Волите мирис свеже сечених ружа и знате да ваза пуна цвећа може у потпуности да трансформише простор. Али коришћење цвећа за лечење ума, тела и душе је само мало такође напољу, зар не? Не према твојој пријатељици Сари (ох, и Гвинет Палтроу ) који се куне у њих, па смо у интересу да останемо у току са најновијим трендовима неге о себи, одлучили да сазнамо шта је са овом ужурбаном праксом.
Дакле, шта су цветне есенције? Укратко, то су инфузије направљене од цветног дела биљке. Као облик енергетске терапије, ове тинктуре тврде да лече све, од анксиозности до осећања кајања до кризе самопоуздања. Обично се узима сублингвално стављањем неколико капи под језик, а можете додати и цветне есенције у воду, смутије и сокове (укус је, очигледно, неутралан).
Биљке могу бити прилично моћне, па претпостављам да ово има смисла. Држати ту мисао. Цветне есенције се не односе на апсорпцију биљних једињења (знате, као што раде адаптогени). Уместо тога, идеја је да прокувавање цвета у води или потапање у сунчеву светлост захвата његову, хм, енергију. Различито цвеће има различите вибрације - маслина, на пример, помаже код исцрпљености, док божиковина лечи љубомору, а бор се користи за ублажавање осећаја кривице.
Дакле, то је бреме џукела? Не нужно. Свеобухватан преглед свих постојећих студија о Бахова цветна решења (популарни бренд есенција назван по оснивачу терапије) није пронашао разлику између лекова и плацеба. Али ево ствари - плацебо може бити прилично ефикасан , што би могло објаснити зашто толико људи пријављује позитивне ефекте коришћења цветних есенција.
Суштина: Нема правих доказа да цветне есенције могу учинити много, али ако волите неке од алтернативнијих терапија које постоје (попут кристала за лечење или чакри), онда сигурно нема штете ако покушате. (Нема обећања да ће вам дати Гвинин сјај, међутим.)
ПОВЕЗАН: Ево зашто би требало да користите есенцијална уља
