Хипертрофична кардиомиопатија: симптоми, узроци, лечење и превенција Погледајте узорак за брза упозорења ДОЗВОЛИТЕ ОБАВЕШТЕЊА За дневна упозорењаЈуст Ин
-
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала -
- Хина Кхан очарава бакарно зеленим сенкама за очи и сјајним голишавим уснама. Погледајте у неколико једноставних корака!
- Угади и Баисакхи 2021: Упамтите свој свечани изглед традиционалним оделима надахнутим славнима
- Дневни хороскоп: 13. априла 2021
Цхаитра Навратри 2021: Датум, Мухурта, ритуали и значај овог фестивала Не пропустите
- Висхну Висхал и Јвала Гутта за везивање чвора 22. априла: Проверите детаље овде
- Награде за новозеландски крикет: Вилијамсон четврти пут осваја медаљу Сир Рицхарда Хадлееа
- Кабира Мобилити Хермес 75 Електрични скутер брзе комерцијалне испоруке покренут у Индији
- Угади 2021: Махесх Бабу, Рам Цхаран, Јр НТР, Дарсхан и друге јужне звезде упућују жеље својим навијачима
- Цена злата не пада много забрињавајуће за НБФЦ, банке морају бити опрезне
- АГР обавезе и најновија аукција спектра могу утицати на сектор телекомуникација
- Проглашен полицијски полицајац ЦСБЦ Бихар коначни резултат 2021
- 10 најбољих места за посету у Махараштри у априлу
Са тонама производа на тржишту у којима се прожимају хемикалије које доносе више штете него користи, жене сада траже природне лекове који могу нахранити њихову кожу и косу. Тулси, познат и као Свети босиљак, један је од таквих кућних лекова који се ефикасно може носити са проблемима коже и косе.
Популарно познат по својим лековитим својствима, тулси нуди разне погодности за вашу кожу и косу. Тулси има антиоксидативна својства која се боре против оштећења слободних радикала. [1] Има антибактеријска својства која штите штетне бактерије. [два] Тулси садржи витамине А, Ц, К и Е који негују косу и кожу. Такође садржи минерале попут гвожђа, калцијума и магнезијума који помажу вашој кожи и коси.
Предности Тулсија за кожу и косу
- Лечи акне. [3]
- Спречава прерано старење косе.
- Пружа олакшање од инфекција коже.
- Може помоћи у лечењу екцема. [4]
- Сужава поре.
- Тонира кожу.
- Лечи перут.
- Спречава опадање косе.
Како користити Тулси за кожу
1. Тулси водена пара
Антибактеријска својства тулсија одржавају кожу чистом од штетних бактерија. Упарење тулси водом чисти кожу и лечи акне.
Састојци
- Прегршт листова тулсија
- Топла вода (по потреби)
Начин употребе
- Здробите шаку листова тулсија.
- Додајте их у воду за кухање на пари.
- Испари лице овим.
- Пустите да се упије неколико минута.
2. Тулси лишће за лице
Због својих антиоксидативних својстава, тулси штити кожу од оштећења слободним радикалима и побољшава њен укупни изглед.
Састојак
- Прегршт листова тулсија
Начин употребе
- Листове тулси самељите да бисте добили пасту.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 10-15 минута.
- Исперите га водом.
3. Тулси и паковање за брашно од грама
Грам брашно упија вишак уља са коже. Комбинујте грам брашна са тулсијима да бисте добили здраву кожу и спречили проблеме са кожом попут акни и бубуљица. [5]
Састојци
- Прегршт листова тулсија
- 1 кашика грама брашна
- Вода (по потреби)
Начин употребе
- Листове тулси самељите са грамом брашна.
- Додајте у њу довољно воде да добијете густу пасту.
- Нанесите ову пасту равномерно на лице.
- Оставите да делује док се не осуши.
- Исперите га водом.
4. Тулси и скута
Млечна киселина присутна у скути тонира и негује кожу и даје јој младалачки сјај. Противупална својства скуте умирују кожу. Скута побољшава здравље коже. [6]
Састојци
- 1 кашика тулси лишћа у праху
- & фрац12 кашика скута
Начин употребе
- Сушите неколико листова тулси у хладу 3-4 дана.
- Самељите ове осушене листове у фини прах.
- Узмите кашику праха у посуду.
- Додајте у њега скуте и добро промешајте да направите пасту.
- Нанесите ову пасту на кожу.
- Оставите док се не осуши.
- Исперите је хладном водом.
- Осушите лице.
5. Тулси и неем лишће
Неем оставља пилинг коже и уклања прљавштину и нечистоће са коже. Имају антиоксидативна и антибактеријска својства која погодују кожи. [7] Ним и тулси, када се користе заједно, чине кожу здравом и спречавају акне, флеке и мрље.
