Јуст Ин
- Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- У Индији покренут електрични скутер брзе комерцијалне испоруке Кабира Мобилити Хермес 75
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могли би утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Парадајз је препун многих невероватних благодати. То је поврће које се налази у сваком домаћинству, али ми нисмо истражили његов пуни потенцијал. Укључивање парадајза у вашу рутину неге коже може ревитализовати кожу и дати јој младалачки изглед.
Парадајз је богат витамином Ц. [1] и помаже у уклањању мртвих ћелија коже [два] . Садржи ликопен [3] то помаже у борби против оштећења од сунца. Парадајз делује и као природно средство за бељење. Садржи антиоксиданте [4] који помажу у борби против штете од слободних радикала. [5] Има антиагеинг, антибактеријско и антиинфламаторно [6] својства. Они помажу у чишћењу коже и спречавању могућих инфекција.
Парадајз делује као природно адстрингент и тако помаже да се поре на кожи сведу на минимум. Такође помаже у одржавању пХ равнотеже коже.
Испод су неки пакети за лице са парадајзом који ће вам помоћи да пружите додатни оомпх фактор вашој кожи.
1. Парадајз и мед
Мед љушти кожу. Има антиинфламаторна, антибактеријска и антисептичка својства која држе кожу даље од бактерија и упала. Садржи антиоксиданте попут флавоноида и полифенола који помажу у борби против оштећења слободних радикала. [7] . Овај пакет ће осветлити вашу кожу и помоћи у уклањању мрља и тамних мрља.
Састојци
- 1 зрели парадајз
- 1 кашичица меда
Начин употребе
- Ољуштите кожу парадајза и исецкајте је.
- Парадајз блендајте да бисте добили пасту.
- Додајте у њега мед и добро промешајте.
- Нанесите га на лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите га млаком водом.
- Користите ово једном недељно за жељени резултат.
2. Парадајз и алоја вера
Алое вера има антибактеријска и антиоксидативна својства [8] који штите кожу од инфекција. Има својства против старења [9] и помаже у подмлађивању коже. Заједничка употреба парадајза и алое вере помоћи ће вам да се решите подочњака.
Састојци
- 1 кашичица сока од парадајза
- 1 кашичица гела алое вере
Начин употребе
- Измешајте оба састојка заједно у чинији.
- Нанесите пасту испод очију.
- Оставите да делује 10 минута.
- Исперите га нормалном водом.
- Користите ово два пута дневно за жељени резултат.
3. Парадајз и лимун
Лимун садржи витамин Ц који је моћан антиоксиданс који помаже у борби против оштећења слободних радикала и појачава производњу колагена. [10] Такође има лимунску киселину [Једанаест] . Лимун помаже у одржавању пХ равнотеже коже. Ова маска ће вам помоћи да осветлите кожу и ослободите се тамних мрља.
Састојци
- 1-2 кашичице парадајз пулпе
- Неколико капи лимуновог сока
Начин употребе
- Измешајте оба састојка у чинији.
- Нанесите га на лице.
- Оставите да делује 10-12 минута.
- Исперите га млаком водом и осушите.
- Нанесите мало хидратантне креме.
4. Парадајз и овсена каша
Овсена каша влажи кожу. Садржи антиоксиданте који штите кожу од загађења. Има антиинфламаторна својства која умирују кожу. Штити кожу од УВ оштећења. [12] Обоје ће влажити кожу и лечити проблеме са сувом кожом.
Састојци
- & парадајз фрац12
- 1 кашика овсене каше
- 1 кашика меда
- 1 кашика жуманца
Начин употребе
- Ставите парадајз у посуду и згњечите.
- Мешајте овсену кашу у прах.
- Додајте овсену кашу у пасирани парадајз и добро измешајте.
- У смешу додајте мед и жуманца и добро их измешајте.
- Нанесите га на лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите је хладном водом и осушите.
- Користите ово два пута недељно за жељени резултат.
5. Парадајз и куркума
Сви знамо да је куркума антисептично средство. Такође има антибактеријска, антиоксидативна и антиинфламаторна својства [13] који помажу у задржавању бактерија и спречавању отока. Такође помаже у борби против акни и свраба и лечи кожу. [14] Овај пакет ће вам пружити уједначен тон и помоћи у борби против акни и мрља.
