага. Црна со, са својим терапеутским својствима, помаже у одржавању овог поремећаја.
Савет: Спречите остеопорозу тако што ћете пити пуно воде заједно са а прстохват црне соли сваки алтернативни дан.
