Алоо Палак Рецепт | Како направити Алоо Палак Сабзи | Суви рецепт за кромпир од спанаћа

Најбоља Имена За Децу

За брза упозорења Претплатите се одмах Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

  • Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивалаЦхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
  • адг_65_100к83
  • Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака! Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
  • Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
  • Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021 Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Рецепти Рецепти ои-Арпита Објавио: Арпита Адхиа|. | дана 12. јуна 2018 Алоо Палак Рецепт | Како направити Алоо Палак | Суви рецепт Алоо Палак

Док кувамо оброк за целу породицу, комбинација укуса и здравља је наша главна брига! А овај рецепт за алоо палак служи тачно у складу са нашим потребама! Овај суви алоо палак сабзи прилично је познат у северном делу Индије. Да бисте је добили са пиринчем, можете припремити његову сосну верзију. Али данас ћемо делити рецепт за суви кромпир од спанаћа, који је један од најбољих прилога уз роти или чапати.



Али пре него што уђемо у детаље рецепта, научимо неколико брзих чињеница о овом рецепту које ће вас сигурно убедити да ово додате на листу рецепата које морате да кувате! На пример, сви знамо да је алоо палак одличан извор гвожђа, али да ли сте свесни чињенице да спанаћ игра кључну улогу у ревитализацији енергије и унапређује квалитет крви.



Припрема овог рецепта је супер једноставна! Само направите пире од парадајза, сотирајте одређене зачине на маслацу, скувајте кромпир и на крају све скувајте са спанаћем! Да бисте га брже скували, кромпир можете претходно скувати и на крају само промешати са мешавином спанаћа!

Да бисте брзо видели детаљан поступак рецепта за алоо палак, погледајте слике корак по корак или једноставно погледајте видео!

Означите нас! Не заборавите да нас означите на својим сликама рецепата на Инстаграму и Фејсбуку! Крајем ове недеље поставићемо најомиљеније! Своје слике такође можете делити са хештегом # кување саболдскиливинг



Алоо палак АЛОО ПАЛАК РЕЦЕПТ | КАКО НАПРАВИТИ АЛОО ПАЛАК САБЗИ | СУВИ ШПИНАЦ КРОМПИРСКИ РЕЦЕПТ | АЛОО ПАЛАК КОРАК ПО КОРАК | АЛОО ПАЛАК ВИДЕО Алоо Палак Рецепт | Како направити Алоо Палак Сабзи | Суви рецепт од кромпира са спанаћем | Алоо Палак корак по корак | Алоо Палак Време припреме видео записа 15 минута Време кувања 15 милиона Укупно време 30 минута

Рецепт написао: Кавиа

Тип рецепта: Прилог

Служи: 2



Састојци
  • 1. Спанаћ - 15-20

    2. Кромпир - 4

    3. Парадајз - 2

    4. Маслац - 1 коцка

    5. Листови коријандера - прегршт

    6. Семе кима - 1 кашика

    7. Коријандер у праху - ½ кашике

    8. Шарка - прстохват

    9. Чили у праху - 1 кашика

    10. Куркума у ​​праху - ½ тбсп

    11. Суви манго у праху - ½ кашике

    12. Сол - по укусу

Црвени пиринач Канда Поха Како припремити
  • 1. Уситните листове спанаћа и парадајз.

    2. Додајте парадајз у теглу за мешање и од њега направите пире.

    3. Кувајте кромпир.

    4. Узмите шерпу и додајте путер, семе кима, шарку и прах куркуме.

    5. Додајте спанаћ и мешајте га минут.

    6. Додајте парадајз пире и пустите да се кува док вода не испари.

    7. Додајте чили у праху, коријандер у праху, суви манго у праху, сол и све добро измешајте.

    8. Додајте кувани кромпир и додајте му коначну мешавину.

    9. Украсите листићима коријандера и послужите вруће.

Упутства
  • 1. Претходно скувајте кромпир да бисте брже скували рецепт. 2. У рецепт можете додати поврће по вашем избору како би га учинио хранљивијим.
Нутритивне информације
  • Величина порције - 1 посуда (350 г)
  • Калорије - 184 калорије
  • Масти - 8,9 г
  • Протеини - 5,1 г.
  • Угљени хидрати - 21,2 г
  • Влакна - 6,5 г

КОРАК ПО КОРАК: КАКО ПРИПРЕМИТИ И ПАЛАК:

1. Уситните листове спанаћа и парадајз.

Алоо палак Алоо палак

2. Додајте парадајз у теглу за мешање и од њега направите пире.

Алоо палак Алоо палак

3. Кувајте кромпир.

Алоо палак

4. Узмите шерпу и додајте путер, семе кима, шарку и прах куркуме.

Алоо палак Алоо палак Алоо палак Алоо палак Алоо палак

5. Додајте спанаћ и мешајте га минут.

Алоо палак

6. Додајте парадајз пире и пустите да се кува док вода не испари.

Алоо палак Алоо палак

7. Додајте чили у праху, коријандер у праху, суви манго у праху, сол и све добро измешајте.

Алоо палак Алоо палак Алоо палак Алоо палак Алоо палак

8. Додајте кувани кромпир и додајте му коначну мешавину.

Алоо палак Алоо палак

9. Украсите листићима коријандера и послужите вруће.

Алоо палак Алоо палак Алоо палак

Ваш Хороскоп За Сутра

Популар Постс