Састојци
- 1 зрели парадајз
- 2-3 кашичице куркуме
Начин употребе
- Уклоните семе из парадајза.
- Додајте парадајз у посуду и згњечите у пасту.
- У прах додајте куркуму у праху и добро измешајте.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује док се не осуши.
- Исперите га млаком водом.
6. Парадајз и јогурт
Јогурт садржи млечну киселину која помаже у пилингу коже. [петнаест] Влажи и осветљава кожу и помаже у одржавању еластичности коже. [16] Бори се против акни и мрља. Ова маска ће вам помоћи да подмладите кожу.
Састојци
- 1 зрели парадајз
- 3 кашичице обичног јогурта
Начин употребе
- Мешајте парадајз и јогурт заједно.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 10-15 минута.
- После тога га исперите.
7. Парадајз и кромпир
Кромпир је богат калијумом и витаминима Б и Ц. [17] . Помаже у јачању производње колагена и тиме повећању еластичности коже. Влажи кожу и уклања мртве ћелије коже. Ова маска за лице помоћи ће уклонити препланулост и учинити вашу кожу чвршћом.
Састојци
- & фрац14 парадајз
- 1 кромпир
Начин употребе
- Ољуштите кору кромпира и парадајза.
- Насјецкајте их на комаде и сједините да бисте добили пасту.
- Нанесите пасту на лице четком.
- Оставите да делује 30 минута.
- Исперите је хладном водом.
Белешка: Ова паста може на почетку изазвати малу иритацију, али нема разлога за бригу.
8. Брашно од парадајза и грама
Грамско брашно љушти кожу. Помаже у борби против акни и уклањању сунчанице. Богат је протеинима, дијеталним влакнима, мастима и витаминима. [18] Има антиинфламаторна својства и помаже у смиривању коже. Овај пакет лица ће вам помоћи да уклоните сунчаницу и влажите кожу.
Састојци
- 1 парадајз
- 2-3 кашике грама брашна
- 1 кашичица скуте
- & фрац12 кашичице меда
Начин употребе
- Ставите парадајз у посуду и добро га згњечите.
- Додајте граму брашна, меда и скуте у посуду и добро измешајте.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује док се не осуши.
- После тога га исперите.
9. Парадајз и авокадо
Авокадо је богат витаминима А, Д и Е и омега-3 масним киселинама. Влажи кожу. Има антиинфламаторна својства која помажу у смиривању надражене коже. Помаже у борби против акни. Парадајз и авокадо заједно ће нахранити кожу и пружити вам блиставу кожу.
Састојци
- 1 зрели парадајз
- 1 зрео авокадо
Начин употребе
- Ставите авокадо у посуду и добро га згњечите.
- Извадите 1 кашику пулпе из парадајза.
- Додајте пулпу у посуду и добро измешајте да добијете глатку пасту.
- Оперите лице и осушите.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 10-15 минута.
- Исперите га млаком водом и осушите.
- Користите ово два пута недељно за жељени резултат.
9. Сок од парадајза и краставца
Краставац је богат протеинима, влакнима, калијумом, магнезијумом и витаминима А, Б1, Ц и К. [19] Има антиоксиданте [двадесет] који помажу у борби против оштећења слободних радикала и помажу у одржавању чврстоће коже. Умирује кожу и помаже у уклањању сунчанице. Овај пакет ће вам помоћи уклонити препланулост и учинити вашу кожу чврстом.
Састојци
- 1 парадајз
- & фрац12 краставац
- Вата
Начин употребе
- Уситните парадајз и краставац на ситне комаде.
- Ставите их у блендер и добро блендајте да бисте добили пасту.
- Умочите вату у ову пасту.
- Нанесите га на врат и лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- После тога га исперите.
10. Парадајз и маслиново уље
Маслиново уље има својства старења и помаже у уклањању бора и одржавању чврстоће коже. Богат је витаминима А и Е и масним киселинама попут омега-3 [двадесет један] и влажи вашу кожу. Парадајз и маслиново уље заједно ће помоћи да се кожа нахрани и подмлади.
