ПРЕДНОСТИ АМЛЕ ЗА КОЖУ И КАКО СЕ КОРИСТИ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 6 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Лепота Нега коже Аутор за негу коже - Сомиа Ојха Би Сомиа ојха 3. јуна 2019

Амла звана индијска огрозд спада међу најчешће коришћене ајурведске лекове у козметичке сврхе ^[1] . Цењена због својих умирујућих и терапеутских својстава, амла се може користити за лечење безбројних кожних болести.

То је аутохтоно воће које се углавном налази на индијском потконтиненту. Током година, амла је стекла култ следбеника због многих њених особина које погодују кожи.

Доступан је у облику праха, сокова и уља. Због многих предности, често се користи као кључни састојак производа за негу коже попут креме против старења, производа против акни итд.

Обогаћен је моћним антиоксидантима ^[два] . Поред тога, амла такође садржи висок садржај витамина Ц. ^[3] . Присуство таквих једињења чини амлу изузетним леком за негу коже.

Коришћење амле из разлога неге коже је традиционални начин решавања узнемирујућих стања коже. Помоћу амле можете умутити домаће маске и паковања за лице и добити савршено здраву и лепу кожу.

Предности Амле за кожу

• Амла се може користити за уклањање акни. С обзиром да је међу најбогатијим изворима витамина Ц. ^[4] , хранљиви састојак препун терапеутских својстава која ефикасно делују на стања коже попут акни ^[5] .

• Амла може инхибирати прерано старење коже узроковано продуженим излагањем оштрим ултраљубичастим зрацима ^[6] .

• Амла промовише производњу проколагена у кожи ^[7] . Ово сјајно делује на успоравање процеса старења и промовисање свеукупне младости коже.

• Висок садржај витамина Ц у амли омогућава смањење видљивости ожиљака од акни. То је зато што витамин Ц има способност лечења постинфламаторне пигментације ^[8] .

• Препуна хранљивих састојака као што су витамин Ц и Е, амла може користити тену коже. Његова употреба може осветлити кожу без сјаја.

• Доброта амле омогућава јој упијање вишка масноће са површине коже и помаже у ослобађању од масноће и нежељеног сјаја.

• Амла може деловати као снажно средство против старења, јер је одличан извор антиоксиданата ^[9] .

Како користити Амлу за кожу

1. За ожиљке од акни

Амла у праху, у комбинацији са моћним састојцима попут сока од лука и гела алое вере, може дивно да делује на ожиљке од акни. Лук може олакшати изглед ожиљака од акни побољшавајући црвенило ^[10] . Познато је да алоја вера има антиакне ефекат ^{[Једанаест]} . Гел екстрахован из алое вере може се користити за смањење изгледа ожиљака који су остали иза акни.

Састојци

1 кашичица амла праха
& фрац12 кашичица сока од лука
1 кашичица гела алое вере

Начин употребе

Исцедите сок од свежег лука и однесите га у посуду.
Додајте прах амла и свеж гел екстрахован из биљке алое вере.
Добро промешајте састојке.
Нанесите материјал на погођена подручја.
Оставите да делује 15 минута.
Исперите кожу млаком водом.
Користите ову домаћу маску два пута недељно за бледе ожиљке од акни.

2. За светлију кожу

Да бисте улепшали тен коже, можете користити амла прах у комбинацији са свестраним кућним лековима попут меда и лимуновог сока. Мед погодује кожи промовишући обнављање кожног ткива ^[12] . Лимун делује као снажно средство за бељење ^[13] . Оставља кожу јасном и светлом.

Састојци

2 кашике амла праха
1 кашичица меда
1 кашика лимуновог сока

Начин употребе

У чинију узмите амла у праху и јогурт и помешајте.
У материјал додајте лимунов сок и промешајте да добијете глатку пасту.
Нанесите маску на лице и врат.
Оставите да делује 15-20 минута.
Исперите материјал млаком водом.
Недељна примена ове домаће маске може да улепша пут ваше коже.

