КУЋНИ ЛЕКОВИ ЗА УБЛАЖАВАЊЕ СИМПТОМА УПАЛЕ ПЛУЋА - ПАМПЕРЕДПЕОПЛЕНИ.ЦОМ

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 5 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 6 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 8 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 11 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Поремећаји лече Лекови против поремећаја ои-Неха Гхосх Би Неха Гхосх 13. маја 2020

Упала плућа је респираторна инфекција плућа, коју обично узрокују бактерије, вируси или гљивице. Појављује се услед упале у ваздушним врећицама (алвеолама) у једном или оба плућа и ваздушне вреће се пуне течношћу или гнојем, што отежава дисање.

Симптоми упале плућа су кашаљ, грозница, бол у грудима, умор, отежано дисање, мучнина, повраћање и дијареја.

Антибиотици су ефикасни у лечењу упале плућа. Међутим, одређени кућни лекови могу вам олакшати симптоме док се опорављате од ове болести.

1. Гргљање слане воде

Гаргле са топлом сланом водом могу вам помоћи да вас ослободите огреботина у грлу. Слузница у грудима и грлу може изазвати кашаљ, слано водено грло може вам помоћи да се ослободите слузи у грлу, пружајући тако тренутно олакшање [1] .

• У чаши топле воде растворите ½ кашичице соли.

• Гргљајте смешу 30 секунди и испљуните је.

• Чините то свака три сата.

2. Етерична уља

Пеперминт, каранфилић, кора цимета, еукалиптус, мајчина душица, есенцијална уља обичног бора и цитронеле поседују антибактеријска и антиинфламаторна својства која могу помоћи у борби против патогена респираторног тракта. Али, антибактеријско деловање есенцијалног уља мајчине душице, каранфилића и коре цимета је много веће и може помоћи у борби против патогена респираторног тракта [два] .

• У посуду са топлом водом додајте 4-5 капи есенцијалног уља.

• Сагните се над чинијом и покријте главу и чинију пешкиром.

• Удахните пару и радите то једном дневно.

3. Биљни чајеви

Пијење биљних чајева попут чаја од менте и еукалиптуса може да помогне ублажавању отока и иритације у грлу, доносећи тако олакшање од кашља.

• У шољу вреле воде ставите кесицу чаја од менте или еукалиптуса.

• Оставите да стрми пет минута.

• Извадите врећицу чаја и попијте топли чај.

• Нека буде два пута дневно.

4. Душо

Мед садржи антимикробна, антибактеријска и антиинфламаторна својства која могу помоћи у ублажавању симптома упале плућа.

• Узмите кашику меда сваке вечери пре него што одете у кревет.

5. Млак облог

Ако имате температуру, на чело нанесите млаки облог јер ефикасно помаже телу да се охлади. Ово ће постепено мењати телесну температуру, чинећи да се осећате боље.

• Умочите мали пешкир у млаку воду.

• Исцедите вишак воде и ставите пешкир на чело.

• Понављајте док се не осетите мало боље.

6. Витамин Ц.

Витамин Ц је моћан антиоксиданс који игра важну улогу у повећању имунолошке резистенције на разне бактеријске и вирусне инфекције, укључујући упалу плућа [3] .

• Конзумирајте храну богату витамином Ц, као што су агруми, гуава, кромпир, јагода, броколи, карфиол и диња.

7. Витамин Д.

Витамин Д игра важну улогу у превенцији и лечењу широког спектра болести. Игра пресудну улогу у регулисању имунолошког система и смањује озбиљност симптома упале плућа [3] .

• Једите храну богату витамином Д попут сира, јаја, масне рибе, сока од поморанџе и млечних производа.

8. Чај од ђумбира

Ђумбир може да помогне у ублажавању кашља и умири упаљено грло због присуства антиоксидативних и антимикробних својстава у њему.

• Уситните 1 кашику ђумбира и скувајте га у чинији са водом.

• Кувати неколико минута и процедити.

• Топли чај пијте два пута дневно.

9. Топла супа или топла вода

Попијте посуду супе јер ће вам помоћи ублажити упаљено грло и пружити телу неопходне хранљиве састојке. Такође, можете пити топлу воду како бисте ублажили оток и иритацију у грлу, што ће вам помоћи да останете и хидрирани.

10. Седите испред ручног вентилатора

Ако вам је тешко дисати, користите ручни вентилатор да бисте смањили дах. Држите лепезу испред носа и уста пет минута како бисте олакшали симптом.

11. Удисање паром

Влага у ваздуху може помоћи у попуштању слузнице у плућима, што ће помоћи у ублажавању болова у грудима и кашља. Можете користити овлаживач или се истуширати топлим, тако да можете удахнути пару.

12. Чај од куркуме

Куркума садржи активно једињење звано куркумин које показује антимикробна, антиинфламаторна и антибактеријска својства која делују против бактерија које узрокују упалу плућа.

• Скувајте шољу воде и додајте 1 кашичицу праха куркуме.

• Смањите температуру и динстајте 10 минута.

• Процедите и додајте мед по укусу.

Белешка: Само ови кућни лекови неће деловати против смањења симптома упале плућа. Антибиотици се препоручују у лечењу упале плућа.