Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- БСНЛ уклања трошкове инсталације са дугорочних широкопојасних веза
- Повратници Кумбх мела могу погоршати пандемију ЦОВИД-19: Сањаи Раут
- ИПЛ 2021: БаллеБаази.цом поздравља сезону новом кампањом 'Црицкет Мацхао'
- Вира Сатхидар Ака Нараиан Камбле са суда пропала због ЦОВИД-19
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Тулси, који је познат и као свети босиљак, део је породице нане која је позната по томе што има слаткаст, зачински мирис врло сличан мирису каранфилића. Иако, биљка тулси вуче корене из Азије и Аустралије, данас се може наћи на многим местима у свету. Биљка нуди пуно здравствених благодати и такође може бити од велике помоћи ако се једе у време трудноће. Међутим, не може се користити као замена за конвенционалну медицину.
ВАГИНАЛНО ИСПОРУЧЕЊЕ ТОКОМ ТРУДНОЋЕ
Свака трудница мора да води рачуна о себи како би обезбедила да се њена беба роди без икаквог здравственог стања или здравља детета. Већина стручњака препоручује женама да се упусте у што више здраве прехране и пића и избегавају одређену храну и пиће које могу штетити њеном здрављу. Једно од најчешће препоручених пића за труднице су биљни чајеви. Ево разлога зашто.
Детоксификује: Тулси има невероватна својства детоксикације која одржавају срце и плућна ткива чистим и сигурним од инфекција и других здравствених проблема.
Нула кофеина: не изненађује да је трудницама кофеин у потпуности забрањен из исхране. Тачан разлог зашто је чај од тулсија забрањен из исхране сваке труднице је тај што нема кофеин.
Неутрализира слободне радикале: Чај Тулси је густ антиоксидансима који штите тело од болести изазваних преливањем слободних радикала. Покушава да неутралише слободне радикале и на тај начин помаже да ојача имуни систем у борби против болести.
Ублажава болове у зглобовима: Трудноћа долази са пуно мањих проблема као што су болови у зглобовима и мишићима. Али, не брините због њих јер вам редовна конзумација чаја од тулси може помоћи да ублажите упале и слабе кости. Важно је, међутим, осигурати да чај од тулси не замените конвенционалном медицином.
Де-стрес: трудноћа је стресан период и свака трудница треба да пронађе могућности да се што више опусти. Један од најбољих начина на који се то може учинити је конзумирање чаја од тулси. Током конзумирања, чај од тулси ослобађа срећни хормон зван серотонин кроз тело, управљајући тако нивоом стреса. Осим тога, тулси чај је популаран због свог умирујућег ефекта.
Како припремити чај Тулси
Припрема шоље чаја од тулси не захтева пуно рада. Иако већина индијских породица у свом дому има биљку тулси из верских разлога, они који немају, могу са тржишта убрати унапред упаковани или осушени облик чаја од тулси. Да бисте направили овај чај, ставите лонац воде да прокључа и у њега стрмо стрпите једну врећицу чаја тулси око пет минута. Засладите чај медом и додајте неколико капи лимуновог сока по укусу. Ако не користите претходно упакован чај, исецкајте и исецкајте једну или две кашике свежих листова тулсија и прелијте их шољом воде. Оставите да лишће одстоји два минута.
Иако вам заиста није потребна зелена заставица лекара у вези са тим да ли треба да једете чај од тулсија, било би мудро одлучити да напитак конзумирате умерено.