Састојци
- 1 парадајз
- 1 кашичица девичанског маслиновог уља
Начин употребе
- Пресећи парадајз на пола.
- Исцедите сок из једне половине у посуду.
- Додајте му маслиново уље и добро промешајте.
- Нанесите смешу на лице.
- Оставите да делује 15-20 минута.
- Исперите га млаком водом.
11. Парадајз и киви
Киви је богат витамином Ц. [22] то помаже у јачању производње колагена. Чини кожу чврстом и подмлађује је. Такође влажи кожу и помаже у борби против акни.
Састојци
- 1 парадајз
- & фрац12 киви
- 1 кашика млека
Начин употребе
- Уситните киви на ситне комаде.
- Извадите пулпу из парадајза.
- Мешајте оба заједно да бисте добили пасту.
- Додајте млеко у пасту и добро промешајте.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује око 15 минута.
- Исперите је хладном водом.
12. Парадајз и сандаловина
Сандалово дрво помаже у пилингу коже. Има антибактеријска, антимикробна, антиинфламаторна и антиагеинг својства [2. 3] који помажу у борби против бактерија и одржавању младалачке коже. Такође помаже у лечењу акни. Овај пакет лица ће вам помоћи да подмладите кожу.
Састојци
- & парадајз фрац12
- 2 кашике сандаловине у праху
- Прстохват куркуме
Начин употребе
- Извадите семе из парадајза.
- Додајте парадајз у посуду и добро га згњечите.
- Додајте сандаловину у праху и куркуму у чинију и добро измешајте.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите га топлом водом.
13. Парадајз и Фулерова земља
Фуллерова земља или мултани митти, како је познајемо, љушти вашу кожу. Помаже у контроли вишка уља и тако се бори против акни. Дубински чисти кожу и уклања сунчаницу. Олакшава циркулацију крви и помаже у постизању сјајне коже. Ова маска за лице очистиће вашу кожу и пружити јој здрав сјај.
Састојци
- 1 кашика пуније земље
- 2-3 кашике сока од парадајза
Начин употребе
- Помијешајте оба састојка заједно у посуди да направите пасту.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 10 минута или док се не осуши, шта год да је прво.
- Исперите га топлом водом и осушите.
- После тога нанесите хидратантну крему.
- [1]Вокес, Ф., & Орган, Ј. Г. (1943). Оксидирајући ензими и витамин Ц у парадајзу. Биохемијски часопис, 37 (2), 259.
- [два]Пуллар, Ј., Царр, А., & Виссерс, М. (2017). Улоге витамина Ц у здрављу коже. Хранљиве материје, 9 (8), 866.
- [3]Схи, Ј., и Магуер, М. Л. (2000). Ликопен у парадајзу: хемијска и физичка својства на која утиче прерада хране. Критички прегледи у прехрамбеној науци и исхрани, 40 (1), 1-42.
- [4]Фрусцианте, Л., Царли, П., Ерцолано, М. Р., Пернице, Р., Ди Маттео, А., Фоглиано, В., & Пеллегрини, Н. (2007). Антиоксидативни нутритивни квалитет парадајза. Молекуларна исхрана и истраживање хране, 51 (5), 609-617.
- [5]Лобо, В., Патил, А., Пхатак, А., и Цхандра, Н. (2010). Слободни радикали, антиоксиданти и функционална храна: Утицај на људско здравље. Прегледи фармакогнозије, 4 (8), 118.
- [6]Мохри, С., Такахасхи, Х., Сакаи, М., Такахасхи, С., Ваки, Н., Аизава, К., ... & Гото, Т. (2018). Скрининг широког спектра антиинфламаторних једињења у парадајзу помоћу ЛЦ-МС и разјашњавање механизма њихових функција.ПлоС оне, 13 (1), е0191203.
- [7]Самаргхандиан, С., Фаркхондех, Т., и Самини, Ф. (2017). Мед и здравље: Преглед недавних клиничких истраживања.Фармакогнозијско истраживање, 9 (2), 121.