Састојци
- 15-20 листова тулси
- 15-20 листова
- 2 каранфилића
- Вода (по потреби)
Начин употребе
- Темељито исперите лишће неема и тулси.
- Листове самељите заједно са довољно воде да направите пасту.
- Направите пасту од каранфилића.
- Додајте ову пасту у пасту од лишћа и добро промешајте.
- Нанесите ову смешу на лице и врат.
- Оставите да делује 30 минута.
- Исперите је хладном водом.
6. Тулси и млеко
Млеко садржи разне витамине и минерале који негују кожу. [8] Млечна киселина присутна у млеку нежно љушти кожу и одржава је чистом. Млеко и тулси пакет за лице тонира и осветљава кожу.
Састојци
- 10 листова тулси
- & фрац12 кашичице млека
Начин употребе
- Листове тулси самељите.
- Додајте млеко у њега да бисте формирали пасту.
- Нанесите ову пасту на лице.
- Оставите да делује 20 минута.
- Оперите га водом.
7. Тулси и сок од лимете
Витамин Ц присутан у соку од лимете побољшава еластичност коже појачавајући производњу колагена. [9] Тулси и неем заједно уклањају нечистоће са ваше коже, док јој дају младолик изглед.
Састојци
- 10-12 листова тулси
- Неколико капи сока од лимете
Начин употребе
- Сломи тулси лишће.
- Додајте у њега неколико капи сока од лимете.
- Добро мешајте да бисте направили пасту.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 10-15 минута.
- Оперите га хладном водом.
8. Тулси и парадајз
Парадајз осветљава кожу. Сужава поре коже и помаже у заштити коже од оштећења од сунца. [10] Ова маска за лице корисна је за уклањање ожиљака и мрља са лица.
Састојци
- Пулпа од парадајза
- 10-12 листова тулси
Начин употребе
- Листове тулси самељите.
- У то додајте пулпу парадајза да направите пасту.
- Нанесите ову пасту на лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите га водом.
9. Тулси и сандаловина
Сандалово дрво има антибактеријска својства која спречавају штетне бактерије. Пилинг коже и спречава прерано старење коже. Поред тога, маслиново уље има антиоксидативна својства да штити кожу од оштећења слободним радикалима. [Једанаест] Ружина вода тонира кожу и одржава пХ равнотежу коже.
Састојци
- 15-20 листова тулси
- 1 кашичица сандаловине у праху
- 3-5 капи маслиновог уља
- Неколико капи ружине воде
Начин употребе
- Листове тулси самељите.
- Додајте у њега прах сандаловине, маслиново уље и ружину воду и добро измешајте.
- Нанесите ову смешу на лице.
- Оставите да делује 25-30 минута.
- Оперите га хладном водом.
10. Тулси и овсена каша
Овсена каша љушти кожу и тако уклања нечистоће са коже. Маска за лице од овсене каше и тулси освежава кожу и штити је од оштећења. [12]
Састојци
- 10-12 листова тулси
- 1 кашичица овсене каше у праху
- 1 кашичица млека у праху
- Неколико капи воде
Начин употребе
- Листове тулси самељите са овсеном кашом у праху и млеком у праху.
- Додајте у њега довољно воде да направите пасту.
- Оперите лице и осушите.
- Нанесите пасту на лице.
- Оставите да делује 15 минута.
- Исперите га ледено хладном водом.
Белешка: Немојте одмах изаћи на сунце након употребе овог паковања.
Како направити Тулси за косу
1. Тулси и амла маска за косу у праху
Амла је богата витамином Ц који се бори против оштећења слободних радикала како би власиште учинило здравим и тако промовисало здраву и јаку косу. [13] Уље рузмарина подстиче раст косе. Има антиоксидативна и антибактеријска својства која одржавају кожу главе здравом. [14] Витамин Е и омега-3 масне киселине присутни у бадемовом уљу чине косу јаком.
Састојци
- 1 кашичица тулси праха
- 1 кашика амла праха
- & фрац12 шоље воде
- 1 кашичица маслиновог уља
- 5 капи уља рузмарина
- 5 капи бадемовог уља
Начин употребе
- Испрати шаку листова тулсија. Нека се осуше на сунчевој светлости. Суво лишће самељите у прах.
- Узмите 1 кашичицу праха од листова тулси.
- У то додајте прах амле и воду и добро измешајте.
- Нека се одмара преко ноћи.
- Умутите смешу ујутру помоћу виљушке.
- У то додајте маслиново уље, уље рузмарина и бадемово уље и добро измешајте.
- Чешљајте се кроз косу чешљем са широким зубима.
- Благо навлажите косу.
- Нежно масирајте маску на скалпу неколико минута и израдите је по дужини косе.
- Завежи косу.
- Покријте косу капом за туширање.
- Оставите да делује 1 сат.
