АВОКАДО: ПРЕДНОСТИ ЗА КОСУ И НАЧИН УПОТРЕБЕ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 7 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 9 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 12 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Лепота Нега косе Нега косе ои-Моника Кхајуриа Би Моника кхајуриа 12. септембра 2019

Природни начин је најбољи начин да се сузбије све штете нанете нашој коси. Да ли се слажете са тим? Ако је одговор да, онда сте на правом месту. Данас за вас имамо природни састојак који ће користити вашој коси као ниједан други - авокадо. Да, добро сте схватили! Авокадо у облику крушке је невероватан начин да добијете јаку и здраву косу.

Авокадо је прилично познат по подмлађивању косе. Авокадо је богат витаминима А, Б6, Ц и Е и минералима попут бакра, калијума и гвожђа ^[1] , што све користи вашој коси. Садржи антиоксидативна својства ^[два] који штите косу од оштећења слободним радикалима. Масне аминокиселине присутне у авокаду одржавају косу влажном.

Сад кад знамо колико је то корисно, зашто бисмо требали бити заостали у остваривању ових погодности? Погледајте разне предности авокада за косу и начине како га укључити у негу косе.

1. Подмлађује оштећену косу

Авокадо је богат аминокиселинама и протеинима који дубоко продиру у кожу главе и негују је. Уље авокада је такође прилично ефикасно у подмлађивању оштећене косе. И једно и друго дубоко одржавају вашу косу и дају јој сјајан изглед.

Састојци

& фрац12 авокадо
2 кашике авокадовог уља

Начин употребе

Мешајте авокадо да бисте добили пасту.
Додајте уље авокада у њега и добро измешајте.
Нежно умасирајте смешу на наше власиште и израдите је по дужини ваше косе.
Оставите да делује 15 минута.
Шампонирајте косу као и обично.

2. Укроћује коврџаву косу

Кокосово уље садржи витамине и аминокиселине ^[3] који имају користи од косе. Дубоко се увлачи у косу и дубоко је храни. Влажи косу и промовише здраво власиште. Ради са авокадом да би задржао влагу и помаже код коврџаве и оштећене косе.

Састојци

1 зрео авокадо
2 кашике кокосовог уља

Начин употребе

Згњечите авокадо у чинији да добијете глатку пасту.
Додајте у њега кокосово уље и добро промешајте.
Нанесите смешу на кожу главе и косу, обраћајући посебну пажњу на врхове.
Покријте главу капом за туширање.
Оставите да делује 30 минута.
Шампонирајте косу хладном водом.
Завршите са регенератором.
Оставите косу да се осуши на ваздуху.

3. Услови за косу

Алое вера садржи разне витамине, минерале и ензиме ^[4] који уклањају мртве ћелије коже са коже главе и промовишу здраву кожу главе. Лимун је цитрусно воће и садржи витамин Ц. ^[5] који појачава производњу колагена и промовише здраву косу. Због своје киселе природе чисти власиште. Авокадо, заједно са овим састојцима, кокосовим уљем (које дубоко негује косу) и медом (који има антибактеријска и антиинфламаторна својства ^[6] ) кондиционирати косу док је чини јаком.

Састојци

1 зрео авокадо
2 кашике алое вере
2 кашике сировог меда
1 & фрац12 кашичице лимуновог сока
2 кашичице кокосовог уља

Начин употребе

Све састојке спојите заједно.
Нанесите смешу на кожу главе и косу.
Покријте главу капом за туширање.
Оставите да делује 15-20 минута.
Шампонирајте косу хладном водом.
Завршите са регенератором.
Оставите косу да се осуши на ваздуху.

4. Додаје сјај вашој коси

Витамини и масне киселине присутни у авокаду доприносе сјају ваших брава. Маслиново уље има антиинфламаторна и антиоксидативна својства ^[7] који умирују власиште и спречавају оштећење власишта. Лимун има витамине који користе косу.

Састојци

1 зрео авокадо
& фрац14 шоље маслиновог уља
1 кашика лимуновог сока

Начин употребе

Згњечите авокадо у чинији.
У то додајте маслиново уље и лимунов сок и добро промешајте.
Нанесите пасту на косу.
Оставите да делује 20 минута.
Шампонирајте косу као и обично.

5. Промовише раст косе

Уље авокада је сјајно за подстицање раста косе. Садржи витамине Б и Е који јачају косу и спречавају губитак косе. Стимулише фоликуле длаке и олакшава здрав раст косе.

Састојак

Уље авокада (по потреби)

Начин употребе

Узмите мало уља авокада на врхове прстију.
Нежно умасирајте уље на кожу главе.
Оставите да делује 1 сат.
Исперите га касније.

6. Додаје влагу на косу

Авокадо продире дубоко у кожу главе и одржава је влажном. Жуманце садржи различите витамине, минерале и протеине ^[8] који су корисни за косу. Сувој коси дају влагу.

Састојци

1 зрео авокадо
1 жуманце
1 кашика кокосовог уља

Начин употребе

Згњечите авокадо у чинији.
У то додајте жуманце и кокосово уље и добро измешајте.
Нанесите смешу на кожу главе и косу.
Оставите да делује 15-20 минута.
Шампонирајте и одржавајте косу као и обично.

7. Лечи перут

Семе авокада има антиоксидативна својства ^[9] који спречавају власиште од оштећења слободним радикалима. Тако одржава кожу главе здравом и помаже у спречавању перути. Антибактеријска својства меда држе бактерије на одстојању и корисна су у лечењу перути.

Састојци

2 кашике семена авокада у праху
1 кашика меда

Начин употребе

Ољуштите кожу семена авокада и семе исецкајте на мање комаде.
Самељите их да бисте добили прах.
Узмите 2 кашике овог праха и додајте му мед.
Добро измешајте оба састојка.
Нежно масирајте власиште овом пастом неколико минута.
Исперите га топлом водом.

