Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Бхинди, има и друга имена попут дамског прста и бамије. Да, нуди неколико здравствених предности. Добро, шта је вода од бамије?
Такође прочитајте: Знаци високог нивоа киселине у вашем телу
Исеците 3-4 женска прста и потопите их у чашу воде током ноћи и попијте воду након јутарњег буђења. Да ли спречава дијабетес, проблеме са холестеролом и бубрезима? Само испробајте!
Шта садржи? Па, бамија садржи влакна, цинк, калцијум, рибофлавин, фолну киселину, витамин Ц, витамин Б6, А, тиамин, магнезијум и многе друге хранљиве састојке.
Било да га користите у јелима, кувате, кувате, пржите или једете сирово - ипак ћете добити његове хранљиве састојке. Али испробајте воду из бамије јер многи извори кажу да она може спречити проблеме са бубрезима, дијабетесом, холестеролом, па чак и астмом. Такође, добро је за имунитет.
Такође прочитајте: Пробајте овај вечерњи сок за чишћење
Сада ћемо разговарати о томе шта још бамија може учинити за ваше здравље.
Бенефит # 1
Садржај влакана у женском прсту добар је за гастроинтестинални тракт. Може спречити појаву гасова, надимања и затвора.
Бенефит # 2
Бамија промовише здраве бактерије у цревима. Такође садржи одређену количину витамина Ц који јача ваш имунитет.
Бенефит # 3
Када једете бхинди било сиров или у куваном облику, ваше тело ће добити влакна која могу да контролишу шећер у крви.
Бенефит # 4
Бхинди садржи витамин А, лутеин, ксантин и такође бета каротен. Добро је и за ваш очни вид.
Бенефит # 5
Бамија је такође добра за мршављење јер садржи врло мање калорија. Такође, не садржи засићене масти или холестерол.
Бенефит # 6
Бамија такође може да омогући вашем телу да излучује токсине и вишак холестерола. Ако мрзите бхинди, покушајте водом натопљеном бхинди.
Бенефит # 7
Многи људи у древној Индији користили су бхинди да би спречили ИБС и зацелили чир. Да, може се користити и као лаксатив.