- Оперите га благим шампоном.
- Пратите га помоћу уређаја.
- Користите ово два пута месечно за жељени резултат.
2. Тулси уље и кокосово уље
Кокосово уље дубоко негује косу. Продире дубоко у фоликуле длаке и спречава оштећење косе. {десц_17} Прилично је корисно бавити се проблемима косе као што су перут, опадање косе и подељени врхови.
Састојци
- 1 кашика тулси уља
- 1 кашика кокосовог уља
Начин употребе
- Мешајте уља заједно.
- Нежно масирајте власиште овом смешом кружним покретима.
- Оставите да делује 1 сат.
- Оперите га благим шампоном.
- [1]Амрани, С., Харнафи, Х., Боуанани, Н. Е. Х., Азиз, М., Цаид, Х. С., Манфредини, С., ... и Браво, Е. (2006). Хиполипидемијска активност воденог екстракта оцимум басилицум-а у акутној хиперлипидемији изазваној тритоном ВР ‐ 1339 код пацова и његова антиоксидативна својства. Фитотерапијска истраживања: Међународни часопис посвећен фармаколошкој и токсиколошкој процени деривата природних производа, 20 (12), 1040-1045.
- [два]Цохен, М. М. (2014). Тулси-Оцимум санцтум: Лековита биљка из свих разлога. Аиурведски дневник и интегративна медицина, 5 (4), 251.
- [3]Вииоцх, Ј., Писуттханан, Н., Фаикреуа, А., Нупангта, К., Вангторпол, К., & Нгоккуен, Ј. (2006). Процена ин витро антимикробне активности уља тајландског босиљка и њихових формулација микроемулзија против Пропионибацтериум ацнес.Међународни часопис за козметичке науке, 28 (2), 125-133.
- [4]Ииер, Р., Цхаудхари, С., Саини, П., & Патил, П. Међународни истраживачки часопис о интегрисаној медицини и хирургији.
- [5]Аслам, С. Н., Стевенсон, П. Ц., Кокубун, Т., & Халл, Д. Р. (2009). Антибактеријска и антимикотична активност цицерфурана и сродних 2-арилбензофурана и стилбена.Мицробиологицал Ресеарцх, 164 (2), 191-195.
- [6]Ваугхн, А. Р., & Сивамани, Р. К. (2015). Ефекти ферментисаних млечних производа на кожу: систематски преглед. Тхе Јоурнал оф Алтернативе анд Цомплементари Медицине, 21 (7), 380-385.
- [7]Алзохаири, М. А. (2016). Терапеутска улога Азадирацхта индица (Неем) и њихових активних састојака у превенцији и лечењу болести.Додатна и алтернативна медицина заснована на доказима, 2016.
- [8]Гауцхерон, Ф. (2011). Млеко и млечни производи: јединствена комбинација микронутријената. Јоурнал оф Америцан Цоллеге оф Нутритион, 30 (суп5), 400С-409С.
- [9]Сир Елкхатим, К. А., Елагиб, Р. А., & Хассан, А. Б. (2018). Садржај фенолних једињења и витамина Ц и антиоксидативна активност у отпадним деловима суданских цитруса. Наука о храни и исхрана, 6 (5), 1214-1219.
- [10]Цооперстоне, Ј. Л., Тобер, К. Л., Риедл, К. М., Теегарден, М. Д., Цицхон, М. Ј., Францис, Д. М., ... & Оберисзин, Т. М. (2017). Парадајз штити од развоја УВ кером изазваног карцинома кератиноцита метаболомским променама. Научни извештаји, 7 (1), 5106.
- [Једанаест]Виссерс, М. Н., Зоцк, П. Л., & Катан, М. Б. (2004). Биорасположивост и антиоксидативни ефекти фенола маслиновог уља код човека: преглед. Европски часопис за клиничку исхрану, 58 (6), 955.
- [12]Еммонс, Ц. Л., Петерсон, Д. М., & Паул, Г. Л. (1999). Антиоксидативни капацитет екстраката зоби (Авена сатива Л.). 2. Ин витро антиоксидативна активност и садржај фенолних и токолских антиоксиданса. Часопис за пољопривредну и прехрамбену хемију, 47 (12), 4894-4898.
- [13]Схарма П. Воће богато витамином Ц може спречити болести срца.Индиан Ј Цлин Биоцхем. 201328 (3): 213-4.
- [14]Нието, Г., Рос, Г., и Цастилло, Ј. (2018). Антиоксидативна и антимикробна својства рузмарина (Росмаринус оффициналис, Л.): Преглед.Медицинес, 5 (3), 98.
- [петнаест]Индиа, М. (2003). Ефекат минералног уља, сунцокретовог уља и кокосовог уља на спречавање оштећења косе.ј, Цосмет. Сци, 54, 175-192.