3. За смањење пигментације

Да бисте смањили пигментацију коже, можете користити проверену комбинацију праха амла, праха куркуме и гела алое вере. Екстракт алое вере смањује садржај меланина, док је екстракт куркуме познат по својој способности да смањи хиперпигментацију лица ^[14] .

Састојци

1 кашичица амла праха
10 грама куркума у праху
1 кашика гела алое вере

Начин употребе

Узмите амла прах и куркуму у праху у посуду за мешање.
Додајте му свеж гел алое вере.
Темељно измешајте да би паста била спремна.
Нанесите на захваћена подручја на лицу.
Оставите да се осуши 10-15 минута.
Исперите га млаком водом.
Користите ову методу једном недељно како бисте смањили пигментацију.

4. За уједначен тон коже

Једноставна смеша амла у праху и сојино млеко може вам помоћи да постигнете уједначен тон коже. Сојино млеко је познато по својој ефикасности за побољшање укупног тона коже смањењем пигментације и мрља ^{[петнаест]} .

Састојци

1 кашичица амла праха
1 кашика сојиног млека

Начин употребе

Помешајте прах амле са сојиним млеком.
Очистите лице благим средством за чишћење и нанесите пасту на њега.
Оставите да делује још 20 минута.
Исперите пасту млаком водом.
Поновите ову методу два пута недељно да бисте добили уједначен тон коже.

5. За пилинг

Амла у праху, заједно са гранулираним шећером и ружином водом могу вам помоћи у пилингу коже. Шећер убрзава процес зарастања и невероватно добро делује на антибактеријске инфекције ^[16] . Противупални ефекти ружине воде погодују кожи ^[17] . Заједно, ови састојци детоксицирају кожу.

Састојци

1 кашика амла праха
1 кашика гранулираног шећера
2 кашике ружине воде

Начин употребе

У посуду узмите амла прах и гранулирани шећер и мешајте.
У добијени прах додајте ружину воду.
Мешајте кашиком да припремите пилинг.
Нанесите пасту на кожу.
Нежно трљајте кружним покретима неколико минута.
Исперите лице млаком водом.
Поновите употребу овог домаћег пилинга за пилинг коже.

6. За смањење знакова старења

Авокадо делује против оксидативних и запаљенских оштећења на кожи ^[18] . Помаже у успоравању процеса старења коже и у комбинацији са амла прахом ефикасно смањује видљивост знакова старења попут бора.

Састојци

1 кашика амла праха
2 кашичице вруће воде
1 зрео авокадо

Начин употребе

У чинију узмите амла прах и врућу воду и добро промешајте.
Згњечите авокадо и помешајте га са пастом амла.
Нанесите га на цело лице и врат.
Седите и пустите да се маска осуши 20-25 минута.
Исперите кожу млаком водом и нежним средством за чишћење лица.
Користите ову методу једном недељно како бисте смањили знаке старења попут бора и финих линија.

7. За масну кожу

Доброта праха амла у комбинацији са благодатима ружине воде може дати позитивне резултате за масну кожу. Корисна својства ружине воде укључују њену способност да делује адстрингентно у сврху тонизирања и чишћења коже ^[19] . Помаже у уклањању вишка масноће са површине коже.

Састојци

2 кашичице амла праха
1 кашика ружине воде

Начин употребе

Ставите два састојка у малу стаклену посуду.
Мешајте кашиком да бисте добили конзистентну пасту.
Нанесите маску на чисто лице.
Оставите да делује 10-15 минута.
Исперите лице млаком водом.
Поновите ову методу 2-3 пута недељно да бисте контролисали вишак масноће.

8. За опекотине од сунца

Парадајз је моћан лек смањењем опекотина изазваних УВ зрачењем ^{[двадесет]} . Комбиновање са амла прахом може вам помоћи да се решите опекотина од сунца.

