Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Амерички тренери воде курсеве енглеског за индијске просветне раднике
- ИПЛ 2021: Радио је на мом ударању након што сам превиђен на аукцији 2018. године, каже Харсхал Пател
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Гуди Падва 2021: Мадхури Дикит подсећа да је са породицом прославила повољан фестивал
- Резервације Махиндра Тхар-а прелазе 50.000 миља за само шест месеци
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Зимска сезона може бити изузетно тешка за ваше ноге. Да ли је то због хладног времена или сте затворили стопало у слојеве чарапа и тешких чизама, није важно. Хладни ветрови зимске сезоне обично суве ноге. А ту је и стална промена од хладне сезоне до топлине чарапа и обуће која може угрозити здравље ваших стопала. Дакле, постаје изузетно важно да се бринете о ногама током зимске сезоне. Верујте нам, ваше ноге ће вам захвалити на додатном угађању.
Стога вам данас доносимо неколико једноставних, али ефикасних савета како бисте осигурали да ваша стопала добију одговарајућу негу и љубав ове зимске сезоне.
Добро га очистите
Стопала током зиме имају тенденцију да постану сува и груба. Да бисте уклонили мртве ћелије коже, нечистоће и храпавост са стопала, добро их рибајте. Грубе честице пилинга осигуравају уклањање прљавштине и остављање меких и гипких стопала. Препоручује се да барем једном недељно пилингујете стопала.
Подузмите мало пумице акције
Када су у питању основни предмети за негу стопала, плавац је дефинитивно на врху. И то постаје још важније током зима. Користите плавац да очистите тврду површину пета и након тога темељито оперите ноге. Да би вам стопала била мекана и запањујућа током зиме, користите плавац најмање два пута недељно.
Нека буде влажна
Суха стопала током зиме могу довести до разних невоља на кожи. Одржавање влажности стопала је важно. Дакле, свакодневно наносите обилну количину хидратантне креме на стопала како бисте добили мека и глатка стопала.
Носите чарапе које усрећују ваше ноге
Чарапе добро дођу током зимске сезоне. Било да се обућу или спавају, чарапе су неоспорна зимска нега. А како ће вам стопала бити покривена пуно, изаберите чарапе које обрадују стопала. Идите на природни материјал попут памука и избегавајте синтетичке чарапе.
Намакање топлом водом послано је Богом
Намакање топлом водом пружа вам олакшање стопала. Потопите стопала у врелу воду 5-10 минута. Након тога извуците стопала, нанесите хидратантну крему и зачас ћете добити мека и гипка стопала.
Изаберите праву обућу
Не трпајте ноге у изузетно уске ципеле да вам буде топло. Док бирате ципеле у којима ћете удобно махати прстима, а ноге су вам опуштене. Такође се можете одлучити за сандале које су отворене напред како би ногама дале простор за дисање.
Масирајте хладне вибрације
Када масирате стопала, појачавате циркулацију крви и то побољшава текстуру коже и побољшава мекоћу стопала. Дакле, једном недељно масирајте стопала кокосовим уљем око 10-15 минута.
Можда идите на педикир!
Не може бити бољи начин за угађање ногама од опуштајућег педикура. Педикир подразумева масирање, намакање и опуштање стопала. Додуше, може бити мало скупо, али вреди. Такође можете потражити неке понуде у салонима у вашој близини како бисте извели педикир по разумној цени. Педикир уклања сву прљавштину, мртве ћелије коже и грубу кожу, остављајући вам негована и мека стопала.
