РЕЦЕПТ ЗА СМООТХИЕ ОД СУВОГ ВОЋА ОД БАНАНЕ | РЕЦЕПТ ЗА СОК ОД СУВОГ ВОЋА ОД БАНАНЕ | РЕЦЕПТ ЗА ЛЕТЊИ СМООТХИЕ ЗА МРШАВЉЕЊЕ - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Рецепти Рецепти ои-Арпита Написала: Арпита |. | дана 12. априла 2018

Смоотхие од банане са сувим воћем | Сухо воће Милксхаке | Болдски

Лето долази са својим благодатима и колико год негујемо цветање лета, укусно воће и прохладне вечери, непобитно је да лето понекад може бити исцрпљујуће и заморно, можемо користити и своју дозу појачивач енергије, који ће дати неке виталне хранљиве материје, заједно са великим енергетским појачањем.

Рецепт за смоотхие од сувог воћа и банане један је од таквих енергетских напитака који неће само оживјети ваше исцрпљено тијело појачивачем виталних хранљивих састојака, већ ће и умирујући укус умирити ваше тијело, у случају да сте вани на врућини.

Волимо нашу дневну дозу летњих рецепата за смоотхие и за нас је овај рецепт за смоотхие или сок од сувог воћа и банане апсолутни победник. Банане наше тело обдарују угљеним хидратима и калијумом, а млеко вам даје неопходну дозу протеина и калцијума. Банана је такође обогаћена влакнима богатим влакнима, па је овај смоотхие погодан за хранљиви и заситни смоотхие за доручак.

За многе од нас је тражење рецепата који ће нам понудити храњиво пиће, а да не будемо нездрави, страшан задатак, јер салони за сокове додају низ заслађивача, вештачких боја и конзерванса, што га чини изузетно нездравим. Али овде смо као заслађивач користили само мед, тако да овај рецепт за суви воћни сок може бити ваш најбољи пријатељ у потрази за рецептима за мршављење.

Додавање разног сувог воћа овом соку доприноси томе да буде изузетно здрав. Датуми вам дају низ витамина и минерала попут калијума, магнезијума и цинка. Бадеми и индијски орах задовољавају висок ниво протеина, а грожђице ће вам дати високу дозу антиоксиданата. Све у свему, овај сок од банане може бити једно од најздравијих пића која сте икада пробали, а за људе који траже високо хранљива, а нискокалорична пића за мршављење, овај летњи смоотхие рецепт је за све вас.

Да бисте погледали овај рецепт за смоотхие од сувог воћа и банане, погледајте на брзину наш видео или прођите кроз рецепт и реците нам које рецепте за смоотхие желите да видите како правимо.

СМООТХИЕ РЕЦЕПТ ОД СУХОГ ВОЋА | РЕЦЕПТ ОД СОКА ОД СУВИХ ВОЋА БАНАНА | ЛЕТЊИ СМООТХИЕ РЕЦЕПТ ЗА ГУБИТАК | СУХО ВОЋЕ БАНАНА СМООТХИЕ КОРАК ПО КОРАК | СУВИ ФРУИТ БАНАНА СМООТХИЕ ВИДЕО Рецепт за смоотхие од сувог воћа и банане | Рецепт за сок од сувог воћа од банане | Рецепт за летњи смути за мршављење | Смоотхие од сухог воћа од банане корак по корак | Смоотхие од сухог воћа од банане Видео време припреме 15 минута Време кувања 5 милиона Укупно време 20 минута

Рецепт написао: Кавиа

Тип рецепта: Смоотхие рецепт

Служи: 1

Састојци

1. Банана (зрела) - 1

2. Датуми - 4

3. Суво грожђе - 8-10

4. Бадеми - 5

5. Индијски орах - 5-6 (сломљен)

6. Вода - ½ шоље

7. Млеко - 1 шоља

8. Мед - 1 кашика

9. Коцке леда - 7-8

Како припремити

1. Суво воће потопите у воду 15 минута.

2. Узмите теглу за мешање и додајте банану, млеко, суво воће, мед и коцкице леда.

3. Мешајте их у фини смоотхие и пребаците у чашу.

4. Послужите са додатним коцкицама леда на врху.

Упутства

1. Избегавајте употребу шећера ако се одлучите за њега као рецепт за мршављење.
2. Слободно користите и бадемово млеко или сојино млеко уместо уобичајеног млека.

Нутритивне информације