8. Чини косу глатком и меком

Мајонез садржи благодати јаја, сирћета и уља ^[10] а у комбинацији са авокадом дубоко негује косу и чини је меком и глатком.

Састојци

& фрац12 зрели авокадо
1 шоља мајонеза

Начин употребе

Згњечите авокадо у чинији.
Додајте у њега мајонез и добро мешајте.
Нанесите пасту на кожу главе и косу, обраћајући посебну пажњу на врхове.
Оставите да делује 20 минута.
Шампонирајте и негујте косу хладном водом.
Нека се осуши на ваздуху.

9. Поправља косу

Млечна киселина присутна у јогурту ^{[Једанаест]} чисти власиште и пружа му влагу. Авокадо, заједно с медом и маслиновим уљем, закључава влагу на месту и негује кожу главе и косу и тако поправља штету нанесену коси.

Састојци

& фрац12 авокадо
1 шоља јогурта
2 кашике маслиновог уља
1 кашика меда

Начин употребе

Згњечите авокадо у чинији да добијете глатку пасту.
У то додајте јогурт, маслиново уље и мед и добро измешајте.
Нанесите смешу на кожу главе и косу.
Покријте главу капом за туширање.
Оставите да делује 20 минута.
Шампонирајте и негујте косу хладном водом.
Нека се осуши на ваздуху.

10. Третира суву косу

Авокадо, мед и маслиново уље пружају влагу власишту и помажу у лечењу суве и оштећене косе. Есенцијално уље лаванде има антибактеријска својства ^[12] који држе бактерије даље од коже главе и промовишу здраву кожу главе.

Састојци

1 зрео авокадо
2 кашике сировог меда
2 кашике маслиновог уља
2-3 капи есенцијалног уља лаванде (по жељи)

Начин употребе

Мешајте све састојке заједно да бисте добили глатку пасту.
Нанесите ову пасту на кожу главе и косу.
Покријте главу капом за туширање.
Користите фен за фенирање, нанесите топлоту на главу око 15 минута. Или можете седети на сунцу 30-45 минута.
Шампонирајте косу хладном водом.
Завршите са регенератором.
Нека се осуши на ваздуху.

Погледајте референце за чланке

[1]Дрехер, М. Л., & Давенпорт, А. Ј. (2013). Састав авокада са хассом и потенцијални ефекти на здравље. Критични прегледи у науци о храни и исхрани, 53 (7), 738-750.
[два]Амеер, К. (2016). Авокадо као главни дијетални извор антиоксиданата и његова превентивна улога у неуродегенеративним болестима. У Предности природних производа за неуродегенеративне болести (стр. 337-354). Спрингер, Цхам.
[3]Гхани, Н. А. А., Цханнип, А. А., Цхок Хвее Хва, П., Ја'афар, Ф., Иасин, Х. М., и Усман, А. (2018). Физичко-хемијска својства, антиоксидативни капацитети и садржај метала у девичанском кокосовом уљу произведеном мокрим и сувим процесима. Наука о храни и исхрана, 6 (5), 1298-1306.
[4]Хасхеми, С. А., Мадани, С. А., & Абедианкенари, С. (2015). Преглед својстава Алое вере у зарастању кожних рана.БиоМед ресеарцх интернатионал, 2015.
[5]Беннетт, А. Х., & Тарберт, Д. Ј. (1933). Витамин Ц у соковима од цитруса.Биоцхемицал Јоурнал, 27 (4), 1294.
[6]Мандал, М. Д., & Мандал, С. (2011). Мед: његово лековито својство и антибактеријско деловање.Асиан Пацифиц Јоурнал оф Тропицал Биомедицине, 1 (2), 154-160.
[7]Лин, Т. К., Зхонг, Л., и Сантиаго, Ј. (2017). Ефекти анти-инфламаторне и кожне баријере на локалну примену неких биљних уља. Међународни часопис за молекуларне науке, 19 (1), 70.
[8]Куанг, Х., Ианг, Ф., Зханг, И., Ванг, Т., & Цхен, Г. (2018). Утицај састава хранљивих састојака у јајима и његова потрошња на хомеостазу холестерола.Холестерол, 2018.
[9]Сеговиа, Ф., Хидалго, Г., Вилласанте, Ј., Рамис, Кс., и Алмајано, М. (2018). Семе авокада: упоредно проучавање садржаја и капацитета антиоксиданата у заштити модела уља од оксидације.Молецулес, 23 (10), 2421.
[10]Алу’датт, М. Х., Рабабах, Т., Алхамад, М. Н., Ереифеј, К., Гаммох, С., Кубов, С., и Тавалбех, Д. (2017). Припрема мајонезе из екстрахованих изолата биљних протеина сланутка, пасуља и лупине брашна: хемијска, физиохемијска, хранљива и терапеутска својства.Часопис о науци и технологији о храни, 54 (6), 1395-1405
[Једанаест]Мирзаеи, Е. З., Ласхани, Е., и Давоодабади, А. (2018). Антимикробна својства бактерија млечне киселине изолованих из традиционалног јогурта и млека против сојева Схигелла.ГМС хигијена и контрола инфекција, 13.
[12]Хоссаин, С., Хео, Х., Де Силва, Б. Ц. Ј., Вималасена, С. Х. М. П., Патхирана, Х. Н. К. С., & Хео, Г. Ј. (2017). Антибактеријска активност есенцијалног уља лаванде (Лавандула ангустифолиа) против патогених бактерија које се преносе корњачама кућних љубимаца. Лабораторијска истраживања на животињама, 33 (3), 195-201.