12 здравствених благодати Аацхара или киселих краставаца

За брза упозорења Претплатите се одмах

Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорења

Јуст Ин

Пре 7 сати Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала
Пре 8 сати Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
Пре 10 сати Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
Пре 13 сати Дневни хороскоп: 13. априла 2021

Мора се гледати

Не пропустите

Кућа Здравље Спа Веллнесс ои-Денисе Би Денисе баптисте |. | Ажурирано: понедељак, 17. август 2015., 11:42 [ИСТ]

Кисели краставац за здравље: Додајте кисели краставац у своју исхрану, ово неће бити главна болест. Болдски

Лимун, шаргарепа, парадајз, црни лук, бели лук, амла, манго: списак иде када су у питању кисели краставци. Ово је само неколико врсте киселих краставаца коју ми Индијанци волимо.

Кисели краставци су увек били део нашег живота. Истовремено спајање слатких, зачинских и киселих укуса на нечијем укусу одушевљава сваког индијског гурмана. Кисели краставци се праве са уљем, сољу и шећером, заједно са осталим љутим зачинима.

ЕГЗОТИЧНИ ПИКЛИ РЕЦЕПТИ КОЈЕ ТРЕБА ДА ПРИПРЕМИТЕ

Додавање једне или две гомиле киселе краставце у сваки оброк требало би да дода укус вашем јелу. С друге стране, важно је да старије особе прескачу конзумирање киселих краставаца два пута дневно, јер садрже киселине које можда нису здраве.

Иначе, овај зачињени чатни је неопходан за завршетак оброка. Ево 12 здравствених предности аацхара, погледајте:

Добро током трудноће

Готово свака трудница жуди за зачињеном храном, а једна од њих су и кисели краставци. Манго и лимун су две врсте аацхара који спречавају јутарње мучнине.

Аидс у мршављењу

Кисели краставци помажу у брзом губитку килограма јер садрже мало калорија. Због присуства зачина такође помаже у лако разбијању масти.

Богат антиоксидансима

Кисели краставци богати су антиоксидантима који штите тело од слободних радикала. Важно је додати овај зачин у свој оброк.

Добро и за дијабетичаре

Према мало извора, кисели краставци у малој мери су добри за дијабетичаре. Једном недељно сигурно можете уживати у овој скромној посластици, а не другачије. ФИИ: Одлучите се само за амлане киселе краставце.

Нутритивна вредност је велика

У производњи традиционално ферментисаних киселих краставаца није укључена топлота, због чега помаже у очувању хранљивих састојака у поврћу, а самим тим и по здравље.

Богат витамином К.

Кисели краставци такође садрже пуно витамина К. Овај витамин је добар у згрушавању крви, нарочито након повреде. Ово је једна од најбољих здравствених добробити аацхара.

Појачава метаболизам

Сирће које се користи за лечење аахара може да повећа телесни метаболизам. Дакле, ако је ваш метаболизам низак, додајте киселе краставце у вашу исхрану.

Високо у влакнима

Воће и поврће које се додаје ацхар-у такође су добри извори дијеталних влакана, као и витамини А и Ц. То је још једна здравствена корист аацхара.

Побољшати варење

Кисели краставац Амла побољшава варење, тако да је сигурно и најбоље га додати у свој оброк ако имате проблема са варењем.

Штити јетру

Једна од здравствених благодати киселог краставца амле или огрозда је то што зараста и штити јетру због хепатопротективних својстава.

Смањује чиреве

Редовна конзумација киселих краставаца амла или индијске огрозда такође помаже у смањењу чирева. Искористите ову здраву посластицу.

Ко не би требало да једе кисели краставци?

Старци који пате од можданог удара, срчаних болести и хипертензије треба да избегавају киселе краставце јер ће сол у чаћери повећати медицинско питање.

Купите најбоље планове здравственог осигурања