Састојци

1 кашичица амла праха
1 парадајз

Методе употребе

У посуди изгњечите парадајз у кашу.
Додајте амла у праху и промешајте.
Нанесите материјал на све преплануле површине.
Оставите да делује 15-20 минута.
Исперите га нормалном водом.
Поновите ову методу 3-4 пута дневно за брзе резултате.

9. За скупљање пора

Фулерова земља продире у поре, уклања пукотине и скупља поре. Када се користи са амла прахом, његова ефикасност се повећава.

Састојци

1 кашика амла праха
1 кашичица пуније земље
2-3 кашичице ружине воде

Методе употребе

Узмите амла прах и земљу од пунила у посуду и промешајте.
Додајте ружину воду и темељно мешајте.
Нанесите пасту на лице.
Оставите да се суши 10 минута.
Остатке испрати млаком водом.
Негујте кожу овом маском једном недељно да бисте постигли жељене резултате.

10. За акне

Манука мед је антимикробне природе и поседује способност зарастања коже ^{[двадесет један]} . Бори се против избијања акни, док лишће першина смањује црвенило и чисти кожу. Оба ова снажна састојка када се користе са амла прахом могу вам помоћи у борби против избијања акни.

Састојци

1 кашика амла праха
Першун оставља
1 кашичица Манука меда

Методе употребе

Здробите неколико листова першуна и потопите их у топлој води.
За вађење сока користите цедило.
У посуду за мешање ставите амла прах и манука мед и промешајте.
Додајте сок од першуна и темељно промешајте.
Нанесите материјал на лице.
Оставите да делује 10 минута.
Остатке испрати нормалном водом.
Поновите ову методу два пута недељно да бисте контролисали избијање акни.