- [8]Нејатзадех-Барандози, Ф. (2013). Антибактеријске активности и антиоксидативни капацитет Алое вере. Писма о органској и медицинској хемији, 3 (1), 5.
- [9]Бинић, И., Лазаревић, В., Љубеновић, М., Мојса, Ј., и Соколовић, Д. (2013). Старење коже: природно оружје и стратегије. Комплементарна и алтернативна медицина заснована на доказима, 2013.
- [10]Пуллар, Ј., Царр, А., & Виссерс, М. (2017). Улоге витамина Ц у здрављу коже. Хранљиве материје, 9 (8), 866.
- [Једанаест]Пеннистон, К. Л., Накада, С. И., Холмес, Р. П., & Ассимос, Д. Г. (2008). Квантитативна процена лимунске киселине у лимуновом соку, соку лимете и комерцијално доступним производима од воћних сокова.Јоурнал оф Ендоурологи, 22 (3), 567-570.
- [12]Пазиар, Н., Иагхооби, Р., Казероуни, А., & Феили, А. (2012). Овсена каша у дерматологији: кратак преглед.Индиан Јоурнал оф Дерматологи, Венереологи, анд Лепрологи, 78 (2), 142.
- [13]Сарафиан, Г., Афсхар, М., Мансоури, П., Асгарпанах, Ј., Раоуфинејад, К., & Рајаби, М. (2015). Актуелни микроемулгел од куркуме у лечењу псоријазе плака, клиничка оцена. Ирански часопис за фармацеутска истраживања: ИЈПР, 14 (3), 865.
- [14]Здројевицз, З., Сзица, М., Поповицз, Е., Мицхалик, Т., & Свиетниак, Б. (2017). Куркума - не само зачин.Пољска медицинска жива: орган Пољског лекарског друштва, 42 (252), 227-230.
- [петнаест]Корнхаусер, А., Цоелхо, С. Г., и Хеаринг, В. Ј. (2010). Примене хидрокси киселина: класификација, механизми и фотоактивност. Клиничка, козметичка и истраживачка дерматологија: ЦЦИД, 3, 135.
- [16]Иеом, Г., Иун, Д. М., Канг, И. В., Квон, Ј. С., Канг, И. О., & Ким, С. И. (2011). Клиничка ефикасност маски за лице које садрже јогурт и Опунтиа хумифуса Раф. (Ф-ИОП). Часопис за козметичке науке, 62 (5), 505-514.
- [17]Цамире, М. Е., Кубов, С. и Доннелли, Д. Ј. (2009). Кромпир и људско здравље. Критички прегледи у науци о храни и исхрани, 49 (10), 823-840.
- [18]Рацхва-Росиак, Д., Небесни, Е., и Будрин, Г. (2015). Сланутак - састав, хранљива вредност, здравствене користи, примена на хлеб и грицкалице: преглед. Критички прегледи у науци о храни и исхрани, 55 (8), 1137-1145.
- [19]Цхангаде, Ј. В., & Улемале, А. Х. (2015). Богат извор неутралне киселине: Цуцумис сативус (краставац). Међународни часопис Аиурведа анд Пхарма Ресеарцх, 3 (7).
- [двадесет]Ји, Л., Гао, В., Веи, Ј., Пу, Л., Ианг, Ј., & Гуо, Ц. (2015). Ин виво антиоксидативна својства корена лотоса и краставца: Пилот упоредна студија код старијих испитаника. Часопис о исхрани, здрављу и старењу, 19 (7), 765-770.
- [двадесет један]Вардхана, Е. Е. С., & Датау, Е. А. (2011). Улога омега-3 масних киселина садржаних у маслиновом уљу у хроничном запаљењу. Упала, 11, 12.
- [22]Рицхардсон, Д. П., Анселл, Ј., & Друммонд, Л. Н. (2018). Нутритивне и здравствене особине кивија: Преглед. Европски часопис о исхрани, 1-18.
- [2. 3]Мои, Р. Л., & Левенсон, Ц. (2017). Уље албума сандаловине као ботанички терапеут у дерматологији.Часопис за клиничку и естетску дерматологију, 10 (10), 34.