Погледајте референце за чланке

[1]Датта, Х. С., & Парамесх, Р. (2010). Трендови старења и неге коже: ајурведски концепти. Часопис за ајурведу и интегративну медицину, 1 (2), 110–113. дои: 10.4103 / 0975-9476.65081
[два]Схарма, К., Јосхи, Н., & Гоиал, Ц. (2015). Критички осврт на ајурведско биље Варја и њихов ефекат инхибиције тирозиназе. Древна наука о животу, 35 (1), 18–25. дои: 10.4103 / 0257-7941.165627
[3]Сцартеззини, П., Антогнони, Ф., Рагги, М. А., Поли, Ф., & Саббиони, Ц. (2006). Садржај витамина Ц и антиоксидативна активност воћа и ајурведског препарата Емблица оффициналис Гаертн. Часопис за етнофармакологију, 104 (1-2), 113-118.
[4]Гораиа, Р. К., & Бајва, У. (2015). Побољшање функционалних својстава и нутритивног квалитета сладоледа са прерађеном амлом (индијска огрозд). Часопис за прехрамбену науку и технологију, 52 (12), 7861–7871. дои: 10.1007 / с13197-015-1877-1
[5]Ванг, К., Јианг, Х., Ли, В., Кианг, М., Донг, Т., & Ли, Х. (2018). Улога витамина Ц у кожним болестима. Границе у физиологији, 9, 819. дои: 10.3389 / фпхис.2018.00819
[6]Адил, М. Д., Каисер, П., Сатти, Н. К., Заргар, А. М., Висхвакарма, Р. А., & Тасдук, С. А. (2010). Ефекат Емблица оффициналис (воће) против УВБ-индукованог фотостарења у фибробластима људске коже. Часопис за етнофармакологију, 132 (1), 109-114.
[7]Бинић, И., Лазаревић, В., Љубеновић, М., Мојса, Ј., и Соколовић, Д. (2013). Старење коже: природно оружје и стратегије. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима: еЦАМ, 2013, 827248. дои: 10.1155 / 2013/827248
[8]Ванг, К., Јианг, Х., Ли, В., Кианг, М., Донг, Т., & Ли, Х. (2018). Улога витамина Ц у кожним болестима. Границе у физиологији, 9, 819. дои: 10.3389 / фпхис.2018.00819
[9]Јадоон, С., Карим, С., Бин Асад, М. Х., Акрам, М. Р., Кхан, А. К., Малик, А.,… Муртаза, Г. (2015). Анти-старење потенцијалних фармацеутских крема са фитоекстрактом за дуготрајност ћелија људске коже. Оксидативна медицина и ћелијска дуговечност, 2015, 709628. дои: 10.1155 / 2015/709628
[10]Насри, Х., Бахмани, М., Схахинфард, Н., Моради Нафцхи, А., Саберианпоур, С., и Рафиеиан Копаеи, М. (2015). Лековите биљке за лечење вулгарних акни: преглед новијих доказа. Јундисхапур часопис за микробиологију, 8 (11), е25580. дои: 10.5812 / јјм.25580
[Једанаест]Сурјусхе, А., Васани, Р., и Сапле, Д. Г. (2008). Алое вера: кратак преглед. Индијски часопис за дерматологију, 53 (4), 163–166. дои: 10.4103 / 0019-5154.44785
[12]МцЛооне, П., Олувадун, А., Варноцк, М., & Фифе, Л. (2016). Мед: терапеутско средство за поремећаје коже. Средњоазијски часопис за глобално здравље, 5 (1), 241. дои: 10.5195 / цајгх.2016.241
[13]Смит, Н., Вицанова, Ј., и Павел, С. (2009). Лов на природна средства за бељење коже. Међународни часопис за молекуларне науке, 10 (12), 5326–5349. дои: 10.3390 / ијмс10125326
[14]Холлингер, Ј. Ц., Ангра, К., & Халдер, Р. М. (2018). Да ли су природни састојци ефикасни у управљању хиперпигментацијом? Систематски преглед. Часопис за клиничку и естетску дерматологију, 11 (2), 28–37.
[петнаест]Левин, Ј., и Момин, С. Б. (2010). Колико заиста знамо о нашим омиљеним козметичким састојцима ?. Часопис за клиничку и естетску дерматологију, 3 (2), 22–41.
[16]Схи, Ц. М., Накао, Х., Иамазаки, М., Тсубои, Р., и Огава, Х. (2007). Смеша шећера и повидон-јода стимулише зарастање чирева коже заражених МРСА на дб / дб мишевима. Архива дерматолошких истраживања, 299 (9), 449.
[17]Лее, М. Х., Нам, Т. Г., Лее, И., Схин, Е. Ј., Хан, А. Р., Лее, П.,… Лим, Т. Г. (2018). Кожна антиинфламаторна активност екстракта латица руже (Роса галлица) смањењем сигналног пута МАПК. Наука о храни и исхрана, 6 (8), 2560–2567. дои: 10.1002 / фсн3.870
[18]Дрехер, М. Л., & Давенпорт, А. Ј. (2013). Имају састав авокада и потенцијалне здравствене ефекте. Критички осврти у науци о храни и исхрани, 53 (7), 738–750. дои: 10.1080 / 10408398.2011.556759
[19]Фок, Л., Цонгради, Ц., Ауцамп, М., ду Плессис, Ј., & Гербер, М. (2016). Начини лечења акни. Молекули (Базел, Швајцарска), 21 (8), 1063. дои: 10.3390 / молекули21081063
[двадесет]Стори, Е. Н., Копец, Р. Е., Сцхвартз, С. Ј., & Харрис, Г. К. (2010). Ажурирање о здравственим ефектима ликопена парадајза. Годишњи преглед науке и технологије о храни, 1, 189–210. дои: 10.1146 / аннурев.фоод.102308.124120
[двадесет један]МцЛооне, П., Олувадун, А., Варноцк, М., & Фифе, Л. (2016). Мед: терапеутско средство за поремећаје коже. Средњоазијски часопис за глобално здравље, 5 (1), 241. дои: 10.5195 / цајгх.2016.241